http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones23.jpg Brandon Magnus/Zuffa LLC Menadżer Jona Jonesa: Nie spodziewajcie się powrotu Jonesa na gali UFC 230 Menadżer Jona Jonesa, Malki Kawa zaprzeczył wszelkim informacjom mówiącym o powrocie byłego mistrza do Oktagonu na listopadowej gali UFC 230. Powrót Jona Jonesa do rywalizacji jest aktualnie obok [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Daniel-Cormier-26.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Czyżby Daniel Cormier szykował zasadzkę na Brocka Lesnara podczas WrestleMania 35? Mistrz wagi ciężkiej UFC Daniel Cormier wciąż czeka na zapowiedzianą jeszcze w ubiegłym roku walkę z innym byłym mistrzem Brockiem Lesnarem, jednakże wciąż nie [...]
Ryż z jabłkiem i cynamonem omnomnomom :-D Ja też lubię takie rzeczy, tylko to ma niestety mało białka i muszę się ograniczać... Ja zawsze dodaje bialko, bo mam waniliowe i gitara :-D O, to jest myśl... kupiłam ostatnio cała pakę WPI white chocolate i też by pewnie pasowało.
ja sam poki co jestem u Lipca malo znany ale coś tam osiągnoł teraz jego dziewczyna Ania jezdzi po zawodach i zgarnia puchary :) mila para i spoko kontakt jest :) a co do slaska Lukasz Ogorek (mąż od Sylwi z forum) Marcin Gandyk , Sebastian Kot, Adam Suker (Tested_uns) Ci są w okręgu paru km od mojej dzielnicy :) i zazwyczaj każdy z nich ma duzo [...]
O jakiej porze bylas na tym White Star Power? Bo mieszkam niedaleko i zastanawiam sie tam nad przeniesieniem, czy chociazby wizycie raz w tyg na trening nog bo fajne rzeczy tam sa tylko ze jak bylem kiedys wieczorem to tyle ludzi i tak duszno ze nie szlo oddychac %) dlatego pytam, jak z klimatyzacja, powietrzem itd na treningu? };-)
[...] (5x5) -Przysiady ze sztangą- 150kgx5 ostatnia seria -Martwy Ciąg- 160 kg (5x5) -Wyciskanie na ławce płaskiej ~130kg -Suplementacja (ostatnie 9 miesięcy)- bcaa, witaminy, white flood,peak delicious whey -Zdjęcia- Może nie jest bomba ale ostatnio dużo biegałem (np.Cracovia Maraton ). Mam jednak nadzieję, że pozytywnie rozpatrzycie moją [...]
[...] (5x5) -Przysiady ze sztangą- 150kgx5 ostatnia seria -Martwy Ciąg- 160 kg (5x5) -Wyciskanie na ławce płaskiej ~130kg -Suplementacja (ostatnie 6 miesięcy)- bcaa, witaminy, white flood,CM3, białko -Zdjęcia- Ostatnio wróciłem do życiowych wyników siłowych. Wykorzystując stuff testowy mam zamiar wyśrubować je jeszcze bardziej i dorzucić nieco [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mial ktos moze stycznosc z termogenikiem Thermocore z Dynamic Formulas? opinie czytalem to niby kosa - dobre pobudzenie, potliwosc i topi fajnie tluszcz, nie ukrywam ze kupilem na allegro wzialem dzis jeden tabs i niezbyt, nie wiem czy czasem nie kupilem podrobki ma miec niby jakis hologram oryginal. moje opakowanie jest pomaranczowo [...]
następna gala: Main card: Fedor Emelianenko vs Tim Sylvia Josh Barnett vs Pedro Rizzo Ben Rothwell vs Adversário a definir Matt Lindland vs Fábio "Negão" Nascimento Antonio Rogério Nogueira vs Vernon White Renato "Babalu" Sobral vs Mike Whitehead Preliminary Card: Paul Buentello vs Aleksander [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jorge-Masvidal-Kamaru-Usman.jpg sportbible.com Jorge Masvidal broni swojego menadżera przed atakiem Kamaru Usmana Topowy zawodnik wagi półśredniej UFC Jorge Masvidal kolejny raz wdał się w utarczkę słowną z mistrzem Kamaru Usmanem za grożenie swojemu menadżerowi Abrahamowi Kawa w mediach społecznościowych. Bardzo [...]
https://i.imgur.com/iLY81JP.jpg Kamaru Usman nie chce rewanżu z Colbym Covingtonem, celuje w walkę z Michaelem Chiesą Kamaru Usman ma nadzieję, że będzie aktywny w 2021 roku i ma na oku swoją kolejną obronę tytułu przeciwko Michaelowi Chiesie, zdradził jego menadżer, Ali Abdelaziz. Po tym jak Kamaru Usman znokautował Jorge Masvidala w drugiej [...]
https://i.imgur.com/3Xs0kei.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images „Colby Covington jest chodzącym trupem, zegar tyka, a on dostanie to, o co prosił” – Ali Abdelaziz nie może się doczekać kolejnego brutalnego zwycięstwa Kamaru Usmana Menadżer Kamaru Usmana, Ali Abdelaziz, uważa, że to tylko kwestia czasu, kiedy mistrz wagi półśredniej UFC [...]
https://i.imgur.com/kULToFS.jpg Nieoficjalnie walka Kamaru Usman vs Leon Edwards 2 o tytuł jest planowana na lipiec Wygląda na to, że operacja ręki Kamaru Usmana nie zatrzyma go zbyt długo od akcji. To oznacza, że Leon Edwards może w końcu doczeka się walki o tytuł w UFC. Dana White już wcześniej podkreślał, że Edwards jest „na 100%” następny w [...]
https://i.imgur.com/DNjyzyA.jpg Mike Roach/Zuffa LLC Kamaru Usman o wyzywaniu przez Khamzata Chimaeva: „Będę tu czekał” Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman docenia wzrost popularności Khamzata Chimaeva w UFC, ale uważa, że ma on jeszcze trochę pracy do wykonania. Usman (20-1 MMA, 15-0 UFC) już pięciokrotnie bronił tytułu w wadze półśredniej, [...]
https://i.imgur.com/CXBKXmw.jpg Kamaru Usman Twitter „Ty potrzebujesz mnie bardziej niż ja ciebie” – Kamaru Usman zapowiada, że walka z Canelo Alvarezem w boksie odbędzie się w 2022 roku Kamaru Usman uważa, że nie jest jedyną osobą, która skorzystałaby na walce z Canelo Alvarezem. Chociaż Alvarez nigdy tak naprawdę nie brał pod uwagę pomysłu walki [...]
https://i.imgur.com/kz37SjB.jpg Ed Mulholland-USA TODAY Sports Kamaru Usman: „Leon Edwards jest lepszy od czasu pierwszej walki, ale ja też jestem dużo lepszy” Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman wie, że Leon Edwards będzie innym zawodnikiem niż w ich pierwszej walce, ale on również jest zupełnie innym, lepszym zawodnikiem. Edwards (19-3 MMA, [...]
Huber, vena dzięki za rady, pokombinuję z tym ćwiczenie Agak, White , solaros , Filonka dzięki Obli kurde przeraziłaś mnie tymi informacjami Rossi ale ja nogi zawsze miałam masywne.Nawet jak ważyłam 45kg (u góry miałam same kości , a nogi nadal miałam większe.) . taka moja niestety natura , ja na to nic nie poradzę. Nigdy nie będę miała [...]
...:::Dzień 74, Środa , 17.11.2010:::... Z dnia na dzień mam co raz mniej sił. Nie wiem czy wytrwam do końca tygodnia. Tym bardziej , że przede mną jeszcze martwy ciąg i przysiady. Będę starała się ale co z tego wyjdzie , ciężko powiedzieć . 1.wyciskanie sztangi ławka pozioma 5/3/1 rozgrzewka 20kgx5 25kgx5 30kgx5 serie właściwe 35kgx5 [...]