WITAM Z gory prosze o przeniesieniu tego artykułu do działu medycznego , sam tego nie moglem tam wrzucic , wiadome , abonament Czy takie witaminy : -Vitaral -B.copmlex -Wyciag ze skrzypu polnego + witaminy i minerały... czy po jednej z takich tabletek wysarczy za dzienne zapotrzebowanie 15-latka ? posiłki staram sie zeby były roznorodne pod [...]
Witam wszystkich forumowiczów :) Mam pytanie związane z cyklem metanabolu ,zakupiłem witaminy mianowicie :Tran (1 kaps.dziennie ),Vitaral (1 kaps ,dziennie ) , Magnefar B6 (3 kaps ,dziennie ) i osłonkę Silmarol (3 kaps ,dziennie ) Moje pytanie dotyczy brania powyższych kapsułek ,chodzi mi czy brać wszystkie po obiedzie czy rozkładać między [...]
Witam mam maly problem (jak zawsze :D) no wiec przejde do rzeczy , mam : mete(100tab.),kreatyne(250g.),Dibencozide(100tab.), oczywiscie bialko , wegle, vitaral , sylimarol no i clomid(10tab.) mysle jeszcze zeby dokupic BCAA(120tab.) teraz moje pytanko jak to najlepiej zagospodarowac tzn. wziac razem z meta a co ewentualnie po cyklu a jezeli brac [...]
Witam mam ok 185 cm wzrostu i waze 65kg ułozyłem diete i chce sie dowiedziec czy daje rade ;D i co mozna do niej wniesc/ cos usunac. Dieta pezentuje sie nastepujaco: Sniadanie: jajecznica z 8 bialek i 2 zoltek, jogurt naturalny + musli ok godziny 10.00 baton weglowodanowy godzina 11.00 1 dawka gainera 737 obiad : piers z kurczaka + salatka [...]
W sumie poskładałem se cyklik z Mety z 100 tab... 4 tyg po 20mg/Ed Sylimarol 210mg/ED Cynk 100mg/ED Vitaral po 2 dziennie i teraz nie jestem pewny co do odbloku czy 5 dni po ostatniej tab mety po 1 dziennie czy zaraz po 4-8h po ost. tab Mety po 1 dziennie??Równiez czy poza brania Clomidu ma jakieś znaczenie? czy brac rano i po problemie?? [...]
[...] prolongatum 2kg tribusterol 70 tabs(albo testosterol albo zma co proponujecie ?)w czasie odbloku monohydrat olimpa 500 g w czasie odbloku mgb6 (ile bedzie trzeba ?)w czasie odbloku vitaral (ile bedzie trzeba?)podczas cyklu caly okres trwania hepatil (iloe bedzie trzeba?)podczas cyklu caly czas trwania prosze o konkretne odpowiedzi dziekuje
Witam Czy biorąc razem suplementy które wymienione są poniżej mogę doprowadzić do hiperwitaminozy? Zaznaczam ze jem do każdego posiłku warzywa, oraz sporo owoców. -BCAA przed i po treningu -L-glutamina przed i po treningu -ZMA 2 tab. przed snem -Extreme men's formula 1tab. dziennie -Zastaw witamin VITARAL 1 tab. dziennie Każdy z tych preparatów [...]
[...] Wzrost:178cm Waga:83kg -Metanabol ruski 100tabl(mam zamiar brać piramidke 2-3-3-2-2-1) -Osłonka na wątrobe(sylimarol) -Na regeneracje watraby(hepatil) -Witaminy(vitaral) -Clomid na odblok(12tabl) -Białeczko oczywiście do uzupełniania braków(4kg) -Kreatyna, aby powstrzymać spadki(Olimp mega caps) Proszę o rozsądne odpowiedzi czy jest [...]
[...] kolega poprosil mnie zebym dodal tutaj ten temat ;p a wiec tak : bedzie to jego pierwszy cykl zdecydowal sie na omke. omka e5d w trakcie cyklu: bialko 70% filomag 3tbs/d vitaral 1,5tbs/d zincast forte 2tbs/d po cyklu: kreatyna dextro clomid na odblok 3 tygodnie po ostatnim strzale pierwsze 3 dni po 2 tbs pozniej po 1 tb co jeszcze powinien [...]
WITAM WIELKĄ PROŚBĘ DO LUDZI KTORZY DOBRZE SIE NA TYM ZNAJA ,CZY MOGLI BY MI ROZPISAC DOBRY CYKL NA 6-8 TYG.: PRZYGOTOWALEM SOBIE : 100-BIONABOL, 5-OMADREN 250, 5-RUSKA TESKA 5%, I 10-CLOMID , DO TEGO KUPIŁEM 80-KREATYNY 500MG ,90-SYLIMAROL , WITAMINKI (CENTRUM I VITARAL) NO I JESZCZE BIAŁKA, ORAZ MAM PYTANIE CZY JAKO BIALKO MOZE BYC SERWATKA?? [...]
Witam to mój drugi temat... Co do mety , meta poszła w świat ,reszta też. I tu mam pytanie mój kolega zaczą łykać 2 tabsy Razaka 10mg do tego chrom , cynk, i eselive forte+ magnez + potas i jaki suplement chyba Vitaral z witaminami. Cykl zaczą od 2 kwietnia i dziś powiedział mi że go strasznie "suty swędzą" i tu zaczyna się problem ponieważ [...]
Witam. Postaram się nie rozpisywać. Trenuję kickboxing. Łykam obecnie jakiś vitaral i magnez w tabletkach lecz koncze juz to. Chciałem się dowiedzieć czy jest w aptece w jakiejś przystępnej cenie zestaw wszstkich potrzebnych witamin dla sportowcow magnez witaminy itp w jednej tabletce zeby nie miec nie doborów itp ( w ramach uzupelnienia diety), [...]
Witam mam 29lat waga:90kg wzrost:172 Chciałbym trochę się wyrzeźbić i schudnąć trenuje 3-4razy w tygodniu planem FBW jakieś dwa miesiące i na siłowni spędzam ok 2 godziny i biorę: 1)L-CARNITINE 600 2)BIAŁKO OSTROWI WPC 80 3)VITARAL 4)VITAMINIUM C TEVA 5)ZINCTERAL(cynk) 6)TRAN(Z ONEGA-3) 7)GLUKOZAMINA chcę się dowiedzieć czy można łączyć białko ze [...]
[...] dobra mase jak i sile chcem sobie kupic taki zestaf : -Xpand 925g -Univeral Storm 843g -2 x Konckout 500 g -GainBolic 4000g dobierzcie mi odrazu jakies witaminki bo zabadzo nie wiem jakie bybrac ale mam na oku np.vitaral i przede wszystkim jesli macie jakies propozycje cos wymienic na cos innego bo cchem sobie jakis konkretny zestawik pyknac
Panowie szukałem nie mogłem znaleźć.. z góry dzięki za konkretne odpowiedzi, o to pierwsze pytanie: - jak dawkować i w jakich ilościach sylimarol(do 100tab. metanabolu Ruskiego)? i drugie pytanie: - czy mniej więcej dobrze wykupiłem/zakupiłem dodatkowe odżywki do mietka >>> BCAA POWDER 500 mg. białko WHEY C-6 , OMEGA3(kwasy tłuszczowe) + zestaw [...]
[...] ed do tego białko,węgle wg braków w diecie sylimarol niewiem ile dawać czy do każdej tabsy mety wrzucać 1szt? mam 0,5kg mono i tutaj chciałbym coś dożucić do tego ale niewiem co proszę o rade! mam też vitaral i 10szt clomidu czy ktoś mógłby to rozpisać żęby najlepiej wykorzystać i od kiedy zacząć odblok i jak dawkować (pierwszy mój cykl) pozdro!!
siemano Może być tak rozłożona rozpiska? daje rade czy też nie? jest to moj PIERWSZY CYKL NA STERYDACH 1tydzien-po-1tablecie 2tydzien-po-2t 3tydzien-po-3t 4tydzien-po-2t 5tydzien-po-1t Hepatil-osłona 2-paczki Vitaral 2paczki - witaminy białka Ovopol - 2kg po cyklu CP (do wszystekigo dietka i tyranie ;) wychodzi - 49tablety mety - czy moge wziac [...]