wiśnia

21.05.2013 DZIEŃ 6 Ciężki dzien 2 Treningi zrobione :). micha troche za malo kcal ale jeszcze zdaze cos podbic za nim pojde w kime . DIETA 1.70g muesli + 200ml mleka + 30g bialka (przed tre) 2.30g białka + 100ml mleka + banan (bezposierednio po tre) 3. 2 rollo domowej roboty ( 2 placki +warzywa+ 130 g kuraka) 4.120g ryzu dlugoziarnistego + 160g [...]

Saida, pisalas u Rudej o bialku czeko-wisnia ;-D ja osobiscie bym sie na nie nie zdecydowala drugi raz, bo wole smaki solo, a nie takie dziwne polaczenia.. ale moze akurat tobie posmakuje ;-D i zauwazylam, ze czesto robia sie takie grudki dziwne po wstrzasnieciu, tak jak jakies grudki twarogu czy co.. ale mimo wszystko pije sie dobrze. ja [...]

[...] samo z EAA Xtra, pamiętam przed zawodami pomyliłem raz (przed areo) porcje z Bcaa Xtra i oniemiałem z zachywtu, potem okazało się, że to eaa - Whey Protein 80 smak jogurt-wiśnia rówież jest na wypasie! Nic nie moge mu zarzucić, troszke piany jest po rozpuszczeniu część supli przed i po treningowych... poszedłem spać długo po 1 jakoś, robiłem [...]

Hej, tak jak prosiłaś, melduję, że whey czeko-wiśnia wymiata :-))

Te pompki w staniu na rękach (ich ilość jest zależna od szerokości poniekąd). Sam zauważyłem, że jak mam węziej tym mniej zrobię. Szacun za łydy:D jak tak opadłeś już, to niekontrolowana napinka się też załapała =P PS girondy są dobre ponoć, bo mają duże oddziaływanie na klatę, aniżeli np. zwykłe dipy, prawda? Zmieniony przez - wisnia w dniu [...]

[...] rozbiłam na dwa: I. pół żytniej bułki + ser wędzony + pomidor, kawa z mlekiem II. pół żytniej bułki + ser wędzony + pomidor, kawa z mlekiem III. koktajl z wczoraj (banan, wiśnia, homo, mleko) + 2 ciastka owsiane IV. ciemny makaron + szynka parmeńska z sosem (jogurt grecki:śmietana 3:1, plaster sera, przyprawy) V. koktajl (truskawki + banan + [...]

kwiatul ja za czasow punkowania pilem same tanie wina i nalewajki najlkepsze wino to byla wlasnie wisnia , komandos i granat , dobre bylo wino o magicznej nazwie BEŁT

Wisnia,ja tak samo zeby nie przekraczac niezdrowym żarciem 10% ,piona! :D To nie ładnie dream ! :D

wisnia, klasycznego martwego nie robisz? Nawet nie wiem kiedy pisales posta z linkiem do dzienniku XD Zmieniony przez - Gobi w dniu 2014-03-31 20:55:26

wisnia, niestety. Boki mam już krótkie, a góra długa jest, coś jak Makclemore. Poza tym, mam okrągłą twarz :-D

[...] treningu takie domsy, że ledwo się z łóżka podniosłam :D https://www.youtube.com/watch?v=4IcGw6uLikw Dzisiaj przyszła paczuszka, a w niej: -2x Creatine Powder Super (kiwi i wiśnia) -Crea shot 2.0 (pomarańcza) -2x Vitality Compelx -2x Whey Protein 95 (owoce leśne) miło mnie to zaskoczyło, bo zamawiałam jedno opakowanie:) Jeszcze raz serdecznie [...]

nie bądź wiśnia, podziel się :-)

zawsze mozna troche carbo dla smaku dosypac, choc ostatnio w zabijaniu smaku rewelacja jest wiśnia bcaa xtra z activlabu, każdy syf sie da z tym wypić, a white flooda wcinałem z purple wraathem to smakowało jak boska ambrozja ale sam nawet mi wchodził:)

[...] podjadłam trochę paluchem grzebiąc w garnku :P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4924978bbe5647ef9f7e34c07cda334f.jpg A to moje konkursowe nagrody, które w końcu czas otworzyć i spróbować. Orzech oraz wiśnia jogurtowa :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2ce790868ef84504ba2fc35d841a4629.jpg Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-08-01 10:43:58

Ja już zjadłem tych galaretek z 20 opakowań. Wiśnia rządzi :-D

haha Doris najwazniejsze ze on dziala :-D no a smaki... kazdy ma inne - ja też wiśnia niet %-)

Zapewne superancki! Też za 2 tygodnie sprawdzę ten i gorzką czekolade z wiśnią (czyli taki Szwarcwald). Szkoda, że nie ma u nas kawowych i karmelowych.

canecorso do siły jaką bym chciał to jeszcze daleko ;-) A taki worek to tania alternatywa dla tych "oryginalnych", polecam :-)) wakor, zapraszam. PS: Czapka to aż moją uwagę zwróciła %-) paul do kalisteniki mi troche daleko. Poza podstawami, dosć daleko mi do chęci wykonywania ćwiczeń charakterystycznych dla street workoutu czy kalisteniki. [...]

[...] Vitamin-shop o smaku czeko- sezam, pinacolada i czeko-kokos - jadłam, polecam :) http://www.sfd.pl/NOWE_BIA%C5%81KO%21_W_13_PYSZNYCH_SMAKACH%21-t562112.html no i mój naj naj Whey Protein 80 plus smak- jogurt-wiśnia białeczko z Activlabu. Po prostu genialne i również cenowo nie jest źle :) Wszystko fajnie się rozpuszcza i dobra gęstość :)

[...] zmęczenie, niż w trakcie przyjmowania ZMA. Na zmęczenie mogły mieć wpływ także inne czynniki, ale do mg wrócę, ze względu na dobrą jakość i cenę. WHEY 100, smak czekolada-wiśnia http://trec.com.pl/iron_body/whey.php /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a8295e46a120426994c1a56f9fe4ac96.jpg OPIS PRODUCENTA: WHEY 100 zawiera 100% najwyższej jakości koncentratu [...]