Wicher321

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1091

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.05.2014 (18:09)

Data rejestracji 05.10.2013 (22:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Prop + NPP cykl redukcyjny	1	2014-05-09 18:47
Doping	Przedłużenie cyklu.	7	2014-05-06 22:08
Odżywianie i Odchudzanie	Ważenie produktów witam , mam problem w liczeniu kalorii jeżeli załóżmy kupiłem kg piersi z kurczaka, wrzucę go na grill elektryczny to przecież waga będzie mniejsza niż przed wrzuceniem go. na kalkulatorze potreningu jest ujmowane przed upieczeniem czy po	3	2014-05-07 01:16
Doping	Co jest lepsze?	3	2014-05-01 14:49
Doping	Prop - warto zwiększyć?	4	2014-04-06 21:03
Doping	Clenbuterol	26	2014-03-25 20:54
Doping	Poziom Testosteronu	4	2014-03-18 17:25
Doping	Straszny ból podczas iniekcji propa.	11	2014-03-07 16:03
Doping	Problem z zastrzykiem	11	2014-03-05 19:42
Doping	2 cykl - rzeźba Boldenon + Winstrol + clenbuterol	20	2014-02-27 23:10
Trening dla zaawansowanych	2 partie w tygodniu witam chciałbym robić 2 partię w tygodniu, czas jaki mam do dyspozycji to 5 dni w tygodniu 3 godziny dziennie. jakbyście polecili żeby rozłożyć treningi?z czym łączyć. teraz jestem na masie , więc chciałbym robić trening hipertroficzny i siłowy	2	2013-11-16 21:53
Doping	Meta - cykl	6	2013-11-08 21:11
Doping	Deca - Jak to jest...?	20	2013-11-06 20:22
Doping	2 Cykl	15	2013-11-03 17:49
Doping	Meta - co dalej	11	2013-10-05 22:45
Odżywianie i Odchudzanie	Wycinka - kiedy witam, mam w tym momencie 82 kg do ilu robić masę żeby potem się wyciąć ? wzorst : 188 waga :82 staż : 1 rok biceps: 37 klatka :110	3	2013-10-06 21:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Leki nootropowe	2014-05-11 23:26
Doping	Przedłużenie cyklu.	2014-05-07 19:38
Doping	Przedłużenie cyklu.	2014-05-07 12:47
Doping	Przedłużenie cyklu.	2014-05-07 00:35
Doping	Przedłużenie cyklu.	2014-05-06 23:37
Doping	Przedłużenie cyklu.	2014-05-06 23:05
Doping	Co jest lepsze?	2014-05-01 15:49
Doping	Prop - warto zwiększyć?	2014-04-06 21:26
Doping	Clenbuterol	2014-03-25 21:46
Doping	Clenbuterol	2014-03-25 21:35
Doping	Clenbuterol	2014-03-25 21:30
Doping	Clenbuterol	2014-03-25 21:27
Doping	Clenbuterol	2014-03-25 21:18
Doping	Clenbuterol	2014-03-25 21:13
Doping	Clenbuterol	2014-03-25 21:08
Doping	Clenbuterol	2014-03-25 21:04
Doping	Poziom Testosteronu	2014-03-18 17:51
Doping	Poziom Testosteronu	2014-03-18 17:34
Doping	Straszny ból podczas iniekcji propa.	2014-03-07 16:17
Doping	Problem z zastrzykiem	2014-03-05 23:12
Doping	Problem z zastrzykiem	2014-03-05 20:25
Doping	Problem z zastrzykiem	2014-03-05 20:21
Doping	Problem z zastrzykiem	2014-03-05 20:09
Doping	2 cykl - rzeźba Boldenon + Winstrol + clenbuterol	2014-03-04 15:54
Doping	2 cykl - rzeźba Boldenon + Winstrol + clenbuterol	2014-03-03 23:08
Doping	2 cykl - rzeźba Boldenon + Winstrol + clenbuterol	2014-03-03 17:23
Doping	2 cykl - rzeźba Boldenon + Winstrol + clenbuterol	2014-03-02 22:28
Doping	2 cykl - rzeźba Boldenon + Winstrol + clenbuterol	2014-03-02 21:19
Doping	2 cykl - rzeźba Boldenon + Winstrol + clenbuterol	2014-03-02 21:08
Doping	2 cykl - rzeźba Boldenon + Winstrol + clenbuterol	2014-03-02 20:57