trening muay thai

Trenowalem kickboxing i muay thai, kiedys z ciekawosci poszedlem na trening bjj i ku mojemu zdziwieniu okazalo sie, ze na glebie jestem kompletnie bezradny wobec osob, ktore w stojce zjadlbym w 5 sekund. Zeby nie wstydzic sie samego siebie poszerzylem swoj arsenal Zmieniony przez - A-LEX w dniu 2011-04-01 02:15:49

[...] ju- jitsu to raczej w dziale tradycyjne, choć moim zdaniem można pod każdy podkleić po troszku;) Generalnie mały offtop, bo jak sięgam pamięcią, w podstawówce u kumpla były treningi Karate i ja bardzo też chciałem, jak zobaczyłem, że kumpel trenuje, ale mi rodzice nie pozwolili. Potem dekada nieróbstwa i braku zainteresowania formą. Potem owy [...]

dużo jeść. trening domowy albo siłownia i treningi muay thai.zależy ile masz treningów mt ale przede wszystkim dużo jeść :) poza tym z dnia na dzien nie przytyjesz 10kg :D

jest Muay Thai Kielce przy Seminaryjskiej (między Wesołą a Słowackiego, wejście obok tapicera) tu masz stronke klubu: http://www.muaythaikielce.com/ co do opinii: ja na treningu byłam raz gościnnie i było bardzo spoko zawodnicy stamtąd regularnie startują w zawodach, a Rafał Maciaszek był nawet reprezentantem Polski na ME kosztu Ci nie podam, [...]

moim zdaniem z tych trzech które wymieniłeś zdecydowanie Muay Thai. W większości klubów pierwszy trening jest zazwyczaj darmowy. Idź, zobacz co i jak wygląda, co ci bardziej pasuje i podejmij decyzję. a cała reszta zadowolona że mu pojechaliście?

[...] i brutalne, ale mało ciekawe. Tyle że żeby trenować którekolwiek z tych najlepiej zacząć jak najwcześniej a nie siedzieć i zastanawiać się czy się nadajesz. Pierwszy trening praktycznie wszędzie jest bezpłatny, więc możesz spokojnie sobie przejść po klubach nic nie tracąc. ma-karon: ale to nie tylko w wojsku jest ta tradycja Zmieniony [...]

Ze styli gdzie używa się samych nóg to bym polecił tkd wtf ale taki trening nie ma sensu. Jeżeli kręci Cie boks i chcesz ćwiczyć kopnięcia pod samoobrone to traktuj je jako uzupełnienie treningu bokserskiego a nie jako priorytet bo skaszanisz sobie właśnie ręce. Kick to dobry wybór ewentualnie tkd itf. Dlaczego odrzucasz z góry Muay Thai?

Zdecydowanie Muay thai... Masz na miejscu bardzo dobrą sekcje MT i jeszcze się zastanawiasz ?? Już na trening !!!

[...] się walki. Istotą jest zminimalizowanie ograniczeń, czyli jak największa ilość dostępnych technik. Większość zawodników trenująca pod Vale Tudo obecnie wykorzystuje tzw. trening przekrojowy, zawierający własnie elementy tych stylów które wymieniłeś oraz paru innych - to jest kwestia indywidualna. Jak lepiej ćwiczyc - oddzielnie te style czy [...]

Sport Club Karate Białystok Ul.Nowosielska 54 Białystok Klub prowadzony przez Mistrza Świata Karate Kyokushin Piotra Sawickiego. treningi w stójce prowadzą : Piotr Sawicki - Mistrz Świata Karate Kyokushin Aleksy Kuziemski - Trener Boksu Olimpijczyk, Brązowy medalista Mistrzostw Świata Treningi w parterze Ryszard Zdzitowiecki -trener [...]

[...] i intensywnie. Oraz sparujesz z chłopakami. Trenować dla przyjemności możesz wszystko, tak jak napisali przedmówcy. Najlepiej przejdź się po paru sekcjach (pierwszy trening jest na ogół bezpłatny) i sama zobacz, co Ci najbardziej odpowiada. Ja bym proponowała przetestować na początek kick boxing, muay thai, judo, bjj lub jiu jitsu. Aha, [...]

nie jest za późno ;) z mojej sekcji mistrz Polski w K1 i Muay Thai ma 19 lat a zaczął tenować w połowie 2 klasy LO... na trening i zostanie mistrzem nigdy nie jest za późno... ;)

[...] .Na jego stronie znajdziesz info odnośnie jego pobytów w Tajlandii i seminariów jakie odbył,a trochę tego było ;)Sama sala duża , wszędzie wyłożona puzzlami. Ja jestem zadowolony, często organizują seminaria , ostatnio nawet sprowadzili Taja który poprowadził trening zupełnie za darmo-bynajmniej my nic nie płaciliśmy więc niespodzianka była.

A ja bym polecil jeden tydzien poswiecic na chodzenie po klubach zebrac namiary i pojsc do roznych sekcji. W dobrych klubach pierwszy trening gratis polazic wymeczyc sie po tygodniu bedziesz mial jako takie pojecie o tym czego chcesz. Bo kazdy ci bedzie doradzal wedlug swojej subiektywnej oceny a tak to sam sobie cos wybierzesz. Ewentualnie mozesz [...]

Jakie szanse? NIe potrzebujesz żadnych! Przychodzisz i trenujesz :-) Są grupy dla początkujących, gdzie wszyscy zaczynają. Trening siłowy dla muay thai na jakimś poziomie jest istotny ale nie ma kolosalnego znaczenia. Idż do klubu i potrenuj. Trenują ludzie na naprawdę każdym poziomie sprawności. Treningi są po to żeby stawać się lepszym a nie [...]

I tak uważam że 2 sw na raz to sporo a 3 to już mija się z celem trochę. Masz podstawy w stójce więc idź na mma, bedziesz miał trening przekrojowy. Do tego kravka i muay thai jest zbędne.

Uprawiane inne sporty : Muay Thai 2 razy w tygodniu plus trening siłowy np 3 x w tygodniu , razem 5 treningów . to ogromne obciążenie organizmu i wydatek energetyczny , nie polecałbym przy takim poziomie i takiej wiedzy . "Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad 40 kg na serie, [...]

MMA to trening przekrojowy a wiec uczysz sie tam technik z muay thai, boksu, bjj, judo, zapasow itp.

[...] muay thai zalezy co ci bedzie bardziej odpowiadalo bo style w sumie podobne ... Nie musisz rezygnowac z jednego lub drugiego i nie musisz sie liczyc ze spadkami bo mi od treningu kicka jak trenowalem na silce mialem normalne przyrosty i mocne w nogach grunt to dieta z odpowiednia iloscia kalorii wkoncu sprinterzy tez maja wyczerpujacy trening [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 178 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : niewiem Ilość spożywanych węglowodanów : niewiem Ilość spożywanych tłuszczów : niewiem Opis przebytych cykli [...]