SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] którzy robią ciągłe postępy i zmieniają dietę na wegetariańską! Jestem lakto-owo-wege, ze szczególnym uwzględnieniem na lakto-owo. I właśnie dlatego wydaje mi się, że tak trudno jest mi wytrzymać na ścisłym MM - I faza jest raczej low-carb, więc nie jedząc mięsa, ryb i sycących weglowodanów złożonych (pieczywo pełnoziarniste...) czuje ze moj [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-27 22:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miał na to ochotę. NASZE METODY DZIAŁAJĄ NA 100% - NIC NIE RYZYKUJESZ A MOŻESZ ZYSKAĆ WIELE CAŁKOWITY KOSZT MATERIAŁÓW TO JEDYNE 25 DLACZEGO ĆWICZYĆ ? Penis jest, co nietrudno sobie uświadomić, częścią twojego ciała. Kondycja nie ćwiczonego i zaniedbanego penisa, tak jak każdej innej części ciała, będzie się z wiekiem pogarszać . To być może [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-28 01:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastrzyk w udo

    Temat
    Doping

    [...] raz, zawse robilemw tylek, ale bardzo to niewygodne wiec pomyslalem ze moze lepiej ten zastrzyk wyjdzie kiedy bede robil w uda, chodzi o omnadren...teraz pytanie czy wbijamy cla igle czy nie i wogole jakies wskazowki co do tego jak wbijac w udo? czy jest trudno wbijac w udo? czy moze niebiezpiecznie? z gory thx za odpowiedzi, pozdrawiam SiGUsEk

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2003-09-28 10:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no rzeczywiscie 104g baaardzo trudno dostarczyc z pozywienia... koles ty masz 14 a juz za jakies odzywki sie lapiesz... w tym wieku to nawet typowy trening kulturystyczy sobie odpusc! uluz sobie diete! ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2003-09-28 12:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shemrock chce rewanz z Tito

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] - wtopil juz to co mial wtopic z fryem, ortizem wlasnie, severnem i kilkoma japonczykami zaluje ze nie mam mozliwosci obejrzenia jego walki z roycem gracie no ale mowi sie trudno a co do ortiza to szkoda ze przegral z randym, mysle ze jego czas jeszce nadejdzie ps - ortiz chyba przytyl na zdjeciach prezentowal sie jakby byl wiekszy i ciezszy - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2003-09-28 13:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GUBIE SIE W TYM!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za niedlugo bede bral kreatyne z hi-teca 200 kapsulek, z czym mam to powiazac zeby byly dobre efekty ? Z DIETA I CWICZENIAMI. co mam jesc zeby nic niezaszkodzilo? TRUDNO POWIEDZIEC - ZALEZY O CI SZKODZI. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2003-09-28 17:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] łącznie . poszukaj sobie jakis dobry plan na sfd.pl, bo mi juz sie nie chce dzisiaj pisac Nastepni co pisza że po glutaminie sie rośnie , sprawdzcie to na osobach co skonczyly 21 lat, jak urosną to znaczy że coś w tym jest, bo Wy rośniecie tak czy inaczej i trudno stwierdzić czy ma to zwiazek z glutaminą !!! "assasin de la police"

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-28 19:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała zmiana. Ponieważ wiele osób pracuje do 17., nie zdążą na początek seminarium, a trudno byłoby dołączyć, nie wiedząc co się działo na początku, Dlatego seminarium będzie w godz. 18.00.-20.00., żeby więcej osób mogło zdążyć. Natomiast jeśli ktoś ma czas, może przyjść już od 17.00. i zanim zacznie się seminarium po prostu popatrzeć na trening. [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-28 23:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 92% ekstraktu - w jednym z przypadków doszło do zagrożenia życia - trzeba było przeszczepić fragment wątrowy (o ile dobrze pamiętam) - lepiej zakupić sobie syntetyk + aspiryna i mocna kawa - Taniej i skuteczniej (stosowalem i Thermę i syntetyki i trudno było nie dostrzec różnicy) "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2003-09-28 23:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O WITAMINACH

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] C (kwas askorbinowy) Podobnie jak większość witamin z omówionej wyżej grupy B, należy do związków o szczególnym znaczeniu dla osób uprawiających sport. Znaczenie wit. C trudno jest przecenić. Bierze ona czynny udział w niezliczonej ilości procesów biochemicznych zachodzących w organizmie, a szczególnie w biosyntezie kolagenu, hormonów i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5949 Data: 2003-09-29 03:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na razie o systematyczność trudno, ale będe się starał.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 09:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP GLUCOSAMINE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Do drażetki trzeba bowiem zawsze dodać lepiszcza, scalającego drażetkę oraz powlekającą folję i glazurę, a to bardzo powiększa jej objętość i masę. Taką drażetkę trudno jest połknąć. Dla tego w suplementach sportowych raczej nie stosuje się drażetkowania, chyba, że do witamin i minerałów. Tu najczęściej tworzy się zwykłe tabletki, [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 09:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudno mi odpowiedzieć co to za preparat. Do tego typu środków należy podchodzic trochę z ostrożnością. Ostatnio przyszła do mnie kobieta z zapytaniem o słodzik (cena 180zł) który odchudza o kilkanaście kiligramów miesiecznie. W jednorazowej, zalecanej porcji słodzika było 2mg HCA i i chyba 1ug chromu. Ale trzeba przyznać że producent miał pewien [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2003-09-29 09:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    nie przejmuj sie kaloriami za slodzika jelsi musisz trudno od czasu do czasu w niewilkich ilociach nie zaszkodzi niech to sie nie stanie jednak krokiem do stalego i duzego uzywnia diete zostawie kanarkowi sie ucieszy jak sie pojawi Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 10:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa VS Szybkość...Kto wygrywa?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Echhh... znowu meczycie tego biednego Bruce'a ?Ale od poczatku. 1) Masa vs szybkosc. Taki spor trudno rozstrzygnac i mozna o tym gdybac w nieskonczonosc. Ale malo kto (ktokolwiek) z was bierze pod uwage, ze szybkosc prawie zawsze wynika w ogromnej mierze z TECHNIKI? Dobry bokser jest szybki, dlatego, ze boksuje juz od x lat i jego ruchy, serie sa [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 13:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A moze Sojavit70 i Whey Amino ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nom nie mam diety, bo trudno jest zrobic sobie diete kiedy to starsza gotuje obiad !!! Ale mysle ze za malo mam bialka !!! Ćwicz,a będziesz WIELKI !!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2003-09-29 14:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A moze Sojavit70 i Whey Amino ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam W sumie to nic o Tobie nie wiadomo - więc czy te suplementy akurat najbardziej Ci są potrzebne - trudno powiedzieć. Jeśli zdecydowałeś się na aminokwasy i białko, a nie wiesz tylko które wybrać i przy tym masz ograniczone fundusze, to ok może być białko sojowe i whey amino. Nie spodziewaj się po tym jakiś widocznych rezultatów (są to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2003-09-29 17:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODKRECIC M E T A B O L I Z M!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] termogenezy (???) - przyspieszenie lipozy i termogenezy (poprzez suplementacje) Szukalam na forum wyjasnienia tych kwestii i nie daje rady... tyle tych postow jest, ze trudno mi celowo znalezc to, czego szukam. Podczas mojej dlugoletniej (glupiej) diety, ktora cechowala sie niemal calkowitym brakiem tluszczu oraz liczba kcal 1000 - 1500 ( + [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9555 Data: 2003-09-29 20:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważnie o spalaczach tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak na szybko....Neuroflow...hmm trudno nazwać spalaczem...skład dobry...tylko dawki...he producent zaleca 3 kaps dziennie.... zgodnie z moją wiedzą i praktyką, a zjadłem tego supla chyba z 8 opakowań.. poniżej 9 kaps nie ma co sobie głowy zawracać.. .dobrze działa z 5-HTP... stosować co najmniej miesiąc....co do składu pierwszego to ja wogóle [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2003-09-29 20:11:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Antyterroryści

    Post
    Sztuki Walki

    co do 1 wypowiedzi: nie wiem czy jest się trudno dostać nie prubowłem. Ogólnie jest 3 lata okres który musisz odbyć by muć służyć w AT (i bez szkoły policyjnej) a gadałem z gliniażem jak to jest po szkole i się dowiedziałem że jak będziesz dobry to nawet po 6 miesiącach mogą cię przyjąć. co do 2 wypowiedzi : wykształcenie nimimalne średnie ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 20:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)