[...] ......' Lyle McDonald Ultimate diet Insulina jest hormonem magazynujacym wpływajacym na magazynowanie składników od!ywczych w tkankach takich jak miesnie, tłuszcz czy watroba. W idealnych warunkach mielibysmy wysoka wra!liwosc insulinowa w miesniach(łatwiejsze gromadzenie kalorii w miesniach) i mała w komórkach tłuszczowych(trudniejsze [...]
Sęk w tym ze ja jestem przebadany od stop do głowy . I mam 100 % pewności ze to watroba . Poza kolonoskopia miałem prawie wszystkie badania wykonane . Np w ten poniedziałek po kilku dniach gniecenia poszedłem na pogotowie trochę ubarwilem sprawę i zrobili mi znowu usg rtg brzucha i klatki wszystkie badana krwi Krew od góry do dołu idealnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A szkoda bo z chęcią bym skorzystał :D hehe A ta wątroba to sztosik, powiem Ci ze sam od kiedy promo na kurę nie udaje mi sie zlapać a mam w posiłkach fat to sobie daje, ja akurat uwielbiam podroby jak wątroba czy żołądki ale żołądków jeszcze nie kupowałem ;p Jak liczysz makro z wątroby? ja na 100g 5g fatu i 15-16g białka :P
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
łee tam, wstawiasz rano jak wychodzisz do pracy na wolny ogień, wracasz po 8h i juz są :D chyba że spalone bo sie woda wygotowała :D A tak powaga przecież można je zrobić na raz z 1-2kg w większym garze i na kilka dni a podczas tego jak je gotujesz to przecież nie musisz ich pilnować. Ja w sumie tak z wątrobą robię 1,5kg do gara, sole, [...]
1.Dlaczego tylko przez pierwsze 4 tygodnie mam się stosować do tych wskazówek? Pierwsze 4 tygodnie mają na celu oczyszczenie twojej diety z produktów, które mogą ci nie służyć, np gluten czy nabiał. Po upływie 4 tygodni będziemy stopniowo wprowadzać do diety kolejne produkty i obserwować reakcję organizmu i twoje samopoczucie. 2.Dlaczego piersi [...]
A tak poważnie - stawiam że z 95 będzie. I ogólnie separacja to się trzyma, po prostu schudłem dużo. Ale najgorzej brzuch wygląda przez to, że wątroba jest mocno powiększona... Ciąża większa niż rok temu na masie...
Info jakie dzisiaj dostałem - woda jest tylko na dole płuca, gdzie są też zmiany zapalne, i dren tam nie sięga. Ale zejdzie zapalenie, to i woda powinna sama zejść do końca. A i ciągle dajà mi furosemid 2x ed. Drogi oddechowe są drożne, tu jest idealnie. Wątroba i nerki mają dojść do siebie za jakiś czas, jak już odejdą antybiotyki i [...]
Oczywiście że czuję. A jak już przy tym jesteśmy - co warto jeszcze dodać, żeby ta wątroba szybciej się zmniejszała? Póki co lecą antybiotyki i przeciwbólowe, więc wiadomo że swoje dostaje. Ale leci heparegen 2x3 tabs ed, proursan 3 tabs ed. Jedyne co mi przychodzi do głowy to hepa merz, TAD (ale tu ciężko z ori), ewentualnie NAC w dużych [...]
Jakby ktoś myślał, że o stanie wątroby świadczy tylko aspat i alat :-P Oststnie badanie, 17 i 13, a mimo to wątroba w stanie beznadziejnym. Ggtp też w normie. No a poza tym, to to z karty z wypisu, więc WOLNOŚĆ!! :-) /SFD/2018/7/5/ede9ae61f89c4849884479f753e3039e.jpg Wiec najleiej i najpewniej chyba Usg robić.
[...] takim podejscie, odzywianiem, sylwetka itd szybciej nabawisz sie problemów zdrowotnych niz ktokolwiek, z głowa, stosujacy saa. weź sie chlopie za siebie najpierw bo sam masz spore problemy widac.. Przemku, odnosnie problemów z watroba cos wiecej lekrze Ci powiedzieli? widziałem ze wrzucałes wyniki alat i aspat i bylo ok, jak cala reszta wyników?
Dzięki za dobre słowo ;-) Ogólnie każdy mówi, że trzymam się nieźle jak na to co przeszedłem. Wczoraj też kilka osób zobaczyło, że brzuch mi mniej odstaje, i faktycznie tak jest. Więc ta wątroba powoli maleje ;-) A co do Kondzia, to przegapiłeś najlepsze w sumie :-D Wygrał swoją kategorię i open, Wierzbicki napisał, że dla niego najlepszy zawodnik [...]
Tylko wiesz, to z zewnątrz w miare jakoś wygląda. A tak to wątroba ciągle wielka, ten ból pleców / nerek, ciągle słabo aktywne lewe płuco, ciężko mi zrobić choćby ss na bica i trica. No i to serce...
mowiles jakie ilości białka idą ? z ciekawości pytam , bo sam mam problem z wątroba i jak przeczytałem że większa ilość białka właśnie sprzyja regeneracji to myślę spoko, pasuje mi to a za chwilę czytałem no zwiększyć na 1,5g i już tak fajnie nie było ;) co oczywiście tyczylo się osób nie trenujących oczywiście Zmieniony przez - wincol w dniu [...]
To nie jest kwestia wiary akurat :-P Co ja będę mógł więcej? Prime, której nie dostanę legit? Ewentualnie oxe, chociaż moja wątroba raczej na długo mówi nie wszystkiemu co szkodliwe.
Dzisiaj sam trening bardzo dobry, siła znacznie do przodu, zmęczenie mniejsze. I wszystko byłoby super, gdyby nie sama końcówka, o której napiszę niżej. 1. Wiosło półsztangą jednorącz R10 2. Wiosło leżąc podchwyt R12 3. Ściąganie szeroki neutral 5x12 4. Podciąganie do brody smith R10 5a. Unoszenie bokiem 4x12 5b. FP wyc. dolny 4x15 6. Uginanie [...]
Kiedy zaczęło się zapalenie płuc. Od kaszlu mi się rozeszły. Już wtedy brzuch się powiększył, i zaczął się ten ból pleców no i całej klatkinod wody. I były to poważniejsze problemy, dlatego brzuch olałem. Potem zaczęły się prseciwbólowe i antybiotyki, i jeszcze wątroba się powiększyła, i w ogóle wyglądało to tragicznie...
Dzisiaj trening poezja! Czwórki wesżły idealnie, dwójki to samo, i przy dupie gdyby nie to, że jak chciałem zaczynać hip thrusty na smithcie, to zaczął tma wyciskać gościu, co leci jakieś systemy po 30 serii jednego ćwiczenia, i wiedziałem że smith będzie zajęty przez najbliższą godzinę, to też by było idealnie %-) A tak musiałem zrobić na [...]
Właśnie wróciłem od Kamila z rehabilitacji. Ten gość to magik %-) Na początku mówię, że zaczęło mnie coś kłuć pod prawym żebrem, okolice wątroby, i podejrzewam, że to może być coś z wątrobą właśnie. On nawet nic nie zobaczył, i mówi że na pewno nie, i zaraz zrobi tak, że przestanie kłóć. No i jak powiedział tak zrobił %-) Powciskał gdzieś paluchy, [...]