Ja osobiście doradziłbym ci Olimp Whey Protein 80. Po treningu najpierw powinny być węglowodany (żeby mięśnie mogły uzupełnić glikogen), a po około 45-60 min białko żeby dostarczyć budulec. Także polecam też Carbo również z Olimpa. Pozdrawiam
no nie dam rady po trening za 40 min. mam , czyli lepiej sobie odpuści odzywki i wciągnąć po treningu? Obecnie co biorę to Scitec nutrition - 100% Whey protein professional , MusclePharm - CREATINE ,MMA Elite Series Perform i BCAA OLIMP Xplode
Tez wcinałem Whey protein smak czekoladowy polecam choc teraz przezucilem sie na Olimp Matrix --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Red Devils -----> Manchester United Football Club
perfect whey protein tez dobre bialko ale za 99zl mam 1,5kg wiec warto chyba dolozyc ta dyszke i zaopatrzyc sie w OLIMP PROVIT 85 2400g,a ilosc bialka obie odzywki maja podobna !!prawda
"Witamy na aukcji OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 2200g (Nowe opakowanie) UWAGA OSTATNIE SZTUKI W STAREJ CENIE DETALICZNEJ TJ. 158,90 ZŁ NOWA CENA DETALICZNA TO AŻ 217 ZŁ OFERTA DO WYCZERPANIA STANÓW MAGAZYNOWYCH" dokładnie to jest napisane sprzedający ma 48000+ sprzedanych suplementów więc raczej to nie jest mały sklepik ale poczekamy zobaczymy [...]
A po jakim okresie ćwiczeń można brać suple i odżywki? No i jak jest z tym nitrobolon 2, czy oprócz niego trzeba dokupywać jakieś dodatkowe suple aby dobrze działało na organizm? Może jednak kupie ten Dymatize Xpand gdyż tutaj będę miał wszystko w jednym i niczego nie będę musiał dokupywać, albo zaproponujcie mi coś podobnego skoro mówicie, że [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Bf-33%? Albo 28 :D 2) wiek 16 3) waga/wzrost 110/188 4) staż treningowy Rok. 5) cel cyklu Redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna ,spalacze.. 7) stosowane wcześniej spalacze dużo ale w małych ilościach. 8) suplement stosowane przez [...]
Wyczytałem że w izolacie serwatki kazeiny jest mało i laktozy 0 więc bez enzymów moje jelita powinny sobie poradzić? Myśle że dobry będzie OLIMP 100% Natural Whey Protein Isolate, co o nim sądzicie? Chyba 100% naturalny, bez dodatków. Domer, przecież wiadomo że np aspartam to zło A inne dodatki to też najlepiej ich unikać W internecie sie sporo [...]
ok dzieki panowie a tak z ciekawosci jeszcze, co myslicie o OLIMP Whey Protein Complex 100% jest to niby mieszanina koncentratu z izolatem, ale tak naprawde to ile jest tego izolatu
ja bym sie raczej kierowal cenowo: bialko TREC WPC 80% 1.5kg ok. 94 masz x2 tyle i do tego dobre bialko TREC Whey Protein Isolate 750g ok. 69 gainer TREC Mass XXL 3kg ok. 84 ceny podobne jednak chyba trec minimalnie lepszy skladowo na 100g ma prawie 10g wiecej wegli OLIMP Gainer MCT 3kg ok. 84 UNIVERSAL Animal Pak tego nie szukalem ale cena [...]
ALE NIE NA TESTOSTERONIE kup sobie Gainer np Olimpa z 4 kg 2kg białka Whey Protein Isolat i Kreatyna Olimp Mega Caps 1250mg z 500 Kapsuł jak na tym zrobisz cykl z dobrą dietą efekty bedą gwaranowane..Pozdrawaim
NitroBolon II powder 250 g Cell Pump 300 g mass xxl 3000g 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 1000g Tauryna Olimp Mega caps 300 kaps T: porcja Cp z rana i porcja nitro II przed treningiem NT: porcja nitro II z rana i porcja Cp w porze treningu ewentualnie wieczorem gainer i bialeczko w/g brakow w diecie...jak jej nie ma,niech dodaje [...]
bo soja to słabe źródło białka, słaby aminogram, zalega na żoładku, słabo sie trawi i wg badań dawkowanie ileś tam gram codziennie przyczynilo sie do obnizenia poziomu testosteronu o ładne pare procent! tanie dobre; olimp whey protein concentrate, bezsmakowe ale dosypujesz kakao nesquika jak ronnie coleman i malina