thermo speed a

[...] odżywa , 3 obiad wiadomo brązowy ryż jakiś kurczaczek czy inen miesko, dalej biało po treningu wraz z amino, kolacja ser biały chudy /tućzyk, i przed snem amino i bialo dokladnie to olimp sp80, thermo speed na czczo 2 puki co były i 2 przed obiadem , i 2 x 2 omega 3 do posiłków amino po obudzeniu sie po treningu i przed spaniem.. może być?

thermo speed extreme dziala kozak a co do bialka to moze gold whey standard ? cena ciut wyzsza niz 150 zl za dwa kilo ale ma juz bcaa w sobie. smakuje elegancko i dziala bardzo dobrze

OKa, a jesli zaczne ten trening to lepiej zamiast HMB czy karnityny kupic ten thermo speed?

Nie no oczywiscie dieta to podstawa wiem o tym dobrze ale pytalem po co brac odzywke a szczegolnie thermo speed w dni nietreningowe?

Ja w tej chwili zjechałem ponad 10 kg w ciągu ok. 1,5 miesiąca i to naprawdę głównie tłuszczu, bo forma jest bardzo dobra. Karnityna Vitalmaxa to u mnie podstawa, tyle że ja biorę jej bardzo dużo, ok. 8g dziennie. A żeby być tak w 100% szczery to oprócz tego biorę Thermo Speed, 1 kapsułkę dziennie termogenika na efedrynie, furę antykatabolików, [...]

Zapotrzebowanie mi wyszło około 2200 kcal. Spalacz mam (thermo speed 1x2 kapsułki, zwiększyć do 2x2??). Czyli około 150 g węgli, 225 g białka i 75 g tluszczy. A jak rozplanować posiłki, chodzi mi o pory? Mój tydzień wygląda tak: pon od 8 do 18 uczelnia, wt od 8 do 17, środa wolna, czw 7-16, pią 8-15, weekendy raczej wolne.

Mhm : )Dzięki bartkyok. Próbowałem Thermo Speed Extreme ale jakoś nie miałem czasu na dłuższy trening i wgl. Szukam teraz jakiegoś konkretnego spalacza a do tego czegoś co osłoni mięśnie tak, żeby energia była pobierana bezpośrednio z tłuszczu. WIem o HMB ale jest w cholerę podzielone zdanie na jego temat i nie chcę tu zaczynać kolejnej dyskusji o [...]

suple odpuść, skup się na diecie Z supli ewentualnie jakiś termogennik przed aerobami, np . thermo speed extreme a dokładniej, napisz zapytanie jakie masz;)

ok wiec teraz bede ostrożniejszy na jedzenie ale nie wiem czy to sie uda nie długo już święta itd :D sylwester :P a co do spalaczy to pewnie dam sobie na razie spokoj z clenem i kupie jakiegos thermo speed extreme+tauryna i inne dodatki

Nie jestem specem w tych sprawach. Nie mam dużo kasy na odżywki dlatego nie chce dużo wydać. Mam już bcaa i thermo speed. I chciałem dorzucić właśnie do tego carbo bo jest tanie. Skoro na wytrzymałość i siłę taki zestaw byłby dobry to się chyba na niego zdecyduje. Ewentualnie jak będę miał jakąś kasę to dorzuce izotonik od olimpa iso plus. P.s a [...]

a co myslicie o dodaniu do 2xCP Thermo speed extream. Generalnie dietka bedzie z dodatnim bilansem kalorii bo cel priorytetowy to masa ale tak ogolnie na pobudzenie i poprawe przemiany materii. Ma sens?

[...] : oznaki przemęcznia Preferowane formy aktywności fizycznej : Wszelkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : możliwie często aminokwasy, wcześniej massacra + cm 3 ,thermo speed/stim Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : mozliwe Stosowane wcześniej diety : brak Jak potrzeba zdjęcia to jakieś takie słitaśne mam w profilu [...]

następnie dużo aerobów niekoniecznie - roownie dobrze sprawdzi się trening interwałowy (wzbogacony np. o thermo speed) - będzie kroocej, a ciekawiej

[...] tluszczowej. 3. co lepiej ekonomicznie wychodzi tussi czy arsan lub dymetadrine?? Tussi najtaniej.A najlepiej to wyszedlby Ci jogging lub jakies inne aeroby. 4. zamiast thermo speed lepiej pić chyba kawe i dokupic aspirynę. Do efedryny nie bierz juz TSE. Jesli nie stosowales zadnych spalaczy wczesniej,to sprobuj TSE - ok 15zl 30kaps.Zacznij [...]

warezz a co Cie tam tak strasznie pobudza? kofeina z tyrozyna? to thermo speed 4x tanszy sie klania

Akurat thermo speed zawiera kofeinę w 4 kapsach masz jej 400mg a to jużsporo.

Jak wyzej. Odpowiednia dieta (dzial Odzywianie), potem trening. A jesli chodzi o suple to Thermo Speed Extreme i ewentualnie bialko jesli w diecie nie bedziesz mial odpowiedniej ilosci. Bialko moze byc np. Ostrowi( najtansze i dobrej jakosci). Jesli chodzi o HMB to nie stosowalem ale wydaje mi sie ze nie jest to najlepszy pomysl. Zmieniony przez - [...]

Jak bys sie troche wysilil to bys znalazl potrzebne dla siebie info i nie musial bys zakladac nowego posta. Na poczatek poleca Ci TSE (thermo speed olimp). Bierz go rano na czczo po 1-3 tab. (na poczatek zacznij od jednego i zobacz jak na Ciebie dziala, ja osobiscie stosowalem po 10 kapsow dziennie i efektow zbytnio nie poczulem, ale na kazdego [...]

Revexa16 teraz a dawnij thermo speed. Nie nie dawalem diety, ale to zminie :) Treningi to zalezy od pogody glownie, od godz do 3 co dziennie/co drugi dzien, z racji tego ze nie chudne mam zamiar zaczac biegac lub skakanka

kreatyna może być ale nie mono tylko stack, a co do zestawu na redukcje wg/mnie thermo speed extreme + aminokwast wraz z białeczkiem styka, stack tez mógłby być dobry ale skoro nie masz tyle siana to nie da rady .