thermo speed a

Możesz więc spróbować np nowości Olimpa Thermo Speed - jak tylko będzie na rynku - dosyć ciekawy suplement, a zawierający - jak na polskie warunki - ciekawe dawki ciekawych składników (np te o których mówił sławek). Ale pamiętaj o diecie i treningu jak wspominaliśmy wyżej bo to są podstawy.

No więc ćwicze już pół roku.Na początku walczyłem z tłuszczem.Używałem spalaczy takich jak Thermo Speed i Meta-Burn XTP.Potem tydzień na tussi ale stwierdziłem że już strczy reszte dopale przed wakacjami podczas rzeźbienia.Braki w diecie pewnie mam chociaż staram się przestrzegać zasad.Wczesniej jadłem mało głównie produkty zawierające białko (gdy [...]

Na redukcji jestem dokładnie 7 miesiąc licząc z dzisiejszym dniem. Zaczynałem z wagą 90 kg. 1)około 15% 2) 21 lat 3) 77kg / 174 cm 4) 3 lata 5) zejście do 13-12% 6) Kofeina, omega 3 i 6, kreatyna 7)Thermo speed extreme 10)2 g/kg -B 1g/kg wegle do 30g dziennie reszta tłuszcze bilans aktualny 1800 kcal 11) Finanse do 150 zł Zmieniony przez - [...]

Ok.. A co myślisz o dołożeniu dodatkowo do tego THERMO SPEED OLIMP? myśle, że Przydałby sie do aerobów..

aha ok a nie będzie żadnych komplikacji jak będe stosował razem z Thermo speed extreme? i jakiej firmy najbardziej polecasz zbcaa??

omega3 moze byc przeciez z ryby; multiwitamina bedzie izotonik .. chyba zbedny a reszta to spalacze, cla i karnityne juz brala... thermo speed extreme wystarczy chyba a kofeina, albo guarana?

Ja Thermo Speed Extreme brałem na początk po 1 przed tre (2-3 dni), potem raz rano i raz przed tre (też 2-3 dni), a teraz biorę 2x2. Tolerancja na kofeine mi wzrosła bardzo szybko. Już prawie tego nie czuję.

Hmm, ciezko Ci bedzie uzywac spalacza nie trzymajac diety. Tak na poczatek bym sugerował : Spalacz bez podnoszonego cisnienia - clen burexin z Treca Spalacz, ale juz z kofeina - Thermo speed Cena nie jest wysoka, TS cos okolo 45 zl za 120tabsow, burexin juz troche wyzsza cena. Zanim przerzucisz sie na prochy, pomysl o dobrej diecie, bo mozna [...]

kupiłem Thermo speed xtreme brzuch bede trenowal po kazdym treningu tylko juz nie dodawałem :P Biegać będe po treningu czyli pon,śr,pt a w wtorek i czwartek basen. dobrze robie ? :) to zmienić na 6-12? powt?

do tego co napisał Pepo dołączyć możesz trochę białka- najlepiej zróżnicowanego, a thermo speed zawiera już dość niemało kofeiny więc chyba powinno wystarczyć...

moje pytanie: jakiem suple powinienem dodać przed a jakie po aerobach aby wspomóc spalanie tkanki tłuszczowej? jakie suple przed i po aby ochraniać wypracowane mięśnie przed spadkami? Glutamina 5 g po treningu i mozesz dać pdzed snem BCaa 1g na ok 15kg amsy ciała przed i po treningu Spalacze: Thermo speed 2 kaspy przed sniadaniem i treningiem

bezapelacyjnie najlepszy jest thermo speed OLIMP'a; idealnie wypala podskórny tłuszcz i częściowo chroni przed utratą mięśni.

ECA Elite hmmmm, bierem :D Tylko pytanko odnośne zejść. Jezeli chodzi o przedtreningowki to brałem Napalm i potreningu czułem sie jak szmata, jakbym ćpal cały wieczór, dziwny przyj**any. Mam nadzieje ze po eca elite nie bedzie takiego czegoś. A ze spalaczy to brałem thermo speed extreme :D

a gdzie nogi? na fat jest dieta + trening aerobowy/badź hiit. +ewentualnie jakiś lajtowy spalacz typu thermo speed ex lub clenburexin. co do dokładneog planu, czekaj na kolegów

ok a co do thermo speed to po 3 dziennie cos zadziała :)? i brac przed posiłakmi czy cwiczeniami :)?

Thermo speed extreme napewno nie zaszkodzi ,ale czy wyraźnie ci poprawi wygląd to raczej nie. Najwyżej może ci dac troszke pobudzeinai np przed treningiem albo przed aerobami (kofeina i L-tyrozyna)Nie wiem jak reagujesz na tego typu suplementy dlatego ciezko coś powiedziec w tej kwestii.To b. lajtowy spalacz wg mnie. A odzywka bialkowa to tylko [...]

a własnie jakie sa tećwiczenia aerobowe, i czy trening na siłowni w niczym nie przeszkadza ?? a ten thermo Speed można zażywać w moim wieku, czy to nie jest anabolik

[...] być na redukcji do osiągnięcia danego celu, a 3 miesiące to raczej za mało ( jak dla mnie ) bo fat idzie coraz wolniej. Zastanawiam się co jeszcze można zrobić. Na razie to: -LowCarb/CKD -Aeorby 5 x w tyg 50 min -thermo speed extreme -trening 3 x w tyg z dużą ilością powt. i krótkimi odpoczynkami między seriami. Coś jeszcze oprócz czasu? ;)

[...] takie złe - naprawdę można dobrać odpowiedni dla siebie/podniebienia smak Co do suplementów, to chciałabym coś z HCA, może l-karnitynę o tych zapomnij - proponowałam wyżej thermo speed olimpu; myślę, że będziesz z niego bardziej zadowolona niż z hca; możesz go dostać np. w sklep.sfd.pl a co do postu ze zdjęciem - zapomniałam dopowiedzieć, że [...]

lepiej zrob najpierw mase teraz a np. w kwietniu zacznij robic sobie rzezbe dorzuc aeroby i spalacz np. thermo speed extreme - calkiem niezly karnityny nie oplaca sie kupowac bo trzeba jesc jej bardzo duzo zeby byly efekty wiec lepiej zainwestowac w porzadny spalacz. tse jest nawet niezly za cene dosc przystepna.