[...] dyskusje z rodzina !? Jak idziesz z kumplami na impreze to pytasz starych czy możesz pić alkohol albo palić skuna !? Kup i koniec - co sie bedziesz pier****ł !!! strong watroba chyba sie regeneruje a ja takie akcje robie co 2 miesiace (miesiac na ostro i potem miesiac przerwy w ostrej diecie) - za 3 dni zaczynam kolejną krete i znowu taką [...]
[...] mu zeby poszedl do apteki i kupil se sylimarol( lek jest sprzedawany bez recepty i kosztuje cos okolo 7zl), niech bierze 3 tabletki dzinnie.Sylimarol to jest taka oslonka na watroba na bazie ziol. Po zaty zeby spadki po cyklu byly jak najmniejsze to po winnien brac po zakonczeniu cyklu kreatynke, ona w pewnym stopniu zmniejszy sapdki. Aha powiedz [...]
blokers- kazdy ma inny organizm.ze inni brali i nic sie niestalo.stac to sie stanie pozniej jak im wątroba siądzie.niektorzy są bardziej odporni inni nie.to twoja decyzja ale ja osobiscie odradzam. trening czyni mistrza
Moim skromnym zdaniem po tygodniu brania 200mg antka ed watroba tak mega dostaje w tylek i dlatego spada apetyt. Ja nigdy nie stosuje wiecej niz 100mg antka lub 20-25mg mety bo potem efekty sa odwrotne do zalozonych ( wyjatkiem sa Front Load'y na wysokich dawkach ale to już inny przypadek niz wyzej omawiany ). Jesli watroba jest zryta to nie ma [...]
bziubzius: Wiem, że to low i high :P, tylko nie wiem, czy to istotne zmiany czy jakieś nieznaczące odchylenia, bo co do morfologii, to w ogóle się nie orientuję. Biorę jod, tak jak jest w wypiskach: Jodid 100. Zalecony przed endokrynologa. Co do wit. b, to nie wiem, czy chciałabym się rozpędzać z suplementacją... I tak biorę różne specyfiki i [...]
eveline: Ok, to widocznie nie zrozumiałam. Aczkolwiek wydaje mi się, że dziennik jest też od tego, żeby sobie różne obserwacje zapisywać. Tetiszeri: O, dziękuję (chociaż w sumie się na tym nie znam @-)). A właśnie, to ważna informacja, że wit. B12 i kwas foliowy są też znaczące jeśli chodzi o samopoczucie i włosy, bo jakoś głównie obwinia się o [...]
Kokosik: Rzeczywiście nie za bardzo to wyłapałam, ale jak ostatnio kolana zaczęły jeszcze pobolewać, to jednak zwróciłam na nie uwagę... Aa, myślałam, że działać dopiero po miesiącu od zelżenia ćwiczeń, ale może rzeczywiście nie ma co czekać; wybiorę się w takim razie do rodzinnej po skierowanie (chociaż chyba już ma mnie dość z tymi ciągłymi [...]
Uriel mam pytanko co do Parabolanu,(chodzi o tabletki) bo biorąc pod uwage że tren w strzałach kosztuje ok. 400zł(750/10ml), a parabolan w tabsach 150zł za 20 tabletek 25mg (stężenie w sumie 500mg) to wychodzi to prawie 3x taniej. Nie pytam o skutki uboczne bo te w przypadku tabsów będą o wiele większe(roz***ana wątroba+nerki). Chodzi mi o [...]
Miczelx możesz powiedzieć dlaczego dodanie tłuszczu zwiększy poziom ketozy? Bo ograniczy proces glukoneogenezy. Białko które stanowi podstawe VLCD jest nie tylko budulcem ale też składnikiem energetycznym. Przy niskiej (niemal zerowej) podaży energii organizm musi czerpać energie z białek. Niska ilość węglowodanów aktywuje zamianę białka na [...]
wszsytkie nowe tabletki anty beda się ładnie zachwalaly, od czego jest reklama ;) zreszta nie chodzi mi o to ze musza zaraz kazdemu zrobic krzywde, tez nie chodzilo mi o dzialanie typu spadek libido albo migrena, ale raczej o problemy z ukłądem krążenia, wątrobą, nerkami. czego jednak nie lubie to to ze lekarze przepisuja je niestety wciaz bez [...]
Zapotrzebowanie dzienne: Kalorie:ok.5500 Kcal Białko :4-5g na kg/mc Wegle :8-9g na kg/mc Tłuszcz: 1-1,5g na kg/mc W sportach sylwetkowych takie ilości białka na kilogram masy ciała to naprawdę dużo, nikt takich ilości nie trzyma zbyt długo. Obecna ilość w Twojej diecie to ok. 3,7g białka. Ilość składników odżywczych w wioślarstwie powinna [...]
TOISZO - może jestem nowy w tej dziedzinie sportu ale o skutkach ubocznych po sterydach wiem dość dużo bo kiedyś sam chciałem brać (byłem głupi). koksiażu czy ci nie żal, brak nerek i zrypanych jaj, wątroba i inne organy przypominają żygi i g****. mięśni nigdy za dużo
Magik nie wiem na sobie nie próbowałem żadnych białek(jestem czysty)ale 2 moich kumpli brali biało 80%.Nie mieli takich samych i po okresie około 4 miesięcy mieli kłopoty z wątrobą.Byli w szpitalu i na badaniach wyszło że białoko mocno stężone osiada sie na wątrobie i powoli słobia ten nażąd.Jak chcecie brać to bierzcie ja tam sie niczego nie [...]
Kileri oczywiście że w Ciebie wierze Kivu to chyba wcześniej twoi koledzy popili kilka lat i im już wątroba siadła Nie znam nikogo komu białko, albo węglowodany by rozwaliły wątrobe. Mówisz w wysokim stężeniu, jak zjesz pierś z kuraka z ryżem i jakąś surówką to dostarczysz org jednorazowo koło 60g białka, a biorąc białeczko napewno nie więcej [...]
[...] w ciagu kilku dni nie oszczedzalem sie- wodka oporowo :D raz bralem inny antybiotyk bo bylem chory ale tez mialem 18 wiec nie moglem odmowic :D ostatnio mnie zaczela bolec watroba wczesniej wyniki badan mialem idealne zostala mi ostatnia paczka do wziecia wykupiona ale nie bede jej bral bo jak juz pisalem watroba mnie cos boli i zle sie czuje [...]
Dlaczego nie mogą być zastępstwem mięsa, skoro też są źródłem pełnowartościowego białka? Ponieważ w porównaniu do mięsa, dla przykładu wątróbka jest jak pisałem źródłem większych ilości lipidów i cholesterolu. Poza tym wątroba w organizmie zwierząt jak i człowieka jest narządem, przez który przechodzi wszystko co zostanie spożyte, dlatego też [...]