trec bialko

28.10.2013 Klata 1. Wyciskanie sztangi płasko(opuszczanie na wysokość górnej części klatki a szyi) 12x69,5kg 10x74,5 kg 8x80 kg 6x85 kg 2.Wyciskanie hantli skos 12x 31kg 10x33 kg 7x35kg 4x37 kg 3.Wyciskanie poziome w siadzie na maszynie 3x 80 kg - 8 powtórzeń 1x75 kg- 8 powtórzen 1x55 kg- 10 powtórzeń 4.Rozpiętki [...]

Jezeli chciałbyś białko na noc tylko i wyłacznie to idealnym rozwiązaniem bedzie night protein z treca lub biogenix prolongatum.Trec Nitroprogen tez jest ok ma peptydy l-glutaminy co napewno przyspieszy regeneracje. Czasami zdarza sie ze pracuje po 18-19h/24h i zawsze na noc mam ze soba posiłek białkowy, zauwazyłem u siebie spadek tkanki [...]

jeżeli chodzi o białko jak nie masz dużych funduszy to proponuję Ci ostrowię, zgodzę się że rozpuszczalność i smak nie są na najwyższym poziomie ale patrząc na cenę da się to przeżyć:) jeżeli masz pieniądze to oczywiście warto zainwestować w lepsze białko firmy Trec, Olimp...

ho ho ho ! widze że forum się ładnie reklamuje i zdobya noe pieniążki od noych sponsrów - to bardzo cieszy. Co dodać do asortymentu sklepu?? Po1) więcej suplementów bardziej znanych czyli firmy typu Trec, Hi-Tec, Nutrend, Weider, Olimp, itd. Po2) dostepność takich produktów jak np. białko jajeczne ovopol czy białko seratkowe firmy Extensor Po3) [...]

(DT - CM3) (trzymam się zawsze stałych dawek) 1 porcja rano,przed treningiem,po treningu DNT: 1 porcja rano,w ciągu dnia, przed kolacją 2: Białko trec whey 100 (według braków w diecie) 3: hard masa według braków (jako zamiennik posiłku): możesz brać po treningu z porcją CM3 4: BCAA: 1porcja przed treningiem 2 porcja po treningu PS: Białko masz [...]

moze kupic HMB - niech bierze treca sa teraz w promocji (135kaps za 73zl) + do tego dieta wysokobialkowa )niech kupi bialko - Extensor lub Trec WPC wyjda najtaniej (1000g ~60zl) hmb - 1 kaps przed treningiem, 2 kaps po treningu z bialkiem, 1 kaps przed snem bialko - 30-35g po treningu niech kolega utrzymuje w diecie ~2,5g bialka /1kg ciala przy [...]

Do DAMIXXX prosba moglbys mi doradzic jak suplic vitalminki omega3 .Bialko mysle tu o trec Perfect Whey Protein (moze 3Dtrec czy ktos sprawdzil to bialko)ganier Mass XXL co do vita i omega nie mam pojecia co dobre jaka firme bys polecil? jak dawkowac? dzieki

tanie bialko to sfd lub K**, drozsze olimp,trec,hi tec, scitec

Witam, z tego co mówisz nie masz problemu z łapaniem tkanki tłuszczowej, więc może lepiej zamiast Hard Mass'a wziąć MASS XXL, a jeśli zrozumiałem to źle i łatwo tyjesz to pozostań przy Hard Mass'ie z tym żebyś wliczał kalorie z hard masa do swojej diety. A co do białka to wyszła nowość w Trec 'u a mianowicie WHEY 100 - bardzo dobre i smaczne [...]

A zadam wam pytanie czemu trec na opakowaniu kreatyny normal plus podaje że zawiera białko? Na 100g kreatyny jest 128g białka i co wy na to? A inni producenci nie podają, to znaczy ze to białko tam jest czy go nie ma? Tak samo z bcaa jeden wliczy do puli białka aminki a inny nie.

Białka amerykańskie już poszły do góry i nadal są tańsze niż Olimpu, czy Treca. Odżywka białkowa jest takim typem odżywki, że dla mnie głównie liczy się smak. Nie będę się męczył, to ma mi smakować i mam to pić z przyjemnością. Inaczej wolę zjeść normalny posiłek. Ostrowia jak na białko ma dużo laktozy. Ma rzeczywiście te 80%, ale ilość białka w [...]

TREC NITROBOLON ENERGIZER stanowiący filar mojej suplementacji. Nowosc na rynku warta przetestowania.Opis producenta: Jest najnowszej generacji wieloskładnikowym "stackiem" o działaniu anaboliczno-energetycznym, zaprojektowanym w celu maksymalizacji siły, szybkości kurczących się mięśni, zwiększenia wydolności oraz energetycznego [...]

TREC Booster to pyszny białkowo-węglowodanowy baton o smaku marcepanowo-orzechowym, karmelowym lub truskawkowym. Wyprodukowany został na bazie najbardziej wartościowego białka jakim jest białko serwatki. Zawiera on również w swoim składzie "esencjalne" kwasy tłuszczowe (tzn.: ważne dla życia), które są naturalnym źródłem szybko [...]

no i kopiłem wczoraj...Trec ultimate protein 1800g za 90 zł wiec chyba nie najgorzej dziś rano zjadłem 100g płatków i 40g tegoż białka o smaku waniliowym. Białko naprawdę smaczne oczywiście mieszałem z mlekiem bo z wodą sie boje hehe jestem zadowolony to mój pierwszy taki koktajl owsiano-białkowy i - makabra myślałem że się zbełtam macie jakieś [...]

kup jakies bialko z enzymami trawiennymi. z polskich nawet trec ma smaczny i lekki izolite. z zza oceanu chocby kaizen - wyjatkowo lekkostrawne bialko.

[...] kaloryczności Ponadto ZMA apteczne 1 caps zinkas i 4 filomag przed snem, witaminy do śniadania, Omega-3 3 kapsy dziennie (do posiłków) Poza tym mam jeszcze hard mass trec 2,5kg, protein 50 vitalmax, Mutant Mass PLV 6,8kg, gainbolica 4kg, monohydrat 300g Vitalmax, białko olimp coś koło 2,kg (nazbierało się Na suple nie wyłożyłem ani grosza [...]

Zastanawiam się nad następującym zestawieniem BCAA: przed i po treningu ActivLab - BCAA Xtra 500G lub SFD - SFD PURE BCAA 500 g - ceny zbliżone, lecz jak z jakością nie wiem. BIAŁKO: na uzupełnieniu braków w diecie Tutaj mam problem większy gdyż nie wiem które białko danej firmy jest lepsze. Które polecacie, a którego unikać? SFD? [...]

Białko weź np trec , scitec , optimum , olimp , hitec , activlab. Ewentualnie jak mało kasy to możesz wziąśc białko sfd. Gainera raczej bym odpuścił , 90% gainerów to słabe węgle i troche białka a węgle naprawde łatwo dostarczyć z diety

[...] - jajeczny Piersi kurczaka Maślanka 17.00 przekąska Chleb żytni Ser twarogowy półtłusty Wątróbka 18:30 Trening 19.30 po treningu Nitro pro gen – trec Banan Rodzynki suszone 20:30 Wieczorkiem Chleb żytni Łosoś, Maślanka Ser, Rokpol i twarogowy półtłusty Schab 22:30 przed snem Mleko i białko Dzisiejsza [...]

[...] z techniką przysiadów. 7.30 Sniadanko Owsiana z bakaliami i orzechami 10.00 II Śniadanko + Nitro pro gen 12:30 Trening 13.30 po treningu Nitro pro gen – trec Banan i winogrona 14.30 Przekąska Chlebek z twarogiem schab Śledzie w pomidorach suszonych 17.00 Obiadek Warzywka z Tołpygą 20:30 Wieczorkiem Chleb żytni [...]