utwardzanie

[...] pomyslalem ze wpadne..... coz, ich master pewnie do dzisiaj nie wie zze karate dzieli sie na naprawde rozne style. Ale ja nie o tym... o toz ten masetr ma w tradycji "utwardzanie".Nie byloby w tym nic zlego gdyby nie to ze tyczy sie ona tylko osob nowych. Polega ono na kopaniu w krocze i innych wrazliwych miesjach. I koles ma jakies [...]

Muay Fan = sog Bart Thai jeśli ktos jeszcze zna jakies metody na utwardzanie kosci nie tylko piszczeli to z checia poczytam i nagrodze sogiem . " TEN KTO WOLNY NAD SWYM LOSEM NIE PŁACZE... "

[...] - pisze ze swojego doswiadczenia poniewaz wypowiadalem sie o konkretnym stylu. Jezeli w twojej szkole, stylu manekin jest wykorzystywany z korzyscia dla cwiczacego (utwardzanie, cwiczenie technik ktore faktycznie moga byc niebezpieczne dla zdrowia) to nic tylko pogratulowac. Chcialem tylko zwrocic uwage na to ze osoby z ktorymi mialem do [...]

To nie jest żadne "utwardzanie" to jest jak najbardziej mylne i niewłaściwe pojęcie. To że po pewnym czasie uderzania nie czujemy bólu jest wynikiem niszczenia nerwów w okolicy uderzeniowej. Jest to nieuniknione ale w żadnym razie wskazane nie jest uderzanie w drzewa oraz uderzanie kijami badz czym tam innym w kosc piszczelowa łokcie itd [...]

[...] a nie umiejętności, kto będzie "twardszy" ten wygra. Nigdy nie uciekaj z nogą, jak zaboli to postaw ją twardo na ziemi i nie daj po sobie nic poznać. Na koniec, utwardzanie to mit. Zresztą nawet jak nie mit, to zdrowie jest najważniejsze, zamiast uderzać w coś jak skończony kretyn, lepiej popracować nad techniką, wytrzymałością.. kto [...]

[...] zawody ( nie takie light contact tylko full). Jeśli chodzi o drugie, to szybkość nauki takich sztuk walki jest bardzo wolna. Słabe metody treningowe, kata, w niektórych utwardzanie:)) a najgorsze to zasady walki, które nie mają nic wspólnego z normalną walką. Kidy niby bijesz z połową siły, albo zatrzymujesz uderzenie przed twarzą? Powoduje [...]

I na tym własnie polega utwardzanie, anie na wzroście twardośći kości, jak ktos napisał. A co do pięści, to głównie zrogowacenie i pogrubienie naskórka na kościach, nieprawdaż?

[...] ciśnienia i wilgotności powietrza. Poza tym kobieta wygląda niezbyt ładnie mając kostki u rak wielkości kasztanów Tak więc-pracuj nad techniką i kondycją, ale "utwardzanie kości" sobie daruj Zupełnie inną kwestią jest "obicie". Przyzwyczajasz ciało i układ nerwowy do bólu związanego z zadaniem ciosu lub jego [...]

[...] ten temat wiem. Wiem też, że dzisiaj ludzie od tego odchodzą, wiedząc, że to nie ma sensu. Poprzez walkę wystarczająco zwiększysz swoją tolerancję na ból a dodatkowe "utwardzanie" naprawdę nie jest potrzebne. No, chyba, że Ci to imponuje. Jeden lubi kolczyki w naplecie, drugi nienaturalnie powiększone kości i piszczele o fakrurze [...]

,,co z tego że mam szczęke ? na ulicy jej mieć nie będę'' a tamten sposob juz ktos opisywal na forum(co nie zmienia faktu ze jest skuteczny ). a jezeli chodzi o utwardzanie glowy to co myslicie o usunieciu czaszki??

Utwardzanie skóry? Oświeć przynajmniej mnie, bo te mistrze bez podstawowek nic nie umią...

wiem co to jest tai chi bo sam tego próbowałem i nie mów mi że się nie znam bo wcale nie ćwiczył dłużej ode mnie i gdzie w Aikido potrzebne ci utwardzanie? to już więcej biją w ju-jitsu a że szybciej można dostać 1 Dana to chyba nie prawda przynajmniej poza aikido i ju-jitsu i jakimiś mniej znanymi stylami gdzie mało ludzi ćwiczy bo w Karate [...]

Szkoda ze usunoles, chcialem sobie poczytac co czlowiek z halabarda ma do powiedzenia w temacie "utwardzanie, moja mala halabardka i ja".

tylko wałek do ciasta jest najlepszy na utwardzanie piszczeli i głowy!!!

OloKK - ale tajboxing, czy thai-boxing odnosi się do Tajlandii, a Tajlandia nie ma nic wspólnego z Chinami. I jeszcze nie spotkałem nikogo, kto by pomylił z Muay thai. Mexic - no i dobrze. Był gość z capo w UFC, oczywiście przerżnął i to bardzo szybko. Nie miałem na myśli tak prestiżowych imprez jak UFC czy K1, tylko nawet walki amatorów etc. Nie [...]

Keage to zwykły wymach w bok. Geri natomiast nie kopie się w ten sposób. Tak nigdzie nie ma takiego ruchu! A co utwardzanie ma do kung-fu? Zmieniony przez - OloKK w dniu 2005-05-07 12:11:36

[...] wersje ze telewizja mowi o shaolinie prawde-dlaczego utwardzajacym shaolinowcom sie nic nie dzieje a jak ktos utwardza w polsce to pozniej ma problemy ze zdrowiem?wg mnie utwardzanie jest totalna strata czasu(mozna w tym czasie np szybkosc rozwijac). przy okazji utkwilo mi w pamieci jak na pokazie pewnego ninji'y u nas w szkole(moze u was tez [...]

He he, całe życie robie pompki na kościach, wale w drzewa, deski itp, a taki Knife pisze ,że to niemożliwe i szkodliwe. Po 20 latach chyba zacząłbym już odczuwać jakieś dolegliwości. Utwardzanie jest faktem. Zaczęto to praktykować już dawno temu. Na świecie żyje dużo takich ludzi i jakoś nie umierają w młodym wieku he he. Poprostu te dwie kości [...]

no , nazwijmy to " miejscową znieczulicą" ja w to wierze. paru moich kolegów od szczenięcych lat bawiło się w "walcowanie goleni" i widziałem efekty. Utwardzanie kosci to moze zła nazwa, każdą kosć da się przecież złamać.

[...] kosteczek... 100 pompek ? OK ale wzmocnić trzeba mieśnie oraz STAWY, inaczej zdziwicie się że po wykonaniu 50 pompek wysiada wam łokieć, dlatego rozgrzewka obowiązkowa. A utwardzanie kostek to kwestia kilku miesięcy w zależności od organizmu... Słuchajcie Ronowicz'a - zna się na temacie - ma doświadczenie, a czasem to ono jest najlepszym [...]