watroba

No prawie,ale nie do końca. IIFYM nie dla mnie,tj. nie w każdy dzień. Wszystko jest dla ludzi ale z umiarem. Tak jak piwo od czasu do czasu, a nie zgrzewka codziennie. \-) Podobnie 'śmieciowe' żarcie. Skoro jeden cheat meal czy jeden dzień wywołuje tylko kontrowersji i jest mega niezdrowy - to jakie konsekwencje zdrowotne muszą być po 2,3,6 [...]

[...] ratio is: 1.004 - IDEAL (preferably under 4, ideally under 2) Wątroba https://lh4.googleusercontent.com/-AGyfyqWU_dI/UsQWhvIlcXI/AAAAAAAAELE/l2AvXaMdc6s/s711/mocz%2520watroba.jpg Gamma GT - GGTP, GGT, glutamylotransferaza Alkaline phosphatase - ALKP, ALP,fosfataza zasadowa Glukoza na czczo: [...]

jednodniowe oczyszczanie czy to wątroby czy jelit to 'doraźna' pomoc jeśli ktoś ma problemy to może pomóc,sam zjadłem kilka opakowań supli typowych na detox i pomogło dodanie błonnika do diety,warzyw i owoców,probiotyków,enzymków,witamin z grupy B - ustabilizowało sprawę ale żeby było dobrze na zawsze albo na dłuuuugi okres czasu należałoby do [...]

[...] - delikatny organizm mam. A stala suplementacja hepa - jak na ulotce jest napisane ze mozna %-) to mozna %-) ogolnie nawet mniejszy problem z syfami mam dzieki hepa. A ze watroba od kcal dostaje w dupe to normalne, nie ogladasz reklam - jak babcia patrzy na ciasto i mowi 'wmucila bym se te ciasto ale nie moge bo bedzie mnie j**alo w boku - [...]

Ja chciałbym wtrącić swoje 3 grosze w kwestii IIFYM. To co napisal Tadziu nie podlega dyskusji,ale chcialbym napisać cos od osoby która nie jest dietetykiem Jesli rozpatrywac IIFYm tylko na zasadzie - jesli makro sie zgadza to kazda dieta jest IIFYM. A nie o to chodzilo osobie ktora wpadla na IIFY,czy go rozpowszechniła. Chodzi o wolność [...]

4 sporo cynku ale ze Ci watrobe rozwali to ja wale panowie wy niemacie pojecia ile moze ludzka watroba zniesc . Co chwile grozby slyszcze ze watroba nie wytrzyma itd a ilu robilo cykle na 600 mety bez oslon i co ?za***iscie . Wezcie tolreancje troiche. Oczywiscie zalecam oslonki itd ale traktujcie "wysiadzie Ci watroba" z przymruzeniem [...]

http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html - Kompendium witamin i minerałów - Witaminy, pierwiastki - Różnice między witaminami naturalnymi a syntetycznymi - witamin, minerałów - czar ! Źródła witaminy A Źródłem tej rozpuszczalnej w tłuszczach witaminy są produkty pochodzenia zwierzęcego: mleko pełne, [...]

Nie robie sobie jaj Poszedłem do alergologa i poprosiłem o sprawdzenie na białko i mleko. Okazało się, że mam uczulenia na oba. Na białko kurze, ale to chyba na inne też... Ogólnie to poszedłem na badanie krwi i wyszło mi że mam coś nie tak z wątrobą . Dużo chorowałem i ta wątroba więc poszedłem do alergologa.

ASPAT i ALAT są to próby wątrobowe im wyższe tym bardziej wątroba obciążona. Ty masz praktycznie w normie bo wiadomo ze na cyklu wzrasta. Ja kiedys mialem ASPAT dochodzący do 80 zdaje sie i ALAT ponad 50, a wszystko to przez przeterminowana mete ... po 20 tabsach mysalem ze wykorkuje(Bylo to 6 lat temu (dzięku bogu wątroba sie regeneruje)).Po 4 [...]

Siemka Waga z dzisiaj 109,1kg (+1,1kg) waga ciągle w górę i to cos szybko dziwnie idzie mimo tego że od dawna już żadnych zmian w szamie nie było, no nic może tak ma być :p Dzisiaj kolejne 20min cardio W planie trening pull :) Mam tez w planie iść na badania sprawdzić estro, ft3 i w sumie podstawy krew, wątroba, cholesterol itp. Bo nie wiem czy [...]

27.10.2021 5 Tydzień Masy Waga: 111,5kg Cardio: 4x 25min ew Hej Dzisiaj z rana waga 111,5kg więc chyba już się powoli stabilizuje chociaz kto tam wie co będzie dalej. Ja dzisiaj mam dzień off od siłowego i cardio. Rano pojechałem znów do lekarza oczywiście znów dostałem jakieś leki... już to gardło mnie denerwuje, niby lekko przechodzi bo ból już [...]

28.10.2021 5 Tydzień Masy Waga: 110,5kg Cardio: 4x 25min ew Bry bardzo dzisiaj :D  Nooo... Nareszcie trochę lepiej z gardłem, chrypa dalej jest ale już ślnę można spokojnie przełykać z lekkim bólem a nie aż takim jakby chciało gardło rozerwać :D nie no poprawa jest co mnie cieszy ale te tabletki co są tylko trzy do wybrania co dostałem to jakaś [...]

Grzesiu dokładnie go tak zrobiłem i w folię i do piekarnika ;) No cena jest masakra no ale raz na jakiś czas mogę sobie pozwolić, tak to mintaj też leci po treningu ;) też fajnie mi się trawi ;) I jakoś ostatnio mam smaka na te ryby. Teraz w sumie własnie raz dziennie rybka leci, kurczak/indyk to wiadomo x4 i 1x jajka + białka jaj Czasami jakaś [...]

Co do węgli to ja mam jeszcze sporo, też uważam że to dużo, ja redu to chyba ostatnio kończyłem na 120g czy 100g? Nie wiem teraz dokładnie bo niestety ale mój magiczny excel od początku jak z Adamem współpracuję (a miałem tam wszystko zapisywane) uległ zniszczeniu.... oj jaki wściekly byłem. Ale tak to dużo węgli jeszcze. w DT mam chyba 400g więc [...]

Makro bez zmian dalej 330/65/680 w dt I 330/145/280 w DnT A co do produktów to korzystam z owoców aktualnie gruszka i jabłko bo mam swoje akurat, ryż, jaglana, gryczana, owsiane, ryżowe, ziemniaki Tłuszcze: siemię lniane, masło migdałowe, żółtka jaj, Białko: filet z kury/indyka(2x dziennie, więcej kury a indyk jak w promo dorwę) mintaj/dorsz [...]

Watroba sama w sobie na pewno nie boli poczytaj w internecie.:) przyczyna moze byc watroba. tak tylko ze jak napierd...to kazdy wie ze to watroba....

Samowar to był cytat z recepty. A tam zalecane dawki to 5mg dziennie więc faktycznie nie trzeba sie odblokowywać bo po czym ?? DzEjO6 jesteś d****em, przestań A co do autora postu to nie wiem czy wogóle był sens brania tej metki, takie efekty, jakie osiągnąłeś po tylu miesiącach, można spokojnie bez metki osiągnąć, tylko wątroba po dupsku [...]

Przemyski, w dziale doping w jakims tam temacie, nie pamietam w ktorym, ludzie pisali o swoich odczuciach, watroba bardziej zniszczona po gerce niz po metce, wszystko kwestia dawki, ja jack3d jadlem 5 miesiecy :)) i jeszcze mam 4 porcje :D a jak ktos wpier**** supel z gera przeznaczon na 30 porcji i skonczy go w miesiac, to chyba normalne co [...]

Tak jak kiedyś obiecałem, wrzucam coś na temat białek. Na niektóre rzeczy można przymknąć oko, wiadomo, że ile ludzi tyle opinii, ale moim zdaniem praca ciekawa, sam zmieniłem nieco podejście, po zajęciach, na których tematem były właśnie białka :) Nie chciałem wam wrzucać całej prezentacji, wybrałem te ciekawsze i najważniejsze moim zdaniem [...]

[...] je , kiedy objadł sie upolowanym mamutem na max - tez bylo dobrze bo trawil go np 72 godz i wiekszosc skladnikow odzywczych wykozystal. odzywki daja duzo w krotkim czasie - duze dawki wchodza w krwiobieg- nie jestesmy do nich przygotowani - watroba jest po to by dadbać i zlikwidowac skutki nadmiernego spozycia w tym przypadku białka pozdr mc