wątroba

a watrobki czemu nie? masz cos na poparcie? ja mam jesc dwa razy w tyg (niskie zelazo) i musze pilnowac w te dni bialka bo watroba ma go w cholere i jeszcze sie kurczy bardzo. jakiekolwiek podroby sa pycha :-) i tanie

DT Wtorek 12.05.2015 Miska: 1 posiłek: 5 jaj, sałata, pomidorki cherry, rzodkiewki, awokado, cukinia, gorzka czekolada 2 posiłek: 4 jaja, kalarepa, rzodkiewki, awokado, cukinia, pomidorki cherry, gorzka czekolada 3 posiłek: Wątroba wieprzowa, cebula, masło klarowane, marchew, orzechy brazylijskie Po treningu: banan 4 posiłek: mięso z szynki, [...]

[...] kiszone, majonez, musztarda własnej roboty 3 posiłek: 2 jaja, ogórki kiszone, pestki dyni, mleko kokosowe Po treningu: banan, kakao, migdały, mleko kokosowe 4 posiłek: wątroba wieprzowa, cebula, masło klarowane, kiszona kapusta, borówki, mleko kokosowe, migdały Suplementy: olej z wiesiołka, drożdże z bratkiem, wit. E, inozytol 2g+kwas [...]

[...] 5 jaj, burger wołowy, sałata, pomidorki cherry, ogórek zielony, oliwa z oliwek, truskawki, czereśnie 2 posiłek: borówki, masło kokosowe, migdały, mleko kokosowe 3 posiłek: wątroba wieprzowa, jabłko, borówki, masło kokosowe, migdały Suplementy: omega 3, drożdże z bratkiem, wit. E, inozytol 2g+kwas foliowy, chelat magnezu, chelat wapnia, Kelp [...]

tylko to juz trudno mi zmiescic nawet na smieciowym jedzonku :D wogole to musze cos zmienic,chyba ze na 1-2 miesiace zrobie redukcje. Czuje ze niesluzy mi jedzenie tego typu. W swojej diecie (rdzeniu) mam dosc sporo cukrow prostych np z dżemu, daktyli ,czesciej sobie pozwalam na jakies batoniki + pizze/kebsy/frytki. Konsystencja i zapach stolca to [...]

[...] staram się ustawić na +-rpe8. Kolejny mega trening. Jedzenia więcej a ssanie jak na koniec redu albo i większe. Byłem wczoraj też na badaniach. Morfologia w normie, wątroba poza ggtp też idealnie mimo że dzień wcześniej szedl trening. Estro co mnie zdziwiło w dolnej połowie gdzie na exe przy tej dawce Testa było zawsze z 20 oczek ponad [...]

No tak mysle, tylko z ww sie za bardzo rozkrecac nie moge. Orali mam naskladane to jak watroba pozwoli zjem czesc wreszcie.

[...] 150B/40T/150W I nie ma już masełka do placka rano :-( 1650 150/40/150 - płatki owsiane, jajko, banan, whey TRENING - ryż biały, pasztet (indyk, schab, wątróbka z kurczaka, wątroba wieprzowa, jajko) - jajko, maka gryczana, owies, ryż, pasztet - jw - indyk, masło, tilapia suplementy: mzb, omega3, witaminy+minerały, hgh night, bcaa + pokrzywa, [...]

CLA Green Tea plus - 6 kapsułek HGH Night - 2 kapsułki na noc. kogz moja wątroba by tego nie przetrzymała

Obliques już właściwie wszystko napisała W każdym bądź razie poniżej masz listę produktów do diety, jaką opracowałyśmy dla kobiet z niedoczynnością tarczycy. Tymi wskazówkami powinnaś bezwzględnie kierować się przez pierwsze 4 tygodnie. Później wprowadzimy odpowiednie zmiany i plan zostanie zindywidualizowany dla ciebie: 1. Wywal z diety [...]

jestem jestem, właśnei wrócilismy wątroba oszczędzona, a do tego mega podkład - co prawda wpadły z 3-4kawałki ciasta i pare ziemniaczków, ale do tego fura miecha i ogrom warzyw, nie było źle z żarciem i aerobami, gorzej z regeneracją, bo mało cos snu aha... i nie, nie zapiłem, nie leżałem nieprzytomny, przepraszam

[...] wyznaczających sobie cele w perspektywie 2 - 3 lat. Jeszcze mniej potrafi tych celów pilnować. Spora grupa godzi się na zniszczenie sobie zdrowia (stawy, hormony, nerki, wątroba) w imię dwóch lat chwały. @Kabo - sportowców siłowych jedzących LC jest całkiem sporo. Można ich znaleźć w necie. Nie mam na to czasu ani ochoty. Czy również [...]

Fan? Oglądałeś film o kortyzolu, który gdzieś tam wstawiłem? Gostek ładnie tłumaczył zależność pomiędzy poziomem kortyzolu i snem. Mam taką hipotezę. Kortyzol to hormon pobudzenia/podniecenia/niepokoju/głodu. Naszym przodkom dawał do zrozumienia, że nie trzeba siedzieć na dupie tylko szukać czegoś do zjedzenia. Dlatego nie musieli tyle spać, żeby [...]

Mam pytanie moj koles bral mete w ciagu kilku miechow mysle ze z 400-500 tabl ,przytyl z 20 kg brzuch mu starasznie wywalilo mimo ze ma chuda budowe ,ale na poczatku mowil ze go watroba boli bral tam jakies tabletki ,puzniej przestala bolec mimo ze nadal bral mete, co moze oznaczac taki bol zeby zaprzestac brania mety?? a inny koles bral kilka dni [...]

Przy takiej ilosci mety, to raczej pewne jest ze cos ma z watroba. Powiedz mu zeby jak najszybciej skontaktowal sie z lekarzem. Co do pytania o alkohol, to wytlumacze Ci to obrazowo. Czy dobrze bedzie jesli jedzac 1kg zyletek zapijesz to drugim kg zyletek? Chodzi mi o to, ze meta bardzo mocno odzialywuje na watrobe, tak samo jak alkohol, a Ty [...]

Co tam u kolegi się dzieje???? Kurcze no dzieje się sporo :-D Uczelnia i obowiązki pochłonęły :-P A tak wracając do tematu to ostatnio wrzuciłem jak wygląda plan, a uległ on delikatnej zmianie po wizycie u fizjo :-D Ale jest sztosik, bo w dużym skrócie. Od zawsze, od pierwszego mojego wyciskania na ławce był problem z lewą stroną podczas [...]

A i zapomniałem o w sumie też istotnej sprawie :-D Mianowicie wyszło z różnych testów, że coś jest nie tak z wątrobą. W sumie może coś w tym być, bo od dłuższego czasu (3-4 lata) na studiach to norma :-P

Siema, siema! Tutaj wiele do pisania, nie ma :-D Wiadomo co się dzieje, ale działam sobie w domu, jelita trochę lepiej, aczkolwiek dziś robię "oczyszczanie" solą gorzką i oliwą także zobaczymy jak tam wątroba się zachowa :-) Trenuje sobie w domu, mam kettle (8,16 kg), gumy także działam :-D I w końcu jest czas na książki, edukacje i relaks :-D

Marrat spokojnie, mam swoje sposoby Wszyscy tak mówią, że wątroba siada a tam chvja prawda, trzeba myśleć to będzie wszystko cacy

saweg -musisz jeśc minimum 1200kcal to jest takie minimum.Chociaż przy diecie 1000kcal której nie popieram ale faktem jest że jest stosowana przez wielu ludzi na świecie na której naprawdę osoby z bardzo dużą nadwagą nie umarły z głodu a nawet znacząco zchudły przy umiarkowanym wysiłku.Przy większym wysiłku trzeba zjęść o wiele więcej. Jeffrey [...]