SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waskularyzacja

  • Ful Body vs Split DYSKUSJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    u mnie to wyglada tak ze przykladowo zamiast 4 serii wyciskan sztangi, robie 3 + 1 rozpietek wiec duzo nie naginam, a dziala ok (waskularyzacja na +)

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 23:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phenom Pharmacy (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] 190cm aż tak tego nie widać, barki sporo poszły ale tego nie mierzyłem, poprostu widać. co do 2 to nie wiem nie potrafię odróźnic, użytkownicy pisali że odczuwają spory apetyt po boldzie i waskularyzacja się poprawia. Apetytu nie doświadczyłem wgl a użylenie wyszło trochę na wierzch po wewnętrznej stronie przedramion.sorki metka pomyłka 20ed.

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 12:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótkie pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] najważniejsze, tak mi się przynajmniej wydaje, to określenie i ułożenie solidnego makrocyklu. Nie uważam się za żółtodzioba tego sportu, jednak wyniki w obwodach, jak i sama waskularyzacja dla mnie samego pozostawia trochę do życzenia. Widząc efekty ludzi, np. 1.5 czy 2 letnie z pomocą ogarniętego trenera osobistego zadaje sobie pytanie "co robię [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2015-05-06 15:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak z sylwetką wizualnie twardość,gęstość,waskularyzacja itp

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 21:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sciontc, tutaj moja wypowiedź z 13 strony odnośnie primy: 750-100mg dziennie przez 6-7 tyg do enana waskularyzacja niesamowita, siła na plus, przez co niestety stawy dostały po dupie zostało jeszcze pół opakowania, pewnie długo nie poleży ;-) nie mam porównania do primek innych firm, pierwszy kontakt ze środkiem jadłem w okolicach listopada-grudnia

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 10:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akurat solo nie jadłem, ale szamałem jakoś jesienią razem z enanem jeśli dob i byłem zadowolony - waskularyzacja i ubicie jak należy od wczoraj właśnie znowu wszedłem na dawkę 75mg/ed mix cypio + prop w jednej pompce wszedł jak w masło, zero bólu przy iniekcji ani dzień po a w sumie troche trząsłem portkami, bo pierwsze podejście do iniekcji [...]

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 12:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Mińsk Mazowiecki 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Gratulacje Andrzeju, należało się, wczoraj byłeś numero uno. Na moje oko to jak widziałem Cie w poprzednich latach na żywo i wczoraj, to poprawiłeś forme zdecydowanie bardziej dojrzałe i gęste mięśnie, noga zdecydowanie lepiej docięta, większe ramiona. Oglądając fotereacje cięzko obiektywnie ocenić formę bo całkiem inaczej wygląda mięsien w [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 10705 Data: 2014-11-24 18:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] długotrwałych np. w kolarstwie górskim, czy szosowym jako doskonałe "paliwo" dla ciężko pracujących mięśni. Uwaga! W czasie treningu siłowego może nastąpić waskularyzacja mięśni, czego efektem jest poprawienie zarysu żylnego oraz zwiększenie obwodu pracujących mięśni. Sposób użycia: W dni treningowe: 2 x dziennie po jednej [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 15:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    za***ista waskularyzacja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 09:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ***itna waskularyzacja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 13:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cwicze z glowa. Okres budowania masy miesniowej wystapil u mnie 2x w zyciu i trwaly one po 4 miesiace.. Biceps cały czas bez zmian praktycznie, zmienia sie tylko kształt i waskularyzacja a obwod ten sam.. Jestem obecnie na redukcji ( Jak zawsze, tyle ze tym razem efekty sa super i robie to w duzo inny, madrzejszy sposob, zostaly mi jeszcze 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2015-06-20 21:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem wspomnieć o Cher właśnie Jak kupowałem mojej pięknej wase, to jakoś 2x udało mi się trafić na wersję z płytką trenerki Madonny właśnie. Raz mi Karolina włączyła dla picu jej trening, to powiem szczerze, że nie było lekko Ale wg mnie za bardzo tam katowała brzuch Ja brzucha mało co robie a wygląda przyzwoicie, nawet waskularyzacja jest

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 19:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kurde, Paweł miazga. Waskularyzacja poziom pro :-) Świetnie, widać że wiesz co robisz ;-)

    Odpowiedzi: 1790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-23 13:49:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ależ Ty nawet nie masz ochoty wpuścić mądrej myśli do swojej głowy. Idąc tym tokiem rozumowania : w konkursach/zawodach ma prawo brać udział tylko największy (piszę o kulturystyce), zatem jeśli największy jest chłop 130kg z mega waskularyzacją, na odwodnieniu etc to co może zrobić początkujący Ronnie Coleman? obserwować z publiczności %-) Taki [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 20:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz dla Gracjana

    Post
    Doping

    [...] leci prop solo 2. Co mogę robić źle?? 3. Jak dla mnie jest progres. Sila skacze do gory, waga co prawda nie powala na nogi, ale widzę roznice w wyglądzie. Zaczyna poprawiać się waskularyzacja choc może zdjęcia tak tego nie odzwierciedlają. Mnie się wydaje, ze widać różnicę. Miska 3700kcal. Bialko ~260g Węgle 360-400g Tluszce jako dopelnienie.

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 13443 Data: 2017-03-02 16:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia 2009 - dyskusja

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] piersiowej, stosunkowo mała masa 5.Jay Cutler wiek 36 lat-Mocne strony: masa, szerokość, doświadczenie, brak słabych partii mięśniowych Słabe strony: estetyka, znikoma waskularyzacja, problemy z przygotowaniem optymalnej formy 6.Dexter Jackson wiek 40 lat -Po pierwsze Dexter Jackson ma już czterdzieści lat. Faktem jest, że dla kulturystów [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 17:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyzylenie - waskularyzacja. Duża pompa, podniesione cisnienie i żyły wypyerdala wszedzie, niektórym się to podoba, niektórym nie. Akurat jestem tym który lubi być w pajęczynce

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 19:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

    Post
    Trening dla początkujących

    no dość dobra waskularyzacja

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 16:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem 20 dzień na suscie i 2 tydzień na mecie (środki 100% działają) waga stoi w miejscu poprawiło się tlyko nabicie,waskularyzacja jem 6,5g ww/kg i ok. 1g tł/kg z czego dodawać teraz kcal? bombardować się dalej ryżem czy podbić troche tłuscze ale znowu czy nie zamuli mnie to kompletnie w polączeniu z tyloma WW?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 00:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cel: siła, masa, redukcja, wydolność, kondycja, waskularyzacja i masturbacja %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-05 16:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)