ustawienie

[...] :D Na jakims meczu w Warszawie puszczali transmisje z Polsatu i kazde powrotki bylo widac na telebimie. Po akcji kazdy zawodnik patrzyl na powtorke zamiast trzymac ustawienie do nastepnej akcji :D troszke offtopa robimy. Pana Wanio pamietam stad http://www.youtube.com/watch?v=DvgUsd3Q1II Finlandia 0-3 Argentina- Finlandia bardzo [...]

Sołtys kuknij jak mozesz 2 strony wstecz na moj post z opaską, bo wiem ze z czyms podobnym cwiczyles, jakie ustawienie opaski powinno byc, bo nie wiem czy zle zakladam, za wysoko ze sie zsuwa, czy powinna byc nizej

No właśnie edytowałem to się zrobił pusty post Czemu ma służyć na tym zdjęciu to ustawienie dłoni?Jakaś energia Ki ? Zmieniony przez - jjfight w dniu 2009-06-22 23:20:28

Przysiad CORAZ LEPIEJ Z TYM ZE TE POWOLNE OPUSZCZANIE ROBISZ TYLKO W 40% RUCHU A POWINNO BYC POWOLNE W PRZYNAJMNIEJ 90% A POWIEDZIALBYM ZE I 100% Floor press KOORDYNACJA CORAZ LEPSZA WIDZE Martwy NIE ZWALAJ WINY NA BAMFA. NA ZAWODACH TEZ BYLABYS ZDEKONCENTROWANA? DRUGIE POWT BYLO DO WYCIAGNIECIA - WIDZIALEM PO TYM JAK ZACZELAS A NIE [...]

Kolana są na zewnątrz więc to nie jest naturalne ustawienie nóg.

Badr o naprzemiennym chwycie w sumie juz wiele osob pisalo: uzywac tylko w najciezszych seriach. Z tego co sie orientuje, to nie jest to najkorzystniejsze ustawienie dla barkow. Maslo orzechowe nie zalicza sie do zdrowych produktow? Mysle, ze wrecz przeciwnie. Jezeli 90-95% stanowia zmielone orzechy to raczej wszystko jest z nim ok. Ja ogolnie [...]

zmien sobie założone ustawienie makroskladnikow, ktore masz osiagnac dziennie latwiej bedzie ci ustalac menu, bedziesz wiedziala ile ci brakuje zeby dobic do konkretnej wartosci Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-04-21 09:33:34

Zmien, zmien, Smitha nie ruszaj. Wolny ciezar wymusza ustawienie stawow i latwiej zobaczyc ew bledy.

[...] Pocięte uda stają się normą. Utytułowani zawodnicy mają kłopoty z utrzymaniem swojej pozycji gdyż pojawiają się nowi rywale w lepszej niż oni formie! W swoim domu jesteśmy bohaterami i oceniając się przed lustrem w pozach korygujemy ustawienie i napięcie mięśni widząc się - na scenie tego lustra nie ma. Teraz kilka dni przerwy od siłowni.

trzymasz garde podobnie jak w Karate kyokushin ustawienie nug jest to samo tylko sa zejścia jest bardziej dynamczne -tylko ze przez caly trening sie kopie w powietrze i robi kata(ale jak juz mowilem zalezy od klubu ale mysle ze wiekszosc klubow tak sie prezentuje)... ps:jak to jest bardziej dynamiczne?

Przysiad: wydaje mi się, czy Masz złe ustawienie sztangi ba barkach bo lecisz trochę do przodu? Ruch bioder w tył jest malutki..

hexe - ale ustawienia idealne do czego? ;-) Ustawienie idealne raczej nie istnieje i zmienia się w zależności od celu i okresu. Co Ty teraz chcesz ze sobą zrobić?

To zależy m.in. od rodzaju treningu... W najniższych ligach wystarczy mocna pomoc, zatem przy treningu rozgrywających - ustawienie 3-5-2, ewentualnie 4-5-1, ponieważ trenuje wtedy największa liczba zawodników. Plus zadania indywidualne graczy, w zależności od przeciwnika.

I sporo za Niego dałeś - 204 000. Powinieneś zwracać więcej uwagi na podania. I jeszcze rzecz która mnie nurtuje mianowicie mój poprzednik zajął 4 miejsce w VIII lidze. Czy ja dostane za to kase? Za 4 miejsce kasę? Nie. Jak można zasymulować mecz w Hattrick Organizer? Ustawienie -> Ustawiasz skład -> TeamAnalyzer -> Analiza -> [...]

Ustawienie zależy od treningu, który stosujesz. Jeśli trenujesz rozgrywanie, to powinieneś wykorzystywać wszystkie sloty treningowe, czyli 5, zatem w grę wchodzą ustawienia: defensywne 4-5-1 oraz ofensywne 3-5-2. Nie zawsze Norwegia przyniesie Ci zwycięstwo. Co do przesunięć, musisz przeanalizować słabe i mocne strony przeciwnika i na podstawie [...]

Mój klub kibica liczy 1735 fanów. Możemy zagrać, tylko się przypomnij za tydzień. A pisząc "wzmocnij", miałem na myśli ustawienie i wprowadzenie odpowiednich graczy ta Twój najbliższy mecz, a nie transfery. Czyli dwóch bocznych obrońców ofensywnie, na ich miejsce najlepiej zawodników z dobrym skrzydłem. Jeden środkowy obrońca ofensywnie [...]

[...] Off wtedy kiedy ma dobre skrzydło i chcemy wzmocnić atak. Na ogól, nie opłaca się ustawianie normal zawodników, no chyba, iż posiadamy wypasionych multi. A jezeli chodzi o ustawienie to dobry pomysl miec pare ustawiec... ale liczy to sie z malym zamieszaniem ;d Mając wytrenowane dwa ustawienia na poziomie solidnym, zamieszanie praktycznie nie [...]

[...] bramkarzy, kupilem zadowala i solida po 18 lat kazdy. Zmienilem trenera na zadowala z kiepskim ls. Kupilem paru zawodnikow koniecznych za male pieniadze. Na najblizszy mecz ustawienie 4-3-3 bo dostalem paru dobrych napastnikow z przydzialu. Moja liga to poczatkujacy, dostali druzyny tego samego dnia co ja. Moja druzyna to Autobusy CF liga X.132. [...]

Ma jakies znaczenie jak sie pierwszym skladem gra w lidze i w sparingach oslabia to w jakis sposob druzyne? Dzisiejszy mecz zagralem ustawieniem ligowym bo pracowalem i nie zdazylem wrocic na czas by zmienic ustawienie:/

Pewnie chodzi o ustawienie wspolczynnika aktywnosci przy obliczaniu zapotrzebowania. Ja bym dal na 3 albo 4 w skali 0-5 w zaleznosci jak dlugo i intensywnie cwiczysz