SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waskularyzacja

  • [...] to "nabicie" to ja za miesiąc reverse kurde robie bo obwody to -1 cm w pasie po 2 tyg carb nite. Siły w cholerę więcej i ta pompa, której od dawien dawna nie czułem i waskularyzacja w trakcie serii 8-) a wody póki co ni ma. Jutro będzie, ale to tam w dupie mam. Jakby każdy trening taki był to ohhhh \-) Przed wleciało chyba od rana z [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-15 18:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - i mimo, że to był "jedyny wungiel" to myślałem, że jelita mi rozsadzi (póki nie zjadłem to było spoko). Brzuch tak płaski jak zazwyczaj to nie był w dniu następnym. Ale waskularyzacja na treningu myślę, że sporo lepsza. Na pewno lepsza niż w poniedziałek przed ładowaniem, tak z 5x lepsza %-) Ogólnie mam parcie na tłuste jedzenie, ale taka [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-13 01:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwłaszcza, że od jakiegoś czasu mam nowy lab (mocniejszy) i po prostu masakra. Śmiech - > Agresja - > mocne dołki, fochy, zdołowanie i nic tylko iść spać. Nabicie i waskularyzacja o wiele lepsza, na redukcji na bank nada kozacki wygląd, ale na masie...mało opłacalne. http://s10.ifotos.pl/img/dieta2016_axaaxne.png Do tego wleciał [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-18 00:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok temu tak nie było. Cholera wie o co chodzi. Przed kontuzją miałem 41,5 cm w łapie i 1 cm w udzie mniej (wtedy była lepsza waskularyzacja na łapach, a nawet na udach było coś widać), a teraz w łapsku spadł 1 cm, a w udzie jest więcej i w ogóle żadnej żyłki nie widać. Dodam, że mniej smalcu miałem przed kontuzją, a ważyłem więcej i za chuy nie [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-05 14:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz co, ja miałem lipe z waskularyzacja podczas redukcji bo byłem nie wypoczęty i przetrenowany. Trener dał mi taki trening na łapy że poprostu mięso paliło się i też poleciało sporo. Teraz spadł mi 1cm tylko a wtede ponad 2. Ale teraz do łap na redukcji podszedłem tak , że mało ćwiczeń (2) i po 3 serie jezeli chodzi o biceps, jedno ciężkie do [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-05 14:57:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 500g ww, 30g fatu i zwieńczyłem to kebabem - 0 zamglenia, 0 zalania, waga skoczyła 1 kg. Potem cheat day - żarłem jak leci - 2 kg prawie doszło, ale 0 zamglenia, 0 zalania, waskularyzacja i nabicie na + ale to zniknęło po 1 dniu, a waga w normie po 2 dniach. Cheat meal w poniedziałek - 0 skoku wagi, nabicie fajne, 0 zamglenia. Następny refeed [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-13 16:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żarcia, nabicie mega, ale podlało. Po jednym dniu czitowania było mega konkretnie - 0 zamglenia, żyły wywaliło jak nie wiem, po drugim dniu minimalne zamglenie, a nabicie i waskularyzacja taka, że siora odrazu do mnie z tekstem bym ten towar odstawił bo to straszliwie wygląda. Trzeci dzień dał jedynie podlanie. Ale dopiero teraz zauważyłem jak [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-21 01:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to szybko z dyńki %-) Do tego coś tam popróbowałem pozować, ale po nogach ciężko. No, ale Przemo powiedział, że ostro mnie wypłaszczyło po tym zatruciu i w sumie racja bo waskularyzacja do dupy. Przy bicepsach przodem najszerszy zawsze b.dobrze u mnie wyglądał, a dziś lipa. Tak więc jutro podładuje. No i dowiedziałem się, że ananas ma enzymy [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-17 17:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Live str1. ---ARNOLD CLASSIC 2012---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nie rozumiem czemu branch wygrał, prawda wielka mega pocięta masa, waskularyzacja mega ale estetyki za grosz tu nie ma, te płaskie pozrywane bicepsy, chude(jak na tą mase) przedramiona tak szpecą że wygląda jak bezkształtna kupa miecha posiekana żyłąmi. zero estetyki Zmieniony przez - Skalpel01 w dniu 2012-03-06 22:40:56

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 22:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100%. w porównaniu z początkiem testu widzę znaczną poprawę na twarzy, znikają te policzki z czego cieszę się chyba najbardziej. edit: a najlepsza z tego wszystkiego jest waskularyzacja czoła po wysiłku bardziej napęczniałe żyły widziałem na żywo tylko u mojego kolegi Łysego, co szamał metanabol Zmieniony przez - mc88 w dniu 2009-08-13 [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 20:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] to, że solo na fotkach jest mega, a porównaniach już nie. Chociaż chyba zasłużył na miano 'największego elektryka zawodów' kabel na kablu,a na nich jeszcze żyła ;-D jednak waskularyzacja to nie wszystko, jednych obrzydza, innych ciekawi - ale chyba tutaj się nie sprawdzi. Dixon nie na darmo ma przydomek 'Tank' i nie mylić z grą na pegazusa, [...]

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-17 09:01:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SFD TEAM Sebastian Szmyt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Waskularyzacja level 10 /SFD/2018/2/26/32edb4f4c4674a34b567a0569232ae34.jpg

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 09:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normalnie ;-) po dizisjszych łapach pompa okrutna, bo to masa i bonus w postaci pączków spowodował, że nabicie się zgadza /SFD/2017/2/23/12337cea65d241958a2a90dd1f52fe0a.jpg miska podbita, waga lekko spada, ale nabicie i waskularyzacja coraz lepsze, magia trwa, oby jak najdłużej ;-) pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-02-23 21:50:15

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 21:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    mega waskularyzacja na nawadnianiu nawet nie pytam się jak to będzie wyglądało jak woda zejdzie Prze-kozacko 3mam kciuki Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 14:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD TEAM Sebastian Szmyt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Witam, Dziękuje za słowa uznania i szczerość. Witam :) Forma piękna... waskularyzacja niesamowita i dojrzałosć miesnia robi najwieksze wrażenie. Pamietam jak w 2011r w Ostrowii stalismy razem na scenie do 90kg i udalo mi sie bodaj o 2 punkty Ci pokonąć i wtedy mialem srebro :) Widze ze progres ogromny zrobiłes i nie próznowales te 5 lat. Ja kilka [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-07 09:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sobota, dnt Wreszcie sauna; jakoś kiepsko nagrzali, bo było tylko 90 stopni, ale lepsze to, niż nic. Waga 82 kg, ale zaczyna się poprawiać (nie pojawiać) waskularyzacja na ramionach i przedramionach. Non stop chodzę głodny, także może wyjdzie teraz jakiś rekomp. Potrzymam to 2 tygodnie i zobaczę pod koniec stycznia na czym stoję. Jutro pewnie coś [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 15:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed / po opakowaniu / dwóch opakowaniach Zbiło go znacznie Inne plusy? Wg roznych opisów to prawie jak Hmb :)) wszystko na raz ;) ale głównie pomoc w redukcji, lepsza waskularyzacja, ubicie itd Ja tam na spektakularne efekty nie liczę, jak zbije kortyzol (który bez badań wiem, ze mam znowu wywalony) to i dol brzucha powinien się trochę [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-24 17:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie Testu Hi-Tec'a ! - arnold69 Wstęp Oczywiście chciałbym zacząć od wielkich podziękowań dla firmy Hi-Tec oraz gronie weryfikatorów, dzięki którym miałem możliwość prowadzenia tego świetnego testu. Dalej chciałem złożyć podziękowania dla współprowadzących dziennik czyli RafalRRRR, Kuba_n oraz SneS. Każdy odwalił kawał konkretnej roboty, [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 20:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O pierwszej świni która spojrzała w niebo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] by było :-) Wtedy też przycisnąłem i puściło 2,5cm z brzucha w 2 tyg. A u mnie teraz jest drobny zastój w wymiarach, niby fałdy się zmniejszają - nie wiem jak to w lustrze, waskularyzacja się trochę poprawia więc jest chyba w porządku. Spróbuje teraz też zrobić terapię szokową, niby od środy trochę skomplikuje mi się życie i natłok obowiązków [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18300 Data: 2016-05-29 13:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam nic do ukrycia :-D Tak jak pisałem, wleciał dziś kolejny bardzo szybki trening. 4 ćwiczenia na barki + 10 interwałów + 10 min cardio. Świetna pompa, od 1 serii waskularyzacja taka, jakbym był po treningu ;-D Od rana omlecior, do pracy spaghetti, po treningu ryż+platki+wpi+gruszka, a wieczorem korci zjeść pizzę :-> ale się chyba [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-04 18:16:59 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)