Scorch + Xplode + x

Zamówiłem scorcha i bcaa xplode. Myślałem o jakiejś kreatynie do tego ,czy massacra się nada ? Brałem ją i jestem z niej zadowolony. W szukajce znalazłem też takie połączenie scorch + nitrobolon + cm3.
Którą opcje wybrać ?

Venom solo, jak dla mnie bomba, super samopoczucie itd. zero jazd.

Lecz sądzę że tym razem mieszanka ta była nad zbyt wybuchowa na siłownię dotarłem i jak usiadłem w korytarzu tak siedziałem z pół godziny, myślałem że zejdę...


BzykuDG - co za dużo to niezdrowo.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-03-18 20:25:36

Cel?

ankietę wklej nic nie wiemy co chcesz z tym zrobić

Płeć : Mężczyzna

Wiek : 18

Waga : 84

Wzrost : 185

Obwód klatki : 102

Obwód ramienia : 36 ?

Obwód talii : max 80

Obwód uda : -

Obwód łydki : --

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : waga pogazuje 18%

Aktywność w ciągu dnia : bardzo duża ,codzienne trening , wtorek w porywach trzy ,normalnie dwa , czawartek dwa ,piątek dwa

Uprawiany sport lub inne formy aktywności : w tym miesiącu brak siłowni (walcze z przemęczeniem + robie prawko), codziennie siatkowka

Odżywianie : Staram się nie jeść junków i innych smieciowatości (słabość pizza ;) )
śniadanie zawsze dwa jajka na miekko i dwa tosty z maslem orzechowym ,do szkoły posiłek jak pod masę (200g zytni razowy ,kurak ,papryka ,sałata ,oliwa z oliwek) ,po to najczęściej kurak z sałatą (to jest również jako przed treningowy ,wracam o 14:20 ,a o 15 trening)
koło osiemnastej (po treningu) posiłek strasznie kuleje...jem co w lodówce (kabanos ,kiełbasa ,szynka parmeńska)
ostatni posiłek różnie , czasami pizza ;) ,czasami serek wiejski

Cel : 29-go istotny turniej w siatke , (czytaj redukcja ,wydolność ,jak najmniejszy spadek w mięśniach)

Ograniczenia żywieniowe : brak

Stan zdrowia : oznaki przemęcznia

Preferowane formy aktywności fizycznej : Wszelkie

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : możliwie często aminokwasy, wcześniej massacra + cm 3 ,thermo speed/stim

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : mozliwe
Stosowane wcześniej diety : brak


Jak potrzeba zdjęcia to jakieś takie słitaśne mam w profilu

Zmieniony przez - Norx w dniu 2010-03-17 20:54:05

Zmieniony przez - Norx w dniu 2010-03-17 20:56:56

Zmieniony przez - Norx w dniu 2010-03-17 20:59:10

Przy typowej redukcji odpuść n.o. xplo bo to poroniony pomysł.

Stosowane wcześniej diety : brak - bez niej albo nic nie spalisz, albo spalisz i tłuszcz i mięso.

Scorch + bcaa i będzie o.k.

Do tego ewentualnie stała suplementacja jabłczanem kreatyny.

Kiedy masz te 'zawody'?

Turniej 29.03.2010 ;)
Co do diety to staram się jak mogę
Przy typowej redukcji odpuść n.o. xplo bo to poroniony pomysł. Nie pisałem że kupiłem n.o. xplode ;)

Aaaa... bcaa xplode... sorry, ale kolację wcinałem jak pisałem.

Więc będzie o.k. scorch + bcaa, a jeżeli fundusz na to pozwala to ewentualnie jabłko. Pozdrawiam.

A co jest nie tak w połączeniu przedtreningowca ze spalaczem? :/

Weź n.o. xplode i idź pobiegać, jak wrócisz to już będziesz wiedział.

Jakoś nie zanotowałem żadnych skutków ubocznych.

Chodzi tu głównie o waskularyzację mięśni, która w pewnym stopniu 'utrudnia poruszanie'.