wiemy

jak wyglada tak jak po otwarciu to stosuj smialo. wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Wrzuć ankietę działu gdyż nic nie wiemy o Tobie , lepiej byłoby Ci pewnie ułożyć jadłospis na na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) [...]

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html GLUTAMINA [...]

wypelni ankiete dzialu. nic nie wiemy o tobie. rozpisz ta diete + doswiadczenie z suplami.

Wklej całą dietę, bo nie wiemy gdzie chcesz wcisnąć ten posiłek.

Ciężko to określić tak naprawdę, nie wiemy ile więcej bądź mniej mogą chłonąć takie frytki od tych z opakowania.

[...] też - działało to niby jako fragment odpowiedzialny za spalanie tłuszczu, chyba że się mylę/źle pamiętam. Stosujecie to? Jeszcze pytanie odnośnie IGF - w łapy to już wiemy - wbijać w bicki. W uda też raczej po prostu w uda. Barki adekwatnie. A jak dalej? Klatka, plecy? Nie widzi mi się wbijanie w klatke, choć skos bardzo odstaje i przydał [...]

Dokładnie jak up. Nie wiemy czy masz dobrze wyliczone kalorie. Jaka aktywność w ciągu dnia? Chleb żytni do zmiany, ten trzeci posiłek całkowicie do zmiany. Dodajesz do posiłków warzywka czy nie ma ich wgl? Które posiłek jest przedtreningowy a który potreningowy?

smakowo??kwestia gustu, a o nich jak wiemy nie dyskutuje sie

[...] w gim i sie kują lool ich sprawa heh... zadnym gainerem i białkiem nie zrobisz sobie krzywdy moim zdaniem... jak dla takich gimbusow jak maja kase to nich kupuja bo jak wiemy w taki wieku to napewno nie zwarzaja na diete a jak bede dodawac suple do posiłków to bede uzupełniac braki i moze jakos z czasem wyjda na ludzi wiec moim zdaniem [...]

Kwestia jak szybko się podlewa bo na 8 tygodni to trochę podlało ,możliwe że za duża nadwyżka , jednak widac że mięsa tez fajnie siadło . Podciągnąłbym mase jeszcze ale skupiłbym się na kontroli obwodu pasa . Mało wiemy o tobie , jak wyglądają treningi , jak kaloryka itp

Trzeba było zrobić też badanie w ogóle przed wzięciem tego strzała z testem i wtedy porównać, żeby mieć wartość wyjściową. Nie wiemy jaki masz naturalnie poziom testosteronu, ani czy jesteś zblokowany po cyklach itp..

oj, pamiętam no to wiemy jooż więc jakie cwiczenie najlepszym jest na rozwooj brzuszka teraz pozostaje tylko omoowić dostępne warianty ze szczegoolnym uwzględnieniem liczby powtoorzeń overtraining can kill your progress hrhr Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** There's no easy way to build muscles. Excruciating effort, great [...]

[...] skąd masz?? To ze tak napisali nie znaczy ze to jest akurat ta odpowiednia, zreztą trudno dawać taką samą dla człowieka ważącego 100kg i 60 Nawet jak będziesz dostarczał tego 250mg i co? i nie zadziała profilaktycznie? Zadziała a pozatym to jest uzupełnienie jak wiemy i Dwa masz firmy jak Source naturals Noow Foods mają tyle i za małą kase

niestety nic nie wiemy o autorze może uczy sie techniki , moze ma jakieś przeciwskazania, moze maszyna daje mu stabilniejszy i pewniejszy ruch Więc nie ma co osądzać a co do techniki wykonania zajrzyj do atlasu tam jest wszystko opisane pozdro

po 1 to ankieta bo nie wiemy nic o tobie, ale jesli chcesz juz to bic to bij co 3dni i moim zdaniem 10tyg w zupelnosci wystarczy. Metki daj 30mg_ed w ostatnim t yg zejdz do 20. Meta 4/5 tygodni

[...] (ze wzgledu na proporcje w moim przypadku),to bierzesz po prostu calosc,9 serii dajmy na to.Stąd moje pytanie wlasnie.Czy to nie za duzo,bo zalezy mi jak wiecie na jak najbardziej efektowniejszym ich rośnięciu,bo pomimo wszystko zbyt mocno trenowany miesien oporniej rośnie,jak wszyscy wiemy. Zmieniony przez - LektorPL w dniu 2012-09-13 21:19:44

[...] musisz wykonywać całą tę pracę aerobową po to, aby spalać dodatkowo wprowadzone kalorie, to w jaki sposób te kalorie miałyby ci pomóc w cięższym treningu? Po drugie, jeśli wiemy już, że ćwiczenia aerobowe w znacznym stopniu zmniejszają zdolność do regeneracji (po treningu siłowym), to dlaczego wykonywanie większej liczby tych ćwiczeń miałoby [...]

Nie wiemy nic o tobie, jesli dopiero zaczynasz to tak szybko masy nie zrobisz. Jaka jest roznica miedzy redukcja a definicja?