SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

torba

  • Sucha masa bez rozwoju na cyklu Mono

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białkowa= 1995g Siłownia: 3x w tyg po 1,5h. Bieg: 2x w tyg po 30min. Ps. Dodałem do posiłku przed treningowego 50g ryżu + 50g piersi z kury, po treningu wtedy już cała torba. Do ogólnego dnia dodałem 30-40g carbo. Wtedy wychodzi mi ok 3,8g/kg węgli. Jestem na cyklu mono, od 2 tygodnii waga nie poszła w górę(na czczo), proszę o rozsądne [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2012-12-10 10:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam na sprzedaż kilka produktów. W tym spodenki i torby sportowe. Jestem tu nowy, więc istnieje możliwość zakupu przez allegro. Jeśli ktoś ma pytania to proszę na gg:8981006 Towar pochodzi głównie z zachodnich hurtowni i oczywiście jest nowy i oryginalny. BLUZA MĘSKA NIKE Kolory: czarny, granatowy, szary Rozmiary: S, M, L, XL, XXL Skład: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10482 Data: 2009-02-17 16:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Wiemy, że czekaliście na to - z dniem dzisiejszym ogłaszamy konkurs na najlepszą, najbardziej atrakcyjną i najbardziej przekonującą recenzję sprzętu Marbo-Sport! Chcemy zaoferować Wam coś więcej, niż tylko kilka procent rabatu - teraz osoby, które naprawdę chcą coś zrobić, mogą walczyć o nagrody z puli aż 2500pln! NAGRODY: [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4339 Data: 2010-04-15 09:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IX Otwarte Mistrzostwa w WL-06.03.2010 HAJNÓWKA

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] się stosowanie pasów usztywniających kręgosłup i nadgarstki. Nie dopuszcza się stosowania bandaży na łokcie i koszulek wspomagających. NAGRODY Za miejsca I m - puchar, torba treningowa Fila, II -III m- puchary, odżywki . Wszyscy zawodnicy otrzymają dyplomy. Za miejsca I - III -w kat open mężczyzn - puchary, odtwarzacz dvd i odtwarzacze mp4. [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8204 Data: 2010-01-25 14:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzież i akcesoria HI TEC NUTRITION

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] M, L, XL, XXL cena: 69zł/szt materiał: zewnętrzna część skóra, wewnętrzna część zamsz http://www.******/uploads/monthly_03_2015/post-230522-0-83292000-1427405445.jpg - torba treningowa: wymiary 59x31x30cm cena: 129zł/szt materiał: 100% poliester http://www.******/uploads/monthly_03_2015/post-230522-0-34026400-1427405800.jpg - rękawiczki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2015-03-26 23:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Trening + Wasza opinia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] plus bułka grahamka + białko wpc 80% 2) 10 2 bułki graham + wędlina drobiowa 100g 3) 13 Obiad 300g kurczaka/indyka/pstrąg/łososia + kasza gryczana ok 350 g (jedna ugotowana torba) 4) 16 2 banany + garść migdałów ( w dni nietreningowe 150 g kurczaka/indyka/pstrąg/łosośia + 150 warzyw robionych na parze) 5) 20 100g twarogu półtłustego + 50 g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2014-10-15 21:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laptop na s

    Temat
    Targowisko

    Sony VAIO VGN-FW11M Intel Core 2 Duo 4GB 250GB 16,4 Blu-ray VHP nowy, jest on nagrodą w konkursie mbanku, ale ja juz mam jednego i chce go spieniężyć, jesli ktos chetny to pisac oferty Procesor Rodzaj Intel Typ Core 2 Duo P8400 Moc 2.26 Pojemność pamięci podręcznej 3072 Technologia Centrino 2 (Penryn processors, Montevina platform, FSB: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2010-02-01 18:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy wszystkich amatorów sportów siłowych do wzięcia udziału w zawodach!! Więcej info znajdziecie na naszej stronie www.activlab.pl Tam dokładny regulamin, jak również do pobrania karta rejestracyjna! Do wygrania atrakcyjne nagrody, w każdy mieście czekają na Was: I miejsce: Odżywki i Suplementy Activlab o Wartości 450 zł Torba Sportowa [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 11:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 2 miesiącach... No i powiedzcie,doradzcie co dalej??Ogólnie z efektów ubocznych to czasami mam gorsze samopoczucie,ale bez przesady no i jaja mi się zmniejszyły,tzn torba...podczas seksu jedno jajo się już nie mieści-w chowanego się bawi...Po za tym wszystko git. Może np. mógłbym zapodać ten tren+omka ale jeszcze coś pomóc jajcom tylko [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7341 Data: 2017-11-01 19:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnosnie kreatyny i diety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cieżki trening wiec warto zjeść solidny posiłek PŁATKI OWSIANE - 100g RODZYNKI - 30g MLEKO 1,5% - 500ml TUNCZYK W OLEJU - 50g CHLEB RAZOWY - 80g MARGARYNA - 20g Teraz torba i wędrujemy do szkoły... 10.30 - dzwonek i długa przerwa, sięgamy wiec po drugie śniadanko, tym razem niezbyt obfite WAFLE RYŻOWE - 5 sztuk JOGURT NATURALNY Z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2004-12-19 18:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM - MASA cz.2

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nas cieżki trening wiec warto zjeść solidny posiłek PŁATKI OWSIANE - 100g RODZYNKI - 30g MLEKO 1,5% - 500ml TUNCZYK W OLEJU - 50g CHLEB RAZOWY - 80g MARGARYNA - 20g Teraz torba i wędrujemy do szkoły. .. 10.30 - dzwonek i długa przerwa, sięgamy wiec po drugie śniadanko, tym razem niezbyt obfite WAFLE RYŻOWE - 5 sztuk JOGURT NATURALNY Z ZIARNAMI [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5786 Data: 2003-05-28 13:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Masujemy, abuhamza.

    Temat
    Trening w domu

    [...] Waga56 Obwody Ciała Klatka: 99cm Bicepsy: 28,5cm Przedramie: 26cm Nogi: 48cm :/ TRENING Klata+Barki+Biceps Dipsy 4s Pompki jednorącz 3s Unoszenie ciężaru przed siebie 3s(torba podrózna załadowana ksiazkami 18kg) Pike push ups 2s Unoszenie ciężaru na biceps 3s Podciąganie podchwytem 2s(plecak+5kg) Unoszenie nóg w zwisie na drązku 3s [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 12293 Data: 2013-04-15 12:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, na sprzedaż leci masa rzeczy, jak na zdjęciach, wszystko zważone, niektóre rzeczy nowe. Najlepiej odbiór osobisty w Łodzi! 1.Green Box firmy Fire Snake Nutrition, mix koncentratu, izolatu i hydrolizatu białka. Smak to belgijska czekolada, nie obsypana cukrem, że rzygać się chce pijąc, tylko fajny smak jak czekolada deserowa. Świetny skład, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2015-03-23 18:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za kierownice do gory, wykonuje identyczny ruch jak wioslowanie lub tez przyciaganie sztangi do szyi i do brzucha. No i nie moge za bardzo podnosic ciezszych rzeczy - np torba z laptopem, poniewaz czuje kłucie w miejscu kontuzji. Nasuwa mi sie tylko to: - naciagniety miesien czworoglowy (dolna czesc miedzy lopatkami) Co radzicie, do czasu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2011-08-30 10:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biglolek-Przemyslana redukcja 15 kg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] co :D przez dwa lata nabrałem "troszeczke" wagi:D Liczne imprezy fast foody. popcorn tony chipsow:D stworzyłem idealne warunki dla mojego brzusia:D wyglądam niczym kangur z torba zapasu tłuszczu na całkiem długa zimę:D Kiedyś byłem szybki na 60m schodziłem poniżej 7,9 s na 100m poniżej 13 s a teraz po 10 minutowym szybszym marszu leci mi po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2010-01-03 17:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śmieszny art %-)

    Temat
    Doping

    [...] zamienia w energię. Pomaga schudnąć, byle ? uważają ? zażywać ją mądrze. Joanna, 23-letnia studentka, do osiedlowego klubu fitness wpada rano jeszcze przed zajęciami. Jej torba do ćwiczeń przypomina apteczkę lekomana. Pełno w niej różnokolorowych fiolek na każdą okazję, średnio po 50?100 zł za każdą. Łykanie pastylek i picie odżywek zamienia [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2005-10-29 18:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezpieczenstwo w PKP.

    Temat
    Sztuki Walki

    Byc moze juz bylo o tym na forum-szwankuje mi wyszukiwarka,wiec postanowilem napisac tego posta. Dosyc czesto korzystam z uslug naszego kochanego PKP.I niestety-moim zdaniem robi sie coraz niebezpieczniej.Moze wspolnie zastanowimy sie nad sposobami,ktore moga pomoc bezpiecznie dotrzec do celu pociągiem. Sam mam kilka "patentow"-moze prostych...ale [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8895 Data: 2003-09-20 16:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu indywidualnego treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kulturystą nie jestem, staram się jeść odpowiednio. Rano zazwyczaj jakieś płatki owsiane, kukurydziane, itp. wiadomo ryżyk kurczak lub jakieś inne mięsko, po siłowni zawsze torba ryżu plus mleko plus białko, wieczorem również jakiś posiłek białkowy.Nie jest idealna może dieta ale powtarzam kulturystą nie jestem, dieta wg.mnie optymalna. Staram [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2011-02-16 13:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> Wybór Roweru <<

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] rowerem brata to na jego bagazniczku nie bylo prosto ... caly czas musialem uwazac czy nie spada, musialem wolno jechac, uwazac na wszelkiego rodzaju dziury , siatka/ torba zawsze zjezdzala i to chyba wszystko jesli cos jeszcze by sie przydalo to piszcie. UFF mam nadzieje ze za miech dokonam wlasciwego zakupu smilies/wink.gif i bede bardzo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2006-04-09 00:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 miesięcy ćwiczeń - ektomorfik.

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] to raczej tylko kreatyna mono i cm3, były 3 puchy łącznie rozbite na jakieś 4 chyba cykle z małą dawką, cm3 jeszcze zostało pół puchy. Były 2 torebki białka sfd 750g oraz 1 torba carbo 1kg. Jednak nie działały na mnie te suple bo jadłem małe dawki tak, że póki co będe ograniczał się tylko do kreatyny bo lepiej kupić żarcie za ten hajs a nie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 19062 Data: 2013-04-26 19:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)