wiemy

jakie białko jesz tzn, wolno wchłanialne czy szybko czy to kazeina czy serwatka oczywiście w efektach nie zobaczysz , ale co z tego? Jak wszyccy wiemy, że im bardziej bogaty aminogram tym lepiej dla nas. Dlatego urozmaicenie ponad miarę Co do różnic między białkiem zwierzęcym a roślinnym i że nie zauważysz różnic - bzdura, człowiek nie jest krową [...]

ellis no ale to jest wlasnie fajne...dyskusja jest super i vlAD jest :) i wogole:) wiecej wiemy:)

[...] wrzuce ci cos wieczorem z domu - nie ebooki jednak, ale konkretne publikacje naukowe na ten temat, duzo bardziej wiarygodne tak, tak, Anthony Ellis, kolejny autor ebooków, wiemy, znamy, podziwiamy hyhyhy The secrets of gaining muscle mass fast czy co on tam sprzedaje ... a z tym wyglądem to żartujesz, prawda ? gdyby wygląd był proporcjonalny [...]

[...] przetrenowalam sie, trafolam do szpitala, no i lekarze zabronili mi trenowac, mam zwolnienie z w-f, no i zakaz wszelkich wysilkow, ja tak dlugo nie wytrzymam..." Nie wiemy tak naprawdę co się stało? czy było to zwykłe nadwyrężenie mięśni (z tego co piszesz dalej to chyba raczej nie) czy może jakaś powazniejsza kontuzja? "no ale jak [...]

[...] go wręcz jako świetny na wszystko. CoO wydaje się śmieszne, porównuje on swój produkt z amfetaminą, twierdząc, że jest od niej silniejszy, bez skutków ubocznych. Jak jednak wiemy, jeżeli coś jest dobre na wszystko, to w rzeczywistości jest do niczego. Tak też również jest w przypadku tego suplementu. Niestety firma produkująca go nie cieszy się [...]

[...] odpowiedź jest bardzo prosta. Istotne jest to, co jemy przez cały rok, a nie w ciągu jednego dnia. Z tego też względu warto poznać podstawy odżywiania. Niestety nie wiemy nic na Twój temat, więc ciężko jest tutaj dokładniej doradzić. Aby była taka możliwość warto, abyś wypełnił ankietę działu, która znajduje się tutaj: [...]

[...] tez właśnie mam zamiar pilnować NEAT, kroków i aktywności na rowerze, natomiast jak najmniej cięcia w kcal bym chciała, bo w zeszłym roku na 1850 już świrowałam i głodna byłam na okrągło, więc tym razem chciałabym rotować aktywnością nie kcal. Ale wszyscy wiemy jak to jest jak się coś zaplanuje ;-) życie pisze nam różne scenariusze }:-(

[...] głowy, jak zobaczyłam te porównania @-| Przede wszystkim gratuluję genialnej formy, widać mnóstwo pracy i niebywałej w Twoim wypadku samodyscypliny- ale to wszyscy przecież wiemy |-) Bardzo się cieszę, że wrzuciłaś też starsze zdjęcia, zwłaszcza ze swoich początków. Szczerze mówiąc jakiś czas temu próbowałam takie znaleźć gdzieś w dzienniku (w [...]

[...] w tej produkcji to, że jest kryminałem/thrillerem, ale równocześnie zgrabnie wpleciono parę zabawnych momentów oraz to, że zakończenie zaskakuje, mimo że niby niemalże od początku wiemy, co się wydarzyło. Chyba że ktoś bardzo uważnie słucha i wyłapie jedną ważną kwestię, dzięki której da się rozpracować prawdziwe rozwiązanie dużo wcześniej ;-)

[...] produkcji to, że jest kryminałem/thrillerem, ale równocześnie zgrabnie wpleciono parę zabawnych momentów oraz to, że zakończenie zaskakuje, mimo że niby niemalże od początku wiemy, co się wydarzyło. Chyba że ktoś bardzo uważnie słucha i wyłapie jedną ważną kwestię, dzięki której da się rozpracować prawdziwe rozwiązanie dużo wcześniej ;-) Ja [...]

[...] :-) Ostatni podcast o zdrowiu jelit i mikrobiomu, którego słuchałam też był bardzo ciekawy i właśnie doktor, która się wypowiadała kładła nacisk na to jak mało tak naprawdę wiemy o tym, co składa się na zdrowy mikrobiom, jak bardzo indywidualna jest to sprawa i jak nietrafnie używane jest pojęcie ''gut health''. Tyle ciekawych rzeczy jest do [...]

Bezpiecznie brzuszki wykonuje się w pozycji, która jest wbrew temu co wiemy o bezpiecznej postawie przy większości ćwiczeń. Przy czym piszę tu o brzuszkach na ławeczce do nich przeznaczonej - takiej ze skosem w dół. Absolutnie nie powinniśmy mieć prostych pleców i lordozy. Brzuszki robi się na plecach okrągłych. Cały ruch polega na takim jakby [...]

reztrykcje tylko większe i większe, końc tego nie widać ale już wiemy, że w domu mozna dużó zrobić ifajnie podziałać :-)

reztrykcje tylko większe i większe, końc tego nie widać ale już wiemy, że w domu mozna dużó zrobić ifajnie podziałać :-) Alternatywy da się znaleźć :-) wprawdzie nie przepadam za treningami w domu ale jak nie ma innego wyboru to może być i taki trening. Trochę więcej kardio o ile nie będzie bardzo zimno i będzie dobrze :-)

[...] 4000mg, a my bedzięmy łykać 3000mg, aczkolwiek zapamiętajcie jedno, wszystko robicie na własną odpowiedzialność, nie traktujcie tego bardzo serio bo się możecie zawieść, nie wiemy czy wszyscy co tu piszą że urośli nie są jakimiś trollami albo co gorsza- sprzedawcami promującymi APL, szukającymi kupców na towar który być może im nie schodził w [...]

Skonczcie juz pierd...c Silva i Adriano,dobrze wszyscy wiemy,że kupiliście APL z chęci zysku(po chu. po 10,15 sztuk,a żeby się zwrócił wasz zakup i jeszcze może coś skapnie) 300$ nie rozśmieszaj mnie..."JUS TAM NIE MA APL :(((((" tu sprawdzona firma,każdemu dochodzi przesyłeczka i za 15 sztuk wychodzi 175$+inne opłaty,a ty kupujesz za 300$ i [...]

[...] zamknięte lub otwarte nasady kości. To pierwsze oznacza brak dalszych możliwości wzrostowych. – Proszę wyjaśnić pojęcie wieku kostnego. – Czym jest wiek metrykalny, wszyscy wiemy, bo określa to data naszego urodzenia. W endokrynologii oceniamy wiek wzrostowy, nanosząc wysokość ciała pacjenta w danym momencie życia na siatki centylowe [...]

No to takie rzeczy to my tutaj chyba wszyscy wiemy.Może jakieś konkrety ?

No to takie rzeczy to my tutaj chyba wszyscy wiemy.Może jakieś konkrety ? I jak tam urosłeś coś przez te 2 lata? Sam mam 183 cm wzrostu i raczej mi to wystarcza.

[...] jest stwierdzić czy suplementcja probiotykami wpłynie pozytywnie na funkcjonowanie Twojego układu trawiennego. Wynika to z prostego powodu. Każdy organizm jest inny i nie wiemy przede wszystkim co jest powodem opisanego przez Ciebie problemu. Ogólnie patrząc bakterie probiotyczne mają pozytywny wpływ na nasz układ trawienny, ale czy pomogą [...]