SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey protein olimp

  • Dieta na Mase Do oceny/poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam właśnie będę wbijać na taką dietę. Może jakieś poprawki ? I Posiłek 10:30 Mleko 200 ml Płatki owsiane 100g 3 jaja kurze całe Wartości odżywcze: B: 44g T: 26g W: 85g Kalorii: 733 II Posiłek 13:00 Makaron 100g Pierś 100g Słonecznik 40g WW: 90g B (zwierzęce): 25g T: 20g Kcal: 720 III Posiłek 15:00 Ryz biały 100g Pierś z kurczaka 100g WW: 79g B [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2011-12-21 20:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Za 2 tygodnie zaczynam taki cykl : Test. Propionate IP 3x 10 ml 150mg/ml Winstrol La Pharms 100 tabs. Suplementy: 5kg VitalMax 2 - w szarym pudełku i w puszce po Animalu ;D Universal Nutrition Shock Terapy - tydzień przed koncem cyklu Arthryl - na stawy ( apteczne , na recepte :D) Cynk - wiadomo po co ActivLab Hot Sport Drink - koncentrat [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2009-09-06 13:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym zapytać się o dawkowanie ile musze wsypać miarek by było dobrze bo troche się zagubiłem. Wcześniej miałem Olimp Whey Protein Complex 100% i napisane było że 4 Miarki =(35g) 5,5 płaskich łyżek stołowych a w WPC Protein Econo jest napisane że 30g=4 łyżki stołowe ale w miarce wychodzi to że to jest 1 pełna miarka nie za mało ?? 1 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2011-07-01 18:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze.......?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zakup deca durabolinu na cykl około miesąca przy średnich dawkach (takich zeby było coś widac i zebym nie kopnoł w kalendarz), jakieś dobre białko typu gold standard whey protein, kreatyna olimpa, olimp gain bolic 6000, i jakieś aminokwasy (bcaa) 2 wariant (bez sterydów) Horse power lub nitrobolon lub no shotgun (jedno z tych trzech), [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2009-02-27 19:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl odżywkowy jak brać???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zaczynam kuracje odżywkową, która ma na celu spalić troche tłuszczu, i zarazem powiększyć mase mięśniową(tylko mięśniową, bez tłuszczu). W tym celu wiem, że jest potrzebna dieta. Ale oprócz tego zakupiłem następujące odżywki: Białko : Optimius 100% Whey Protein Spalacz: Muscletech hydroxycut hardcore Węglowodany : Carbo olimp Kreatyna: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2010-09-15 13:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli na kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 23 lata 173cm i waże 79kg. Moim celem jest masa mięśniowa. Obecnie kończe cykl z:Gainer Fitmaxa Mas Active+Białko Olimp whey proein concentrate+Carbo z Vitalmaxa+BCAA z glutamina z Fitmaxa+Gold Omega z Olimpa+Witaminy z Treca Multipack+Przedtreningówka Hemo Rage Black. I teraz planuje kolejny cykl na masę mięśniową. Chcę kupić albo sam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2012-06-11 08:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do Oceny i poprawienia !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ulozylem sobie zestawik i prosze o pomoc w jego ze tak powiem tuningu hehe ... jesli chodzi o suple to jestem raczej swiezy. Oto co wymyslilem: 1. Nutrend Amino BCAA + L-karnityna 20ml przed treningiem i 20ml po treningu 2. Trec L-glutamine T6 FC 2kaps. rano 6po treningu 2przez snem 3. Trec Reactor Pro3 2kaps. rano 4przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2004-09-19 20:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc odnośnie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zalożyłem konto, aby poprosić was o pomoc mam 18 lat ćwicze około półtora roku rok temu brałem mono universala i gainera mex nutrition były to moje pierwsze odżywki i teraz mam zamiar kupić następne mam 171cm wzrostu i ważę 71kg. Moim celem jest masa mięśniowa i siła pragnę zaznaczyć, że diete mam i wiem,że jest ona najważniejsza a suple to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2013-05-17 14:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałabym prosić o podpowiedź w sprawie wyboru spalacza. Zastanawiam się nad: - OLIMP Thermo Speed Hardcore - OLIMP Thermo Stim Do tego chcę zakupić białko FITNESS AUTHORITY Whey Protein. Ważę 81kg przy wzroście 177cm. Siłownia 3x tygodniu i aeroby + wolne ćwiczenia na świeżym powietrzu jak jest ładna pogoda. Regularnie trenuję od roku. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2014-11-10 14:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam potrzebuję pomocy w zrobieniu pierwszego cyklu kreatynowego. Kreatyna: VITALMAX CREATIN MONOHYDRATE 500g KREATYNA MONO Przedtreningówka: VPX NO Shotgun MHF-1 588g - tą jeszcze starą wersję czy lepsza ta nowa waszym zdaniem? BCAA: BCAA XPLODE 1000g olimp Białko: I tu jest problem bo nie mam pojęcia jakie. Myślałem nad tym K** 100% WPC 80 - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2014-04-26 12:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to co biore jest trafne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chcialbym sie dowiedziec co myslicie o branych przezemnie suplementach i o dawkowaniu. Przyznam ze wczesniej cwiczylem na sucho i to moj pierwszy raz z odzywkami. Ale po kolei: 182 wzrostu, 95 kilo, mase wiec mam (miesnie + oponka na brzuchu ;P) i teraz do treningu na mase i diety nastawionej na duzo bialka dodalem: - Bialko - Olimp Whey [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2008-02-29 13:55:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ćwierć wieku doświadczeń w produkcji odżywek i suplementów diety. Jedno z niewielu w Świecie tak nowoczesnych zapleczy badawczo-rozwojowych i produkcyjnych, nieustannie rozwijanych przez wykwalifikowaną kadrę specjalistów w zakresie biotechnologii, farmacji i technologii żywienia oraz stała współpraca z największymi światowymi autorytetami z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2015-03-12 09:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC na śniadanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, poszukuję białka w cenie ok. 150 zł/2kg Od blisko 2 lat stosuję regularnie Syntrax Matrix 5.0, ale teraz czytam różne rankingi i tematy odnośnie WPC i mam dylemat, które białko wybrać w tym przedziale cenowym. Zastanawiam się aktualnie nad 3 pozycjami: - Syntrax Matrix 5.0 - Olimp Whey Protein Complex 100% - SFD Protein Plus A może jakieś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2013-01-02 18:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc ( siła+ masa)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2009-09-19 20:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • WITAMY SERDECZNIE I PREZENTUJEMY KOLEJNA NOWOŚĆ OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE jest najwyższej jakości, czystym koncentratem białek serwatkowych (WPC)o bardzo dobrej rozpuszczalności oraz BV-104 . Koncentraty białek serwatkowych charakteryzują się bardzo wysoką wartością odżywczą i aktywnością anaboliczną. Wysoka wartość odżywcza i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2003-11-05 16:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - kwestia techniczna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje kupić Olimp - BCAA Xplode - 700g oraz Olimp - Whey Protein Complex 100% - 700 g. 1. I moje pytanie jest takie w czym to sobie rozrabiać , w czym wy to rozrabiacie i transportujecie ? Nie chodzi mi o rozpuszczalnik (woda/mleko) tylko o naczynie. Białko mam rozpuścić w 150ml a BCAA w 200ml. Czy może chodzi że tyle jest potrzebne minimum do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2012-04-19 19:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta = Prosze o ocene :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ========================================================================== Wiek : 17 lat Wzrost : 176cm Waga : 68.2 Staż : około 6 miesięcy cel : masa -_# B=2.2 \ kg masy ciała => 150 g ale z diety mam 158.9 g W=4.5 \ kg masy ciała => 306 g ale z diety mam 329.3 g T=1.0 \ kg masy ciała => 68 g ale z diety mam 61.0 g kcal= 2400 a z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2007-09-09 21:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki sposób to najlepiej połączyć. Napiszę teraz jak zamierzam to brać, jak coś bedzie zle rozpisane to poprawcie mnie. 1. Vitalmax - Creatin Monohydrate 500 g ??? 2. Scitec nutrition - 100% Whey protein professiadaniemonal tego mam ok. 1.2kg. Biorę 1 dziennie ok. 35g miedzy sniadaniem a obiadem. 3. Olimp - AAKG Extreme Mega Caps tego biore [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2013-03-31 17:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Ułożyć cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich , chciałbym się dowiedzieć jak najoptymalniej mugłbym ułożyć cykl na : 100% Pure Whey Protein Concentrate /x2 L-Carnityne 3000 Extrem /x8 HGH NIGHT - 60 kaps. ACTIVLAB Wybrałem białko na masę // L-Carnitynę na spalenie tłuszczyku // i HGH NIGHT na minimalną prubę wzrostu . Ps. Właśnie jestem po cyklu Kreatynki mono Olimp . [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2011-05-21 21:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chcialbym prosic o ocene diety redukcyjnej. Diete ukladalem na podstawie postu TYKI i VERONY tu link http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657&x i przedstawia sie nastepujaco: wiek-29 waga-84 wzrost-174 zapotrzebowanie na kalaorie ok 3200 czyli do rozpiski jakies 2700 białko-168g wegle-294g tłuszcz-95g 1 POSIŁEK 8:30 przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2005-04-01 17:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)