[...] jeżeli nie które z ćwiczeń żle opisałam ale nie znam wszystkich nazw "profesjonalnych" takie treningi robie w poniedziałki i piątki, natomiast w środy mam zajęcia godzinne z trx. Po treningach robie dodatkowo aeroby po około 30-40 minut Prześlę troszkę starsze zdjęcie raczej nie zmieniłam się za bardzo co jedynie przybrałam kilka (dokładnie 3 [...]
[...] powolutku chudnę ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****TRENING********************************** Ćwiczenia na macie, z trx, głównie wzmocnienie kolana, badanie moich możliwości, aeroby- rowerek zarówno na siłowni, jak i w domu (cel: dojść do 50min, obecnie ok.30-35) ZDJĘCIA Czy muszę [...]
[...] głównie jakieś napinanie mięśni na macie, rozciąganie, wzmacnianie. Potem, w tak zwanym "międzyczasie" trener wprowadził spacerki z gumą na kostkach, przyciąganie na trx'ie, teraz robię już martwe ciągi z kettlem 20kg, swing też z "dwudziestką" i muszę przyznać, że daję radę. Oczywiście trening obwodowy, męczący ale ogarniam :D W tym [...]
Ja nie rozumiem-a jak mam sprawdzić progres podczas indywidualnej jazdy na rowerze?mam sobie co trening zwiększać dystans?ale chociaż raz w tygodniu moge skoczyć na coś grupowego?na przyklad TRX? i ile razy ma mam cwiczyć?normalnie wychodzi mi 4-5 razy w tyg.
pomozcie! mam problem bo zamierzam kupic adidas telstar II TRX TF i natknolem sie na wiele informacji.raz ze sa swietne, a nastepnym razem ze sie szybko rozwala i nie wiem co zrobic.a jak nie to doradzcie inny but. a tak dla dodatkowej informacji, ja nie gram w zadnym klubie tylko na w-fie i jak jest cieplo na sztuczna trawke sobie wyjde z [...]
No nie polecam Telstar I trx tf ich żywotnosc to jakies poł roku regularnej gry tzn 2-3 razy w tygodniu.Teraz czaje sie na cos z Nike ale nie mam hajsu :) Wiec osobiscie polecic nic nie moge ale moge nie polecic telsarow
[...] TOTAL 90 III FG http://www.allegro.pl/item613478162_nike_air_zoom_total_90_iii_fg_wloskie_45_bonus.html ADIDAS F10.9 TRX FG http://www.allegro.pl/item647953570_adidas_f10_9_trx_fg_czarny_41_wyprzedaz_gratis.html ADIDAS PREDATOR ABSOL (predatory, ale jednak odstają od swoich ''braci') [...]
Cześć, Chciałbym kupić przez allegro koreczki lanki adidasa, model: TELSTAR II TRX FG. http://allegro.pl/item697569779_lanki_adidas_telstar_ii_trx_fg_013927_r_43_1_3.html Prosiłbym, aby ktoś napisał jak w praniu sprawdzaja sie korki, czy sa wygodne, jak z wytrzymałościa, przyczepnościa na trawie. Najlepiej jakby napisał to ktoś, kto już takowe [...]
Czy wszystkie buty ze skóry mi się rozbiją ?? Do ile milimetrów mogą się rozbic buty ze skóry i jeszcze czym różni się skóra kangurza od skóry naturalnej czy się rozbijają tak samo ?? Które byście wybrali: - NIKE Air Legend I FG, - Adidas Pred Hyst TRX FG LANKI Zmieniony przez - witek88 w dniu 2009-07-27 15:56:52
[...] mi sie rozpadly. Wiec juz zniechecilem sie do butów firmy Puma. Moze mi cos doradzicie. Bo u mnie w miescie nie ma za duzego wyboru, jedyne w przyzwoitej cenie to AdiNOVA trx fg lub tiempo natural III FG. Absolado sa jeszcze ale one wygladaja na nietrwale i nie chce ich kupowac. co sadzicie o wyzej wymienionych butach i jakie jeszcze korki [...]
Które korki lepsze....(środkowy pomocnik) ; 1.Adidas +F30.9 albo 8 albo F30i TRX 2.Adidas Predator Absolion 3.Adidas Adinova lub Adicore 4.Nike Mercurial steam ewentualnie Talaria Czekam na odpowiedzi ;D
1.adidas +F.30.8 / 9 2.adidas predator absolion 3.Umbro SX 4.Umbro speciali 5.Puma V3.08 6.Puma V-Kat III 7.Adidas adinova 8.Nike tiempo mystic 9.Adidas telstar II Trx 10.Nike CTR 360 Liberetto - Które polecicie .... bo na wiosne kupuję nowe koreczki ;] Strasznie mi się mercuriale podobają ale.... to syntetyk niestety i miałem doświadczenjie z [...]
Co sądzicie na temat butów ADIDAS ADICORE TRX FG? -Są wytrzymałe? -Wygodne? Bo zastanawiam się nad zakupem tych butów ale muszę mieć pewność ze nie zepsują się po miesiącu grania.
[...] u kaczki ;) wczesniej gralem w mercurialach talaria 44rozmiar i z poczatku troche cisnely ale po kilku grach sie minimalnie rozeszly i bylo lepiej. Kilka tyg temu kupilem sobie adipury trx II i z poczatku tez mnie troche z boku uwieraly ale po 2 treningach zapomnialem o tym, bo sie idealnie rozeszly na calej nodze. polecam but, mega wygodny :)