twoja

[...] lepiej tolerowany krótszy okres półtrwania, dodajesz yohe , rozpiętość dawkowania jest bardzo wielka, dodatkowo, johimbina pobudza ośrodek erekcji w rdzeniu kręgowym, tak że twoja panna będzie odlatywać jak się wykażesz. Nie bez powodu astmacy biorą salbutamol , a nie clenbuterol , lub efka która ma wadę obniża libido, to chyba jedyna wada, [...]

jak chcesz sie rzeźbić to twoja dieta jest na minusie z kaloriami to cała prawda

[...] a tu sie naprodukowalem na prawie stronę i przepadło odnośnie tego cyklu/na saa/ jak i ogolnie pomysłu oczywiście zdanie podtrzymuje ale jak powiedział Dudek twoje zdrowie i twoja wola z niszeczeniu go postaram sie jednak rozpisac trening; nie musi byc on wcale inny niz bez tych "wynalazków" Poniedziałek: -zamien raczej kolejnością z [...]

ja też SOG duchowy, niestety ale większy bo to ty znalazłaś tą stronę i to twoja zasługa więc to tobie się należą SOGi Pozdro

Ok bardzo dziękuje liczyłem na Twoja odpowiedz :) Bede brać 1 przed śniadaniem i 2 przed treningiem lub obiadem. I tak do konca tego tygodnia.

Jak dla mnie to za wcześnie jak na suple (ale to twoja sprawa) progres jest widoczny , a popraw łydki. Pozdro

Z ciężarem śmiało mozna ćwiczyć kiedy podciągniesz się 8-10 razy, więc nie wiem skąd Twoja opinia.

Dziwne ale jak tak uważasz Twoja sprawa podciąganie Ci nie rozwinie barków, klatki, nóg, ramiona w małym stopniu.

Mało ćwiczeń na nogi, daj im oddzielny dzien. Jak czesto zmieniasz plan treningowy? Jak zmieniała sie twoja dieta przez te 5miesiecy?

Pan jest moim pasterzem, nie brak mi niczego. Pozwala mi leżeć na zielonych pastwiskach. Prowadzi mnie nad wody, gdzie mogę odpocząć: orzeźwia moją duszę. Wiedzie mnie po właściwych ścieżkach przez wzgląd na swoje imię. Choćbym chodził ciemną doliną, zła się nie ulęknę, bo Ty jesteś ze mną. Twój kij i Twoja laska są tym, co mnie pociesza. Stół [...]

Spróbuj z 25kg bo można najwięcej porównań zrobić z kobietami w Twojej wadze . Wiekówki nie ma ale np. Catalaja to Twoja rówieśnica .

Cj one - dobrze, że poimformowales autora postu o tym... lepiej poxno niz wcale, pewnie to twoja życiowa maksyma

Jak najbardziej: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Porozmawiajmy_o_powt%C3%B3rzeniach_%5Bart%5D-t848396.html Jak już mówiłem splity są za ciężke na początek przygody z siłką, do tego jeszcze Twój wiek... Ja już napisałem co będzie dla Ciebie odpowiednie a co zrobisz to już twoja sprawa. Bylebys nie żałował kiedyś

Masz opis ćwiczeń na kolejnych stronach, nie skorzystaj to twoja sprawa. Wolisz swój plan/ to skorzystaj z gotowego bo nie ma co poprawiać.

[...] bys wiedzial, ze nie ma praw bezwzglednie rzadzacych tym sportem. Chcesz ograniczac przyrost tkanki tluszczowej, chcesz roznac w miesnie redukujac jednoczesnie tluszcz, twoja dieta nie moze zawierac wegli o wysokim IG niegdzie. PO treningu starczy odzywka bialkowa wraz z jablkiem/jagodami, lub innymi owocami o cienkiej skorce. Ostatnio jedne [...]

Panie Lukaszu widze ze dla wielu ludzi w tym rowniez Ciebie zdjecia sa wyznacznikiem wiarygodnosci,coz przykro mi.Rownie dobrze mogłbym zamiescic zdjecie pana "x" lub kolegi i powiedziec ze to ja.Czy to zminiło by Twoja opinie o redukcji mojej i moim doswiadczeniu?To odnosnie zdjec.Natomiast nie pociagaja mnie portale typu My Space,nasza [...]

wyskoczyłeś z takim tekstem : po treningu nalezy wyrownac poziom glikogenu w organizmie,czy to na masie czy to na redukcji inaczej zaczniemy spalac misnie co nie jest prawdą, dlatego Twoja wiedza jest poddana pod wątpliwość. Zaczynasz dyskusję z Obliques i posiłkujesz się swoim doświadczeniem. Dlatego jestem ciekaw jakie efekty przynosi to Twoje [...]

Pomyślę nad Twoja rada teraz zakupilem sobie narazie samego CP

zbudować czystych mięśni 4kg to w rok będzie problem ;-) Twoja masa to narazie w większości woda :-)

[...] to, o co mi chodziło w pierwszym zdaniu - jesteś sobie Ty (fajnie zabrzmiało ). Trenujesz to co tam sobie trenujesz, jesteś wyszkolony technicznie w pewnym stopniu, twoja siła dynamiczna jest na jakimś określonym poziomie, wyciskasz na klatę 100 kg. Czy jak zdobędziesz jeszcze 20 kg na ławie, to spadnie Ci siła ciosu? (trening statyczny [...]