wege

[...] Allaszki 20/20/20/20 10kg/12,5kg/12,5kg/10kg Weszło. Weekend bez liczenia. W sobotę byłam na imprezie i wpadły 3 drinki z whisky z colą zero. Obiad u taty - wszystko wege :-) zupa krem z pomidorów, makaron z pesto szpinakowym i awokado, na deser pudding z tapioki z truskawkami i lody z bananów i wiśni. Na na kolację kanapki z chleba [...]

O jak Ty masz ślicznie to rozpisane !!!! Super ! A skoro jesteś wege to będę pamiętać o Tobie, bo każda inspiracja jeśli o menu chodzi - na wagę złota :D

Oooo u mnie też dziś/wczoraj wege fasolka po bretońsku i przy okazji gotowania fasoli zrobiłam jeszcze pastę fasolową na chleb "a la smalec" - pyszka %-) (polecam bloga Sojaturobie) No i czekam na fotki @@-)

Podest Armaro \-/ Wege, siłownia, dieta są dla słabych };-) pamiętaj

[...] że nigdzie po drodze nie zdarzyło Ci się zgubić tego, co osiągnęłaś. Schudnąć każdy potrafi... Ale utrzymać to... Mało kto :-)) Tym większe brawa Ci się należą, że jesteś wege, a więc komponowanie i trzymanie diety wymaga od Ciebie dużo więcej wysiłku niż od mięsożreców... Praca z takimi osobami jak Ty to czysta przyjemność i takie [...]

Ovejko, dobry duchu tego forum, mam nadzieję że się nie pogniewasz! Lady Wege zbyt pospolicie brzmi. Jajeczna Owca, to byłoby coś! Albo Jajeczna Stonko-Owca %-)

[...] tylko z "opisu", że składa się z mąki żytniej, pszennej, słonecznika i siemienia lnianego i nie ma karmelu czy kakao, jako barwnik:) Odtłuszczone mleko wywalam - mogę zamienić na pełne UHT? Czy lepiej wege? To do kawy. A jeśli chodzi o ilość kcal czy o % BWT, to da się przeżyć, czy czegoś za mało/dużo (149 g białka, 128 g węgi i 66 g tłuszczu)?

[...] a raczej zmęczenie pod koniec dnia z kluseczką @-) Dieta lepsza ale miałam 3 spotkania towarzyskie i gości więc nie ma co pisać, w każdym bądź razie przygotowałam sobie wege desery, zakupy zrobione. Nie będę wrzucać zrzutów po treningu tylko będę zapisywać co jem. *3 kromki ciemnego chleba z masłem, pomidor, cebulka kawa z mlekiem ryżowym [...]

[...] znów, wiec chociaż tyle dobrego. teraz kolejne sto pytań do: * czy są jakieś różnice w odżywkach białkowych dla mięsożerców a dla ludzi nie jedzących mięsa?? nie pisze wegetarian, bo mój mąż po prostu nie jada mięsa bo mu się cofa na smak, widok i zapach, a nie jest ideologiczny. dlatego nie pytam o skład- ze żelatyny czy nie, tylko o [...]

[...] W zasadzie mam w lodówce olej z ogórecznika, który zawiera odpowiednik EPA / DHA dla omega 6, czyli kwas gamma linolenowy, ale jest on OHYDNY w smaku. Swoją drogą, są wege źródła EPA i DHA, w zasadzie te ryby z których robi się kapsułki same nie syntetyzują tych kwasów, czerpią je właśnie ze źródeł roślinnych. Jeden z powodów, dla których [...]

[...] pałeczkami mogę zgłodnieć zanim zjem danie:) ..ale spróbuję... niebawem.. Dziękuję za redę. tak swoją drogą, wrzuciłam ostatnio miskę w kalkulator i wyszło mi ponad 2000 kcal.... sam koktail na śniadanie ma jakieś 500. Nie przypuszczałam, ze wege jadło może być aż tak energetyczne! :) Zmieniony przez - Spawareczk w dniu 2015-06-24 13:18:45

Xzaar, wege?:-D

Jak jesz rybki to naprawdę masz dużo łatwiej niż wege taka jak ja czy JustBlackBerry :) Białeczko można elegancko uzupełnić bez kombinowania, tylko chęci trzeba. Natomiast jeśli o cukier chodzi. Jako zdeklarowany cukroholik - tak, mam na imię XXX i jestem cukroholikiem - powiem, że moim zdaniem w przypadku cukru ( i innych uzależnień również) małe [...]

Dzięki za linka - poszukam wege przepisów :) Doczytałam teraz o wznosach z opadu - nie ma szans obecnie. Mam za słabe mięśnie grzbietu, żeby się dźwignąć prawidłowo w ten sposób i nie uszkodzić sobie bardziej lędźwiowego. Aha, pełnych przysiadów też nie zrobię - bo przy pewnym poziomie zejścia zaczynam czuć kolana, zresztą lędźwiowy też. Za mało [...]

[...] w rok czy dwa u mnie na jednej sesji wiec obciazenie psychiczne ogromne. Co do suplementow i zywnosci funkcjonalnej to sa wszystko produkty wpisane na Liste Kolońską, wege, Bio, Eco, bez konserwantu, sztucznych dodatkow, słodzikow, nierozcienczane, bez zagestnikow, certyfikowane, pakowane specjalna metoda pod wysokim cisnieniem, no taka [...]

Panowie polecam ten produkt : Kozaczek w smaku Bilako : 18,5 g wege 3,5 g tluszcze 0 oczywiscie wszystko na 100 g Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-01-09 22:51:10

[...] Allaszki 20/20/20/20 10kg/12,5kg/12,5kg/10kg Weszło. OK Weekend bez liczenia. W sobotę byłam na imprezie i wpadły 3 drinki z whisky z colą zero. Obiad u taty - wszystko wege :-) zupa krem z pomidorów, makaron z pesto szpinakowym i awokado, na deser pudding z tapioki z truskawkami i lody z bananów i wiśni. Na na kolację kanapki z chleba [...]

Oveja, podziwiam Cię za miskę wegetarianską :) tez kiedyś byłam wege, ale chłop mnie ustawił :D a szkoda, byłam wtedy taka chuda :D teraz już nie dam rady żyć bez mięsa poczytałam podsumowanie Twoje i tak się napaliłam, zeby zobaczyc efekty, ale chyba już usunięte zdjecia ? chyba, ze mi tu nie wyświetla

Może skopiuj sobie gdzieś do pliku te cenne rady dla kolejnych wege. Będzie później łątwiej %-)

Dobrze byloby doksztalcic sie w temacie doboru produktow wege. Jajka jesz? Czy wegan? Nie bazuj na soi. U kobiet duze ilosci soi moga namieszac w gospodarce hormonalnej. Sa jeszcze straczki, ale zeby dobrze dobrac bialka do pelnej puli aminokwasow to bedziesz musiala niezle sie pogimnastykowac. Jezeli do pole chcesz jeszcze treningi silowe i [...]