no jak?? zadowoleni z wizyty Mikołaja?? na Qaza trzeba teraz szczególnie uważać. nie dość, ze nic nie dostał od Mikołaja, bo był wyjątkowo wredny to jeszcze najadł się pewnie ciastek Yupie, a wiemy wszyscy co wywołują u niego jakiekolwiek węglowodany...agresję!!
marku - piszesz o zwiekszaniu podazy witamin, o przyjmowaniu tabletek, ktore w swoim skladzie maja normy 'calodzienne', a nie wspomniales o przyswajalnosci tych witamin wiemy, ze takie witaminy z apteki w stylu 'centrum', 'maxivit' potrafia sie przyswoic w ~15% tylko... moglbys sie ustosunkowac?
[...] co pogłębia tylko ten stan Tak na marginesie należy również przyjąć pewną dozę omyłki ludzi którzy żywnością się zajmują a to z braku danych na temat rzeczy o których nie wiemy bądź nieznanych interakcji tych o których wiemy i nie wiemy Trochę skomplikowanie brzmi - chciałem jednak tym wyrazić to iż żywność stawia przed nami masę zagadek a [...]
[...] Jeśli zwiększymy kaloryczność naszej diety o 500 kcal to po tygodniu uzbiera się nam z tych nadwyżek 3500 kcal(funt masy mieśniowej). To jest duże uproszczenie bo wiemy, że nie wszystkie dodatkowe kalorie pójdą na budowę masy mieśniowej, cześć powiększy magazyny naszej tkanki tłuszczowej np: 50% z tych kalorii, wtedy musimy przez 2 [...]
Najważniejsze, że wnioski wyciągnięte, wiemy co było nie tak- teraz tylko nie powtórzyć błędów następnym razem i pokazać przy starcie to, co wszyscy widzimy- bardzo dobrą klasyczną sylwetkę.
Rutkow czy chce czy nie chce i czego właściwie chce - nie wiemy ;-) Najlepiej by było osobiście pogadać, żeby wyciągnąć odpowiednie wnioski. Masti pracowałam w takiej sieciowce, która opisuje. Różne są miejsca, zależy gdzie się trafi. My mieliśmy szkolenia ze... sprzedazy. M.in. o tym, jak grać na ludzkich uczuciach, jak wykorzystywać słabe [...]
[...] się przepowiednia (zgoogluj sobie). Jeśli będziesz myślał, że coś przyniesie efekt negatywny, to przyniesie. Dlatego nie pisz o swojej urażonej męskości, my wszyscy wiemy o co chodzi, jedziemy na jednym wózku. To samo tyczy się ochłodzenia kontaktów. Nie daj się wpędzić w spiralę, która Cię doprowadzi tylko do nieszczęścia. Czuj się [...]
[...] co jest dobrą wiadomością na początek sezonu. Dobrze jest móc od razu myśleć od zdobywaniu punktów. Moje oczekiwania to z pewnością zdobycie wielu punktów. Nawet jeśli nie wiemy, czy będziemy w stanie walczyć o zwycięstwo, to jednak ważne będzie rozpoczęcie mistrzostw w pozytywny sposób. To nasze oczekiwania i na to liczymy. Przeczucia są [...]
[...] poziom testosteronu towarzyszył statystycznie istotnym przyrostom siły sportowców na przestrzeni chocby i 5 dni, juz nawet nie prosze o pół roku czy rok. Oczywiście obaj wiemy ze takich badań nie znajdziesz. Mozesz znaleść coś o spadku testosteronu w momencie obcięcia objętości treningu, z jednoczesnym sporym przyrostem mięśni. Ale jak [...]
[...] włókna mięśniowe. A to wszystko dzięki platformie umieszczonej pod śródstopiem, która powoduje porządne rozciągniecie łydki podczas lądowania po wyskoku a jak wiemy poprzez rozciąganie mięsień wydłuża się, a czym dłuższy mięsień tym bardziej może się skurczyć przekazując tym samym więcej zregenerowanej siły w nim podczas skurczu, [...]
[...] Wojskowej. Otwarta pozostaje kwestia powojennego życiorysu Tuska – dziadka. Jeżeli był w Wehrmachcie, to musiała zostać wdrożona jakaś procedura karna. Tego nie póki co nie wiemy, a Tusk – premier, z wykształcenia historyk, zamiłowany badacz historii Gdańska udaje, ze nic nie wie w tym temacie. A może mu wszystko darowano bo był Żydem. Nie można [...]
Ten schemat był już wałkowany na forum. Nie wiem czy w tym dziale czy w tym drugim. Z tego schematu wynika wszystko o czym raczej wiemy i Ameryki to tutaj nie ma. Chyba ze coś jest to w takim razie nas oświeć i podaj sposób bo tak jak kolega wyżej po to został stworzony ten wątek, a nie po to by zrobić sobie pseudo kącik detektywistyczno-naukowy. [...]
Ten schemat był już wałkowany na forum. Nie wiem czy w tym dziale czy w tym drugim. Z tego schematu wynika wszystko o czym raczej wiemy i Ameryki to tutaj nie ma. Chyba ze coś jest to w takim razie nas oświeć i podaj sposób bo tak jak kolega wyżej po to został stworzony ten wątek, a nie po to by zrobić sobie pseudo kącik detektywistyczno-naukowy. [...]
Nie ma tu żadnej reguly i żadna profilaktyka nic nie zmieni w kwestii parametrów. Przetestowane różne suplementy, różne sposoby, woda. Kardio. Gwno to daje. Upust i nic więcej Nie No nie odlatujmy aż tak. Wiemy ze upust jest najszybszy i najbardziej korzystny względem poprawienia parametrów, ale sa tutaj dziesiątki jak nie setki osób którym [...]
[...] lekarzem moze to też jest zależne jaki był wczęsniej poziom EPO u Ciebie? Na pewno nie jest to też jedyna przyczyna bo mechanizm jest bardziej złożony z pewnoscią. Jak wiemy też problem z krwią nie występuje u wszytkich. Erytropoetyna jest to jednak hormon który stymuluje wytwarzanie czerwonych krwinek w szpiku kostnym a testosteron podnosi [...]
[...] lekarzem moze to też jest zależne jaki był wczęsniej poziom EPO u Ciebie? Na pewno nie jest to też jedyna przyczyna bo mechanizm jest bardziej złożony z pewnoscią. Jak wiemy też problem z krwią nie występuje u wszytkich. Erytropoetyna jest to jednak hormon który stymuluje wytwarzanie czerwonych krwinek w szpiku kostnym a testosteron podnosi [...]
Nie wiemy zbyt wiele. A to co wiemy nie napawa nas zbytnim optymizmem. Jest całkiem możliwe, że FIFA 09 będzie bardzo dobrą grą... ale raczej nie na komputerach PC. Tylko posiadacze konsol Xbox360 i PS3 mają się z czego cieszyć. Pecetowców firmaElectronic Arts zignorowała... albo i jeszcze gorzej. Całkiem możliwe bowiem, że FIFA 09, która już we [...]