SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

meta solo

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4726

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

~80kg

Wzrost

~180cm

Obwód ramienia

~38/40 zależy od okresu

Obwód klatki

nie znam

Obwód uda

~60

Obwód talii

77

Staż na siłowni

z głową 2lata, z dietą 1rok

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2,8-3b/1-t/reszta węgle aktualnie około 3,5k kcal

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

4x week

Cel cyklu

masa/siła

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

krata widoczna, ~10%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

łapanie wody/fatu, tycia

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

w normie

PPM (podstawowa przemiana materii)

zapotrzebowanie ok.3k

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

WL 100kg serie / MC 150kg serie / siad 110kg serie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 65 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 529
tak też zrobię

Może przy okazji jakies propozycje co do następnego cyklu ?
Chcę poznać dobrze orale póki co.
Meta dobrze na mnie działa.

A następny cykl chcę zrobić grubszy ale też na oralach.

Poprostu podbić dawki może do 40mg ed, czy dorzucić jakiś środek drugi jeszcze ?

recz jasna jestem ciągle na masie
(jak długo stosować hepatil po cyklu?)

Zmieniony przez - SteakMan w dniu 2013-11-09 17:35:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 743 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7267
pobierz kilka tygodni potem zrób badania wątroby jak wyniki będą spoko to możesz odstawić. Co do 2 cyklu możesz dać teścia z metą na kicka.

Nie namawiam lecz powtarzam w kółko kłuj w udo lub dupsko.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 65 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 529
wleciał bym

1-6 meta 30mg ed
1-6 enan 375?400mg ew
6-14/16 enan 500mg ew

szoty w poniedziałek i czwartek ? czy jak to wtedy rozbić ? e5d ?
i co z hcg i odblokiem ?

____________________________
swoją drogą to że bd leciały szoty prędzej czy później to pewne,
ale chciałbym jeszcze przez jakiś czas pokombinować coś na oralach
i zasatanawiam się co można by zrobić żeby cykl miał mocniejsze pyerdolniecie niż meta 30mg ed 1-6 a żeby był na oralach :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 115 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1269
brałeś te osłonki czy nie? jak wątroba po cyklu? badałeś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 65 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 529
brałem tylko lecytyne do każdych 15mg mety (było 2x15mg dziennie). Brzucho nie boli, skutków ubocznych nie widze. Jeszcez jestem na cyklu. Wątroby jeszcze nie badałem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 66 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1091
Włączę się do tematu, tak samo jak założyciel tematu teraz chcę zrobić 2 cykl, jakbym kupił test enan 10ml / 250mg to wtedy na ile to mi starczy? skoro bym walił dawki 400 ew?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 115 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1269
sam planuje enana wlasnie i licze 2 x10ml (12 tyg)

Zmieniony przez - kiol w dniu 2013-11-10 19:40:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 66 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1091
ale wtedy na ile tygodni i co ile bedziesz bił i jakie dawki ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 115 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1269
1-12 e5d, 250ml

Zmieniony przez - kiol w dniu 2013-11-10 19:48:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 66 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1091
i wtedy meta 1-6?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl z odblokiem

Następny temat

Co na następny cykl - zaawansowany staż 9 lat

WHEY premium