Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na poczatek musisz udac sie do dietetyka sportowego by ulozyl ci diete, nie wiem jaki masz problem z watroba, bys musial uzgodnic z nim ta kwestie. drugra sprawa to twoja skolioza-lekarz sportowy i zapytanie czy mozesz cwiczyc silowo
dieta dziala ph to gowno, nie wiadomo co tam siedzi i truja gorzej niz saa watroba do wymiany, wiec zapisz sie na przeszczep odrazu :) zrob detox, przyloz sie do zarcia, treingu i zjedz storm+shock
piramidy robiło sie dawno dawno temu ze wzgledu małej wiedzy w powrocie do normalnego funkcjonowania tego co zostało zablokowane teraz jest juz wiedza na temat odblokowania na temat urególowania wszystkiego wiec piramidy to kwestia indywidualna (A) zrobie (A) nie zrobie jak robi sie cykl z głową to jedna i 2 opcja jest dobra co do twojego cyklu [...]
a masz zorganizowane życie i dietę ? to standardowe objawy spowolnienia metabolizmu i skoków cukru ... druga sprawa że dłuższy sen nie działa lepiej - włąśnie odwrotnie - działa usypiająco /paradoksalnie/ ale stan organów sprawdzić zawsze warto raz na jakiś czas wątroba to koszt ~8zł większość innych badań to plus minus 20-40zł za każde
no mam juz wyniki Wiec tak: -Poziom cukru we krwi 74 mg% (norma: 75-115mg%) tu cos mialo chyba, chociaz sie nie znam - proby czynnosciowe watroby: Poziom bilirubiny w surowicy met. Jędrassika 0,98 mg% (norma: 0,2-1,0mg%) odczyn tymolowy zmetnieniowy 0,46 jed. (norma: 0-4 jed.) Czyli ze co moge pic ? watroba ok ? Meta mi nie zaszkodzi ? - [...]
[...] poprawi, no chyba że już to długo trwa. Skończyłem brać jakoś 3,5 tygodnia temu, testosteron wrócił do stanu sprzed radu a estradiol już wszedł w widełki, tylko właśnie ta wątroba jest jeszcze poza widełkami więc za miesiac może zrobie jeszcze raz próby i zobaczymy jak z samopoczuciem i wynikami, NAC zacząłem przyjmować gdy zacząłem brać [...]
a brał przed śniadaniem czy po śniadaniu? bo jak przed to pewnie żołądek bo wątroba raczej nie z dwóch powodów raz nie jest unerwiona a dwa za mała dawka żeby coś sie znią działo
Chodzi Ci o to czy Izotek przeszkadza podczas trenowania? Nie jeśli odpowiednio temu zapobiegasz. Ja jestem na tym już 5 miesiąc z czego 2 miesiące trwa cykl i z wątrobą wszystko w porządku. Jak będziesz brał probiotyki to wszystko powinno być okej. Jedynie to te ciągłe wysychanie skóry i krwotoki z nosa są denerwujące, ciągle trzeba nawilżać [...]
Ja bym zmienił lekarza bo tej aktywności masz bardzo dużo i porobił podstawowe badania czy wyniki są w porządku Mam wszystkie wyniki badań dobre, tylko coś z wątrobą, ale zmieniam lekarza i zapisuję się do jakiegoś dobrego specjalisty.
Ja bym zmienił lekarza bo tej aktywności masz bardzo dużo i porobił podstawowe badania czy wyniki są w porządku Mam wszystkie wyniki badań dobre, tylko coś z wątrobą, ale zmieniam lekarza i zapisuję się do jakiegoś dobrego specjalisty. To jest bardzo dobre rozwiązanie bo warto czasem zasięgnąć opinii innego specjalisty, żeby mieć jakiś szerszy [...]
[...] do monosacharydów- cukrów prostych- w większości do glukozy.Glukoza jest dostarczana do wątroby, gdzie ulega przemianie w glikogen.Gdy podaż węglowodanów jest zbyt duża, wątroba przeksztauca glukoze w tłuszcz, i odkłada w tkance tłuszczowej.Dlaczego w tłuszcz?Ponieważ cukry, jak każdy wie, bardzo łatwo rozpuszczają sie w wodzie, co wpływa na [...]
Dopełnienie mojej poprzedniej odpowiedzi. Jeśli chcemy obniżać ciśnienie Czosnkiem, nie należy w ciągu tygodnia przekraczać 2 ząbków. Nie należy również przyjmować po godzinie 16. Na noc wątroba ciężko to znosi. Pzdr..
Ziemniaki po trenie są idealne wątróbka też, ale rzadko ponieważ wątroba oprócz skarbnicy witamin itp. jest także kopalnią toksyn i różnego rodzaju syfu :P