witam wszystkich. od razu do rzeczy, wiec jest tak: od dawna mam takie plamki jasne na rekach tzn pojawialy sie od czasu do czasu przewaznie gdy bylo mi zimno w rece, ale w ostatnich dniach zauwazylem ze bardzo czesto sie pojawiaja. pewnie pojawi sie rada zebym poszedl do lekarza - jasne ze pojde juz niedlugo (wracam do Polski w polowie maja) [...]
Witam wszystkich, a wiec postanowione. Od 4.07.2005 zaczynam :). Prosze wszystkich, ktorzy beda w stanie pomoc o cenne rady i komentarze. Postanowilem wypisywac w tym poscie swoje codzienne osiagniecia w celu dazenia do zamierzonych celow poczawszy od 4 Lipca. Do poneidzialku postaram sie ulozyc diete, zestaw cwiczen i suplementow. Prosze o [...]
[...] odrazu na kreatynie, a do tego pali i pije). Moglibyście mi przedstawić skutki ich zachowań? Co im się moze stać? Bo chyba napewno coś zrobią swojemu organizmowi. Ps, ta metka jest z rosyjska w tabletkach. Ps2, Odrazu mówię ze NIGDY, przenigdy , nie będe brał żadnych sterydów, Ps3, Mówiłem im że chyba coś im sie z wątroba stanie, ale nie wierzą.
Witaj Michał zastanawiałem się czy do Ciebie napisać i czy bedziesz miał czas żeby troche dla mnie postukać. Ostatnio po dłuzszej przerwie zajrzałem na forum i widziałem Twoje zdjęcie po chorobie i przed. Z tego co wywnioskowałem obecnie nie ćwiczysz z duzymi ciężarami ale jednak efekty są wyraźnie widoczne. Ja mam podobny problem - miałem kłopoty [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Liver_Armour_i29590_d380x380.jpg Opis - Chroni wątrobę - Oczyszcza wątrobę - Fantastyczny skład Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów. Jest w swoistym filtrem w organizmie i jak każdy filtr wymaga utrzymywania jego czystości, co jest kluczem pracowania z optymalna wydajnością. Niezależnie, czy są to [...]
[...] 40,7 (11,3 - 43,2) Prolaktyna 400 (86 - 324) powyżej normy Progesteron 0,39 (0,05 - 0,149) powyżej normy LH 5,46 (1,7 - 8,6) FSH 2,95 (1,5 - 12,4) morfologia, rozmaz, wątroba ok, z wyjątkiem niektórych parametrów nieznacznie podwyższonych Zdaję sobie sprawę, że to dość młody wiek jak na SAA, ale moim celem jest rozbudowana kulturystyczna [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 114 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 350 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche bylo ostania masowa przez ta zime test+deka+bold na kicka meta koncowka antek i przejsie na redu rozpisze nizej 8. TRENING: 9. [...]
[...] ale tego sie akurat spodziewałem, z tym sobie poradze odpowiednia podażą h20) Aspat - w normi Alat - norma do 45, ja mam 60 Martwi mnie ten ALAT, poniważ w przeciagu 2 miesiecy nie spożywałem alkoholu, nie chorowałem, sterydów nie przyjmowałem. Macie jakieś pomysły? Może to dieta, wątroba nie radzi sobie z podażą białka? Proszę o pomoc. :)
[...] cyklu żadnych efektów nie widać, zastanawiam sie czy to meta jest. Wszystko było oryginalnie zapakowane. Zastanawiam się czy przerwać cykl czy ciągnąć go dalej czy przerwać, wątroba i trzustka troche po tym bolały ale to nie musi być to. Proszę o radę. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 83 Wzrost: 190 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 36 [...]
[...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w 7 pkt 11. POZIOM BF%: dramatu niema niewiem ile 10-12... 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 50/50 13. STAN ZDROWIA: wątroba troche podniesione enzymy leci tadziu i heparegen 1tabl do posiłku animal flex i structum na stawy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie/nie [...]
[...] różnego rodzaju amerykańskich odżywek,całkowicie inaczej niż ja. Gdy usłyszał że mam zamiar pić bcaa podczas treningu to powiedział że jest to bez sensu ponieważ wątroba ich w tym czasie nie metabolizuje,a gdy jeszcze powiedziałem mu że bardzo cenie firmę Olimp, to z uśmiechem powiedział że ich bcaa nie jest najwyższej jakości. Chyba [...]
siema! planuje zrobic sobie jesienna kuracje, pierwszy cykl wygladał tak 1-10omo 750mg/week 1-6 mieczysław 50mg odblok clomidem 36tabów z efektów byłem zadowolony aczkolwiek bolała mnie po cyklu troche watroba i miałem podniesione cisnienie przybyło mi 18kg z czego spadło 8kg co do planowanej kuracji myslałem nad omadrenem,deca-durabolinem i [...]
[...] ciągnie mnie na siłkę, z drugiej zaś strony dość dużo ryzykuje. Nie jest powiedziane że od treningu koniecznie coś musi się stać, ale strach jednak jest. Wzrok to nie wątroba, czy też mięsień którego grozi zerwanie (w tym sensie że nowego wzroku sobie nie wstawię czy też go nie zregeneruje). Cały czas sobie wmawiam że lekki trening nie [...]
Jestem na CKD od 15 czerwca. W pierwszym tygodniu pokopalem proporcje B do T (za duzo B) i nie wszedlem w ketoze. W nastepnym tygodniu, juz bylo OK. Ketoza potwierdzona paskami, trwala 4 dni, potem ladowanie ww i nastepna ketoza 9 dni. Teraz jestem po drugim ladowaniu ww i po raz trzeci wszedlem w ketoze wczoraj. Jedzenie dobieram rygorystycznie, [...]
WIEK: 2. WAGA: na teraz 72kg ale ciagle rosnie (trzymam diete) 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:nie mierzylem -udo: j/w -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad 4lata z przerwami 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop e2d 1 ml 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]
[...] tetrahydrofoliowego.Foliany występują praktycznie we wszystkich produktach żywnościowych (zarówno zwierzęcych jak i roślinnych), jednak za najbogatsze ich źródła uważane są: wątroba, warzywa liściaste, kiełki zbóż, drożdże, jaja. Nieznaczne ilości produkowane są także w organizmie człowieka przez bakterie jelitowe. Foliany są wrażliwe na [...]
Witam, wrzucam dietę, którą w końcu udało mi się ułożyć. Cel: Masowanie (około +10kg) Waga: 77 Wzrost 181 Zapotrzebowanie: 3050-3100kcal. Rozkład makrosów standardowy, białko akurat tutaj wychodzi 2gb/kg razem z białkiem roślinnym, bede trzymał koło tego poziomu na pewno nie wiecej i nie mniej niż 1.8g Zamiast tworzyć 3 czy nawet więcej wpisów [...]
[...] tylko we wtorki, środy i czwartki, w domu posiadam tylko sztangielek (12 kg) i drążek. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są: 2 lata temu konkretnie rozjechana wątroba. Tak więc proszę Was o pomoc w ułożeniu jakiegoś treningu bo aktualnie to chyba tylko spalam to co budowałem w wakacje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 80 [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA:140 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:135 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: keto -białko:8% -węglowodany:2% -tłuszcz:90% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl enan 250 e4d 24 tygodnie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja bf później masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
[...] / płatki owsiane / musli / komfitura / miód / mleko sojowe lub odtluszczone kub zwykle /sok owocowy / wszystkie owoce / ser bialy Obiad: 100g mięsa lub 150g ryby Miesa -wątroba -indyk -kurczak bez skory -wieprzowina -wołowina Ryby: -tuńczyk w sosie własnym -łosoś -makrela Z mięsem ryż lub makaron a z ryba warzywa strączkowe Warzywa [...]