vitaral

biore kreatyne, l-glutamine, bialko WPC, domowe ZMA (Zicnas Forte, Filomag, rzeńszeń), wit C, vitaminy Vitaral, Glukozamine, Chrom, do niedawna Thermal ale odstawilem bo nie mam czasu na aeroby (odstawilem ponad 2 tyg temu a krwotoki sa od tygodnia). W rodzinie nikt nie ma problemow w krzepliwoscia krwi. cisnienie nie wiem bo nie mam jak zmierzyc. [...]

mam zakupiony srodek na ochrone watroby Sylimarol no i vitaral i nie mow ze waga zla bo mam dobra wage ;/

Proporcje tłuszczu wyglądają: nasycone 27%, jedno-nienasycone 37%, wielo-nienasycone 36%, suplementacja tranem jak najbardziej + do tego witaminy vitaral. A mogę na noc zamiast twarogu dać puszke tuńczyka, lub na zmianę? I do diety dorzucę jeszcze owoce i warzywa. Czyli gainer nie potrzebny, czy jednak dorzucać co jakiś czas między posiłkami?

Dobra Panowie mój plan jest taki: 100 Polskiej Metki na 6 tygodni: 1 tydzień wprowadzenie: 1,2,2,3,3,3,3 Tabl metki co 4 godz. + przy każdej tabl 70 mg sylimarolu 2 tydzień: po cztery na dzień 3 tydzień: po cztery na dzień 4 tydzień: 4,4,3,3,3,2,2 5 tydzień: 2,1,1 Razem 98 tabl. do tego 10 mg Nolvadex dziennie (przy objawch gino zwiększam do [...]

nie sa zle ale kiedys czytalem, ze w tabach musujacych sie gorzej przyswaja... ja polecam vitaral jako multiwitamine -o ile si enie myle najtaniej wychodzila przynajmniej u mnie ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

jezeli nie sooplementoojesz witamin to najprawdopodbniej masz jej niedobory, organizm sportowca potrzeboje ich doozo. Polecalbym tutaj vitaral, i jako źroodlo magnezu to samo co podal BYK(zincas forte nie jest az tak potrzebny, ale mozesz wziąc, uzupelni niedobory, w preparatach witaminowo mineralnych zwykle nie ma go doozo) Magnez łagodzi stres [...]

Zdecydowanie polecam vitaral, albo multitabs, tanie i dobre :)

-jeśli chodzi ci o zestawy witamin i minerałów to są niezbędne ,lepiej kupić kompleks np vitaral , Vigor , Centrum itd ( to nie są duze koszty a masz witaminy i mierały w odpowiednich proporcjach !!! ) Pozdrawiam !

[...] się do lekarza i zapytaj się czy możesz brać zestaw witamin i minerałów ( bo masz wzmożnone zapotrzebowanie na witaminy i minerały z wiadomoego powodu )- wkoncu tam nie ma tak dużo jodu - lekarz ci napewno powie czy taka ilość jodu bedzie ci przeszkadzać najlepiej wymień te produkty które cię interesują czyli ( vitaral , Vigor , centrum itd )

wczoraj wypiłam 2 but muszynianki - tak lekką ręką , dziś już za połową 1. ale ja zawsze duzo piłam ( 1but. minimum dziennie) wody:):):) ale tylko muszyniankę mogę tak pić:):) i wczoraj dorzuciłam witaminki -vitaral:)

... mogą być ( chociaż w lecznicze działanie żeń-szenia nie za bardzo wierze , ale zestawienie wydaje się interesujące , cena także atrakcyjna ! ) -a co obecnie stosowałaś ?? .. ja obecnie stosooje vigor ( cz. centrum , vitaral .. ) Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-15 09:22:59

Ja radze vigor, albo vitaral(chociarz vigor wychodzi troche lepiej)

Na mnie najlepiej działa Falvit, biorę jeszcze multi mineral HiTec'c Falvit dobry i tanii, próbowałem innych np. dość długo bralem Vitaral, ale jak przypadkiem trafileł Na FAlvit to sie przeżuciłem. peya

[...] dziennie na kilogram masy ciala oczywiscie nie przekraczas tej dawki ..dlatego dziwia mnie te pryszcze ..treningi mam intensywne ..biore cynk magnez vit.b6 kompleks witamin vitaral ...nie biore obecne suplementów nie stac mnie koksu tez nie brałem i nie biore. kąpie sie codziennie...jak trenuje to od razu po traningu prysznic...a opsypalo mi [...]

@vitaral: jak wyżej, jest wersja polska i angielska. po zalogowaniu w menu Opcje można zmienić język. @krychuko5: no to teraz mnie zaskoczyłeś. ale następna aktualizacja i tak powinna naprawić problem. jeszcze to sprawdze dokładnie

[...] sprecyzowana przez cały kontakt z siłownią przybrałem z 15kg 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : nie mam 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : zincas forte, filomag b6, tran, vitaral, i arthro..yyy coś tam na stawy :P Zmieniony przez - RysioOcuca w dniu 2009-05-18 18:07:19 Zmieniony przez - RysioOcuca w dniu 2009-05-18 18:30:48 Zmieniony przez - [...]

[...] zrezygnowac, a kupic ZMA, lepsze jest gotowe, zawiera najlepsze formy, najlepiej wchlanialne cynku i magnezu - chelaty(sprzężony mineral i aminokwas w 1 molekule). Jak BYK zauwazyl trzeba dorzucic preparat witaminowo mineralny, ja proponooje vitaral, dostaniesz w kazdej aptece, cena okolo 15 zł starcza na 1-2 miesiace w zaleznosci od dawkowania.

Nie rozpisywał bym Ci tego gdybym Ci tego nie polecał chciałeś żeby Ci rozpisać co jak i ile - rozpisałem Jeśli planujesz suplementacjie min 3 miesieczną - to dobrze jest wziąc HMB, na glute już Ci w takim wypadku kasy nie starczy Na kontuzje rozpisałem Ci to co sam biore i sobie chwale chciałeś miec w tym wszystkim ZMA i Carbo - dodałem zawsze [...]

Panowie prosze.. jeszcze tylko napiszcie mi, czy ja wszystko napisałem i już daję wam spokój :) Prosiłbym jeszcze o rozpisanie jak brać Omega3, Vitaral, nolvadex ( w razie bólu w sutach ), jak brać Aspargin i jak po tym wszystkim brać Clomid.. od którego dnia i w jakiś ilościach.. przez ile czasu. Serdecznie dziękuję za pomoc..

No będę przyjmował Vitaral, Sylimarol na wątrobę, może Lakcid na żołądek i kilka innych witaminek typu cynk, żelazo, tran, itd... A co jeszcze możecie mi poradzić???