whey protein olimp

20.12.2012r Trening Dziś trening bjj. Rozgrzewka w biegu Akrobatyka Technika: gdy ktoś wejdzie nam w nogi a my się obronimy odrzucając nogi do tyłu i wypychając biodra. Przechodzimy na bok do niego trzymamy stabilną pozycję..łapiemy jedną rękę.. dostawiamy nogę i wpinamy ją..potem drugą..i wyciągamy przeciwnika. Technika druga: zaczynamy ze [...]

21.12.2012r Trening Rozgrzewka: w miejscu a potem biegu. Walka z cieniem Trening z partnerem bez rękawic: uderzenia kolanami Zbicie lewego prostego.. złapanie przeciwnika i uderzenie kolanem Zbicie lewego prostego..złapanie przeciwnika uderzenie kolanem i wyciągnięcie ręki (bardzo niekorzystne dla przeciwnika ale to bardziej taki trik niż coś co [...]

04.01.2013r Trening Dziś trening muay thai. Mało osób z naszej sekcji mają od poniedziałku chodzić była taka grupa początkująca jakby trochę nowych osób więc taki lekki trening był. Rozgrzewka: w biegu Akrobatyka:pady, wybicia bioder itp Technika na sucho: uderzenie okrężne (dla mnie też to nowość) Technika z partnerem na tarczy:uderzenie okrężne [...]

Kupiłem OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100% 700g KREATYNA OLIMP MEGA CAPS 3OOKAPS Jestem przed dziewięciu tygodniowym treningiem FBW BILL STARR 5x5 ( na siłę). Ćwiczę we wtorek, czwartek, sobotę po godzinę. Ważę 60 kg i zależy mi tylko na sile. Jak stosować moje suplementy? Chcę aby mi białko starczyło na 9 tygodni więc najprawdopodobniej będę brał [...]

Rano: Przeważnie: jaja gotowane (150g) lub jajecznica na margarynie olej lniany 10g (codziennie) czasami bułka sojowa do tego lub twarożek ze szczypiorkiem (+ bułka sojowa 80g) lub pasta z makreli własnej roboty (1kg makreli, ogórek konserwowy, cebula, trochę majonezu dla zlepienia składników) (+ bułka sojowa 80g) Przed południem: migdały (50g) [...]

Od października ub robię redukcję według tych zaleceń w skrócie: - deficyt kalorii, na początek niewielki (300 kcal) - 3x FBW (potem jak będzie zastój wchodzisz np na trening 4x week /push-pull lub upper lower) - białko 2.5-3g kg - tłuszcze 0.5g/kg - ww rotacja (DT wiecej, DNT ucinasz) Na koniec kolejny bodziec w paleniu fatu czyli [...]

jak wspomnialem Whey Protein Complex 100% http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1288266666.png lub SYSTEM PROTEIN 80® http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1286361524.png plus tluszcze np oliwa z oliwek lub maslo orzechowe NATURALNE i masz super posilek wraz z duza iloscia kalorii ! przygotowac mozesz nawet [...]

BSN Nitric CEM3 BSN Cell Mass BSN NO-Xplode TREC CM3 TREC Isolite TREC Triumph TREC HMB Revolution TREC Kre-Alkalyn TREC L-Glutamine Extreme OLIMP Whey Protein Complex 100% OLIMP PRO CAS 85 OLIMP Prostatan ACTIVITA Crea-Alka Buff ACTIVITA Creatine Capsules ACTIVITA Arthreo Free ACTIVITA Caffeine Power ACTIVITA Beta-Karoten ACTIVITA Thermo [...]

podałem ci firmy jedna vitalmax Whey Protein 82 750 g 55,10 a druga olimp Pure Whey 80 750 g 57,00 poszukaj w sklepiku dobrze to znajdziesz sam ze za najmniejsze opakowanie zapłacisz nie wiele wiecej niz za ostrovie ale wiesz co masz przynajmniej.To mi akurat wpadło w rece i podałem je Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-07-18 21:51:47

Czy Olimp może mi pomóc?Mam kod: 5901330045912-wydaje mi się że to z batonów boom,ale nie jestem pewny.Mam tez 2 opakowania Whey protein complex z promocji 500 gram +100 gram gratis ale na stronie nie można dodać,czy one będą się liczyć?Mam też Therm line hydrofast i Gold żeń szeń,czy zostaną dodane na stronę?

Z WPC Peak - Whey Protein Professional , System Protein 80 Olimp Mixy Olimp - Prolongatum , PEAK - Anabolic Protein Superior Z tańszej Wersji - Ostrowia WPC

Panie Jacku mam prośbę w sprawie oceny mojej diety, nie będę owijał - podaje dane i program diety: Ektomorfik, wzrost 189cm, waga 70kg, wiek 24lata. Przyjąłem 2,2g białka na 1kg masy, 8g węgli i 1g tłuszczu, z tego wychodzi 3486kcal. Śniadanie: Płatki owsiane 70g Mleko spożywcze 2% tłuszczu 300ml Jaja kurze 2 Rodzynki suszone 25g 32g B, 21g T, [...]

nowe suple pod przygotowanie do zawodów sporty walki: -Olimp - Creatine Xplode PINEAPPLE (500g) -SFD - SFD PURE BETA ALANINE (250g) -Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder MANGO-MELON (500g) -SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 PINACOLADA (750g) -ActivLab - Caffeine Power brak (60 kap.) -GRATIS 5 sasz. WHEY PROTEIN CONCENTRATE XTREME [...]

Dzisiaj plan wykonany w 100%. Pierwszy trening nowego planu uważam za bardzo udany. Zdecydowałem się, wcześniej niż wcześniej zakładałem, kupić białko i BCAA. Zakupiłem Whey Protein Complex 100% z Olimpu (truskawkowy) i BCAA mega caps 1100 też Olimp. Micha: I. jajecznica z 4 jaj na boczku 1 kromka chleba razowego II. garść orzechów serek wiejski [...]

racja :) kreatyna najlepiej działa na pusty żołądek (o ile dobrze pamiętam) , a Olimp Whey Protein Complex zjadłem 3kg i jestem zadowolony , smaczne , dobrze sie rozpuszcza, piana szybko opada :) Zmieniony przez - Marcin920 w dniu 2009-04-12 18:01:27

heh z tego pospiechu napisalem blednie nazwe odzywki.. Zamiast Olimp Whey Protein powinno byc OLIMP SYSTEM PROTEIN 80...

zawartość :D MyoFushion Banan kartka - Multipower Formula 80 smak Straciatella MyoFushion Banan kartka2 -Multipower Formula 80 smak Banan MyoFushion Banan - Izolat Extensor 97 Dyma Burn - Olimp ChelaMin czy jakos tak Storm - Gold Omega 3 Olimp Białe duże pudełko - Multipower Formula 80 smak Ciastko z Kremem. Reszta supli taka jak na zdjeciach (w [...]

[...] 500g - 81zł + białko hi tec protein 80 2,5kg - 128zł = 209zł Kretka 100g: 16,2zł Białko 100g: 6,28zł (protein 90); 5,12zł - protein 80 3. Trec: Creapure powder 500g - 83zł + whey protein concentrate 80% 1,5kg - 109zł = 192g Kretka 100g: 16,6zł Białko 100g: 7,26 4. Hi tec + Ovopol Creapure 500g - 81zł + 3kg białka ovopol (licze po 45zł/kg) - 135zł [...]

1 sp80 2. olimp whey protein complex 3. prolongatum 4.elite whey protein Dymatize 5.-

18.12.2012r Trening Rozgrzewka: głównie w miejscu Walka z cieniem Trening chodzenia w klinczu z partnerem Klincz i uderzenia kolanami + rożne metody zbijania/walki o chwyt. Trening na tarczach: klincz i uderzenia kolanami. Rozciąganie Dieta: http://img443.imageshack.us/img443/958/dzien38.jpg 1posiłek: makaron durum 100g, 4 białka jaj. Pestki [...]