SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ziemniaki z wątróbką po treningu:)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8349

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 111 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4150
Wszystko gotowane. Co o tym sądzicie? Ziemniaki maja bardzo wysoki IG, do tego witaminka C, a wątróbka to już w ogóle skarbnica wszystkiego. A ja to akurat lubię, ile można jeść ryż z tuńczykiem/wołowiną:)

edit: do tego cena zabójczo niska.

Zmieniony przez - M.B.T.S. w dniu 2008-04-13 16:17:41

Zmieniony przez - M.B.T.S. w dniu 2008-04-13 16:17:52
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 248 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3160
Witam
Różnica pewnie jest, ale tak czy inaczej to wielka oczyszczalnia i nie ma to takiego znaczenia gdzie kura biegała. Nie warto z wątróbką przesadzać i tyle.

Pozdrawiam

Piotr Folęga
kULTURYSTYKA.PL

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 377 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4402
Ziemniaki po trenie są idealne wątróbka też, ale rzadko ponieważ wątroba oprócz skarbnicy witamin itp. jest także kopalnią toksyn i różnego rodzaju syfu :P

Pamiętaj, micha jest najważniejsza !!! >>>Odżywianie<<< :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 111 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4150
Wiem, ale w dzisiejszych czasach cieżko o zdrowe jedzenie... do wszystkiego prawie sie mozna przyczepic, wiec staram sie jesc jak najbardziej zroznicowanie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 377 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4402
Spoko, wątróbka może ale raz "na jakiś czas" i nie ma co się usprawiedliwiać, że wszystko jest niezdrowe :P pierś drobiowa, wołowina, wieprzowina itp. są najmniej zanieczyszczonymi mięsami ...

Pamiętaj, micha jest najważniejsza !!! >>>Odżywianie<<< :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 111 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4150
A ptasia grypa i priony w wołowinie? Pare lat temu byla niezla panika, gdy pojawily sie 'szalone krowy'.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 936
a watrobka ma duzo bialka? ile w 100 gramach produktu?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1965
100g, wątróbka drobiowa - 19g B, 6g T, 0.5g W, 136kcal
100g, wątróbka wieprzowa - 20.5g B, 15.5g T, 4.5g W, 239kcal

http://www.sfd.pl/R86_-_BLOG/SYLWETKA-t396397.html - moje postępy :) [HST]

'you can only get smarter playing a smarter opponent'

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 248 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3160
Witam
Jak wyżej. Wątróbka tylko co jakiś czas, ze względy na funkcje jakie pełniła za życia ;)

Pozdrawiam

Piotr Folęga
kULTURYSTYKA.PL

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 111 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4150
A tak z kilo wątróbki drobiowej na miesiąc to nie przesada? Bardzo ją lubię, ale nie chce też sie otruć:)
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 377 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4402
kilogram/miesiąc maxymalnie :)

Pamiętaj, micha jest najważniejsza !!! >>>Odżywianie<<< :)

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 6268 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25741
nie sadze zeby ktos zbadal i policzyl ze kg watraby na miesiac i wiecej nie. jak sie myle to wklej jakiegos linka! i prosze na drugi raz o poparcie takiej teorii czyms sensownym,

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

weglowodany w postaci kasz

Następny temat

mała pomoc

Shoty
Polecane artykuły