Mocno rozgrzewaj biodra przed treningiem.Strzelanie to nic strasznego mi zawsze strzela,tylko jak pojawia się ból to już coś jest nie tak. Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-10-22 22:16:14
u mnie w kickboxingu akurat mało robimy techniki z kolanami ale po prostu gdy jesteś w tajskim klinczu starasz się swoje dłonie przesadzić pomiędzy dłońmi przeciwnika i skontrować mu ten klincz.ewentualnie starać się go rozerwać.ale niech wypowie się jeszcze jakaś osoba która trenuje muay-thai.
[...] maile od znajomychwie ktos ile musi byc zeby zatwierdzili petycje ..bo moge jeszcze tych maili pobrac dlaczego mi zalezy dlaczego wszystkim powinno?moze gdy powiem muay thai albo bjj to ktos wreszcie nie spyta a co to jest wzrosnie popularnosc moze z czasem przyblizy sie ona do boksuzawodnicy walczacy w stylach mma wkladaja w trening nie [...]
wlasnie mam chec zeby isc na krav mage, ale podobno zeby cos umiec to trzeba dlugo cwiczyc, a po okolo pol roku muai thai juz ma się jakieś konkretne podstawy - jest to prawda ?
Słuchaj, nie wiem kto Ci opowiadał, że Krav Magi trzeba się długo uczyć. Jest ona właśnie jednym z prostszych do opanowania styli. Oczywiście, żeby być dobrym trzeba długo trenować ale na pewno nie dłużej niż np. w Muay Thai. Ja sam chodzę na kravkę i szczerze polecam. Wiem, że pewnie zaraz zlecą się zwolennicy innych stylów i będą mnie [...]
[...] masę to średni pomysł. Zwłaszcza, że po poniedziałku i siłowni masz trening MT. A gdzie regeneracja? A połączenia j.w. "nogi zawsze wycwicza sie podczas treningow muay thai" Nieprawda. Znajomy trener tajskiego, jak sobie zapodał ćwiczenia na nogi na siłce - to 4 dni miał zakwasy! Poza tym sam tajski nie wystarczy do tr. nóg (brzucha [...]
Obecnie nie trenuję w Gocie. Trenowałem jakiś czas temu. Nawet prowadziłem zajęcia przez kilka lat (Muay Thai). Prowadzącą BJJ - Weronikę Zygmunt znam osobiści. Na co dzień trenuje w Grappling Kraków. Nie będę się rozpisywał o jej sukcesach ponieważ... - pytasz o treningi a nie o sukcesy trenera, - nie byłem nigdy na jej zajęciach (trenowałem z [...]
Jak ja nie wiem co on może trenować w Krakowie... Judo, Zapasy, Boks, Kickboxing, Muai Thai, Bjj... jest też całkiem poważniejsza sekcja Kyokushinu tam.
Chcesz styl chiński, bardzo skuteczny, oparty na metodyce sportowej-i do tego efektowny? Zapisz się na Sanda (San Shou). Obok Kyokushinowców tylko zawodnicy Sanda byli w stanie stanąć do równej walki z Thaiami. W praktyce styl wygląda jak kombinacja kickboxingu/Muay Thai z zapasami/Judo, tyle, że bez parteru. Rzuty są wysoko punktowane, więc w [...]
Informujemy, że na seminarium z Tomkiem Drwalem mamy już komplet osób. Dziękujemy za zainteresowanie a dla spóźnionych mamy propozycje zaprzyjaźnionego klubu Flex Gym. Dn. 15 listopada w godz. 16.30-18.30 odbędzie się bezpłatne seminarium Muay Thai z mistrzem świata Mariuszem Cieślińskim, więc jest możliwość poprawy stójki:) Klub mieści się na [...]
[...] Myślę, że nie ma co zaczynać od karate jeśli później interesowało by Cię coś takiego jak MMA. Spokojnie możesz szukać jakiegoś dobrego klubu boksu, kick-boxingu lub muay thai. Albo jeśli chodzi o parter to bjj/zapasy. W twoim wieku jak najbardziej możesz już uczestniczyć we wszystkich tego typu treningach. Niestety nie wiem co fajnego jest u [...]
Powiem Ci na moim przypadku. Też mam 16 lat, tak samo kręciło mnie MMA. Myślałem jeszcze nad Muay Thai, lub Kickboxingiem. Jak wszyscy mówili "najbardziej skuteczne w samoobronie. PRAWDZIWE sztuki walki". Przeszedłem się po różnych sekcjach... i ćwicze Karate. Radzę zrobić tak samo,przejść się po sekcjach i zobaczyć co Tobie będzie [...]
Skoro chcesz dopiero zaczac przygode z Muay Thai to o jakich zarobkach myślisz? ;D jeszcze ty będziesz musiał zapłacić za to aby cię ktoś uczył, a po drugie to jest dział dla NIEZAREJESTROWANYCH :-)
Nie nauczysz się odporności na ciosy, co najwyżej jak je przyjmować, a tego natomiast nauczysz się podczas sparingów w sekcjach z walką w pełnym kontakcie, najlepiej Kickboxing, Muay Thai, MMA. W boksie nie nauczysz się przyjmować kopnięć poniżej pasa, a dla boksera w jakiejś ulicznej zaczepce, dobrze sprzedany low kick może być swego rodzaju [...]
Prakong jest okey. Trenera nie znam. I tak moim zdaniem po 1 roku , kiedy poznasz wiekszosc tajnikow, sam bedziesz sobie dobieral trening ( wiedzial co ci potrzebne ) , wiec bedziesz trenowal najblizej domu. Mhuai - Thai ... , gdyby nie trzeba bylo kosci sobie ostrzyc na nogach... SAMBO ROX
1) zapisz sie na thai , kick albo na zwykły boks poznasz tam i opanujesz podstawy technik ( bo nawet jak beddziesz miał dynamike to jak bedziesz napie*****ł cepy to wiesz lipa ) 2) najpier rozgrzewka bieg około 15 min a potem trening szybkosciow - dynamiczny który tak wyglądał mniejwięcej jak ja cwiczyłem boks to jak robilismy dynamike to [...]