wiemy

Ale wiemy co kolega trenuje?

wypelnij ankiete dzialu, szczegolowo, bo nie wiemy co mozna polecic na tym etapie

No nie wiemy.

nie wiemy ,bo nic nie piszesz konkretnego druga sprawa co to jest dieta białkowa?

miskarb - ale zwroc uwage na jego wiek, tym bardziej ze kompletnie nic o nim nie wiemy, nie powinnismy mu polecac cwiczen typowo na sile (a juz na pewno nie ten dla wyciskaczy)

Wrzuć co to masz za atlas, my przecież tego nie wiemy. Najlepiej wrzuć zdjęcie atlasu.

Ilość białka dostarczyć zaleca się w zależności od masy ciała. Nic o Tobie nie wiemy. Wypełnij ankietę działu.

Nie wiemy tego .

[...] wyławiając 4 ważne ćwiczenia: siady ,podciąganie,pompki i coś na brzuch już mam 4 dni z głowy... czyli robi nam się de facto coś w stylu splitu partia raz na tydzień a jaki on może dać efekt początkującym wiemy doskonale... Swoją drogą współczuję tym maturzystom którzy teraz nie mają na nic czasu, nie idżcie na studia bo Wam doby nie starczy.

[...] kupisz karnet za te kilka dych i będziesz wiediał, że wydales kase więc masz iśc na ten trening i dać z siebie wszystko, nie neguj bo rozmawiasz z bardziej doświadczonymi i wiemy jak to jest. NA SIŁOWNIE !!!! Wiem że rozmawiam z doświadczonymi, jednak nie chce sie pchać od razu na siłownie chce chwile potrenować w domu, żeby mieć jakaś forme i [...]

[...] Z ogromną chęcią opowiedział mi kilka słów o zawodach, swoich przygotowaniach do nich i o samym sobie. - Na wstępie dziękuje, że zechciałeś poświęcić mi trochę czasu. Jak wiemy zwyciężyłeś w irlandzkich zawodach kulturystycznych, od dawna przebywasz na wyspach? - Od około 3 lat. Na codzień mieszkam i pracuję w jednym z najpiękniejszych miast [...]

[...] Irlandii. Z ogromną chęcią opowiedział mi kilka słów o zawodach, swoich przygotowaniach do nich i o sobie. Na wstępie dziękuję, że zechciałeś poświęcić mi trochę czasu. Jak wiemy, zwyciężyłeś w irlandzkich zawodach kulturystycznych. Od dawna przebywasz na Wyspach?>> Od około 3 lat. No co dzień mieszkam i pracuję w jednym z najpiękniejszych [...]

Słuchaj, gwaratuje że nikt ci nie ułoży planu co najwyżej go poprawi a jak mamy ci pomagać skoro ćwiczysz w domu i nie wiemy jaki masz sprzet. Napisałem ci adres z ćwiczeniami na plecy i barki - tam masz wszystko napisane - skąd my mamy wiedzieć czym (sztanga, sztangielki itp.) możesz czwiczyć!?! Poczytaj więcej postów podwieszonych w dziale [...]

nic o Tobie nie wiemy jakie masz doświadczenie z tego typu suplementami

od tego czy będziesz nabierał suchej masy czy się 'zalewał' zależeć będzie twoje odżywianie. oczywiście można sobie zrobić jakiś cykl na kreatynie, ale za mało jeszcze o Tobie wiemy żeby Ci coś doradzić. na stawy polecam animal flex.

nic nie wiemy o tobie. napisz swoj staz / diete / sprzet /ilosc obciazenia/ mozliwosci czasowe/ jakie filmy lubisz

Jak mozemy cokolwiek Ci doradzic, skoro nic o Tobie nie wiemy? Podaj jak najwiecej informacji, najlepiej wypelniajac ankiete.

[...] większa waga tym większe zarobki. W cieżkiej zgarniają krocie, w średniej sporo gorzej. Pacquiao walczy w półśredniej i o ile teraz przynajmniej stać go na jedzenie to jak wiemy zaczynał w kategorii jr. muszej, której nikt nie ogląda i zawodnicy muszą dopłacać by zawalczyć. Pacquiao w ciężkich czasach rozbijania się po lekkich wagach. [...]

http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info%2E_-t816238.html wstaw bo mało o tobie wiemy Ułóż dietę bo to podstawa -Przygotowanie Do Diety: http: www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

jakas pomyłka z tą ceną , w działaniu czym się różni to jeszcze nie wiemy Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"