thai

Trenuje muay thai od 2 miesięcy.Na początek technika - masz to na treningach. Potem kondycja. Przyda Ci się i do walki i do tego aby w jak najlepszej formie korzystać z treningów. Dołożyłbym 2 treningi kondycyjno/wytrzymałościowe. Po tak krótkim stażu o odpuściłbym siłę. Nie trenuje się tak - "2 tygodnie siłę potem 2 tygodnie kondycję potem 2 [...]

Najpierw sprecyzuj co chcesz trenować, jakiś styl tradycyjny, czy coś pod MMA? Jeśli interesuje Cię Muay Thai, BJJ i treningi pod MMA to Jest w Świdniku (Świdnik, ul. Kruczkowskiego 6a, siłownia "Sparta Gym") i Lublinie (Lublin, al. Racławickie 21, wejście od ul. Głowackiego, siłownia "Forma Gym") klub Gladio, którego trenerem jest Wojciech [...]

[...] na wzmacnianie kości są mało warte.Jedyne co możesz z nich wynieść to zniszczone(ukruszone,osłabione)kości,bądź nawet mogą one prowadzić do zwyrodnienia... Owszem np. thai-bokserzy stosują tego typu ćwiczenia na przykład na wzmocnienie goleni,ale robią to na pniach bambusa-czyli na powierzchniach dosyć twardych ale jednak elastycznych. [...]

go-nads thai labz nr. 1 jak dla mnie

go-nads thai labz nr. 1 jak dla mnie Siema a ile masz lat co po tym czułeś ??. Na innym forum wyczytalem że to ponoć blokuje

heh u nas na muay thai ani na bjj nimaaz sie chyba przejde zobacze jak kapa z tymi gumami

Do Edzio016: Nie to, że się czepiam ale na bluzie jest napisane Muay Tai. Chyba powinno być Muay Thai... Pozdro.

W Kick-boxingu dochodzą ci nogi, więc lepsze od boxingu. Zastanawiałbym się nad KB lub muay thai

[...] 5. Kopnięcia na szybkość- pojedyncze bardzo szybkie kopnięcia na worek, w tarczę. 6. Na wytrzymałość- serie po kilka/kilkadziesiąt kopnięć w worek Poza tym: http://muaythai.freeservers.com/conditioning.htm i użyj google Na prawdę bardzo można znaleźć. Szukaj np. Muay Thai (powinno być więcej niż jak wpiszesz kickboxing..) + drills Tą stronę [...]

... bo nogi i ręce zawsze jakoś zadają coś, może nie dokońca technicznie ... wiedz o tym, że bezmyślne machanie rękami i nogami do niczego nie prowadzi, będziesz chciał za wszelką cene trafić przeciwnika, przez co się zmęczysz, zrobisz błąd a on to wykorzysta ... wnioskuje z tego co napisałeś, że nie trenowałeś żadnej sztuki walki, więc jeśli już [...]

Najlepsza kombinacja na "solowki" jest! 1. Muay thai,Boks ,ewentualnie KB (wybierasz 1) + 2. Judo,BJJ,Submission,Zapasy (wybierz sobie 2, tak dla jaj :D) + 3. Siłownia , trening kondycyjny (wybierasz wszystko) Aby czuć się pewnie na ulicy i na solowkach. Musisz miec ok 185 cm 100kg czystej masy miesniowej i skille z [...]

trenujesz tam? jaki przedzial wagowy na sali? sa osoby po 90-100 (nie grubasy) z ktorymi moglbym sparowac? Szukam dalej Muay Thai - Tarnów/Rzeszów Judo - Tarnów (W Rzeszowie podobno walter najlepszy to juz mam) Zmieniony przez - testloginu w dniu 2008-02-10 20:10:08

[...] mi się dobre gdyż nie jesteś za stary żeby zacząć jeszcze coś innego. Dam Ci dobrą rade idz na BJJ/JUDO/ZAPASY. Wybierz sobie coś z tych 3 rzeczy - będzie to najlepsze uzupełnienie boksu, a raczej boks będzie uzupełnieniem tego. Z reguły na treningach Bjj jest też 2x w tygodniu stójka w postaci boksu, kick boxingu, czasem nawet muay thai.

Odswieze troche temat 60zl kosztuje do 18 roku a powyzej 80. Chyba sie zapisze na tego taja a jak komus szkoda kasy to tez bym radzil G.U.K.G Carbo, spoko klub sam tam niedawno chodzilem Zaglada ktos tu moze kto juz chodzi na ten thai boxing? Jesli tak niech napisze jak sie podoba i czy warto wydac tyle kasiury? Pozdro

Podobno w dawnych czasach wojownicy muay thai po namoczeniu pięści w mleku wsadzali je najpierw w roztrzepane jajka, potem tartą bułkę a na końcu utwardzali wszystko we wrzącym oleju. Zmieniony przez - Tenshin w dniu 2010-05-15 19:36:06

[...] gra główna role jest naprawde bardzo sprawny i wkeszkosc kopniec wykonuje bez pomocy lin i innych takich, na eurosport w fightclub bylo troche o tym filmie i pokazywali co gosc naprawde potrafi, film dobry pod wzgledem pokazywanych technik muay thai i innych ciekawych ruchów, reszta raczej przypomina niskobudzetową produkcje, ale calkiem spoko ;]

[...] Po trzecie nawet jak już sie uwalił na tym biednym japońcu to nie mógł nic mu zrobić. Co do walki z najmanem to może i na zasadach boksu by przegrał ale na zasadach muay thai na pewno nie a to też jest przecierz stójka. A tak wogóle to odwoływanie sie do walk profesjonalistów (lub w przypadku pudziego półprofesionalistów ) nie ma wogóle [...]

Sklad Reprezentacji Polski Muay Thai K-1 MMA Zawodnicy : Wiktor Wiśniewski Dawid Wiśniewski Alan Kwieciński Krystian Bednarczyk Marta Gusztab Kamil Szczepaniak Rafał Antończak Hanna Gujwan Marcin Tomczyk Łukasz Ziółkowski Zygmunt Weronika Grzegorz Szulakowski Sebastian Porębski Artur Drążek Adrian Błeszyński Patryk Kościński Łukasz Góral Oliwia [...]

w tym czasie co bylo kung-fu na polsacie sport byly najlepsze walki bokserskie stulecia.Swietny program jak nie ogladaliscie to czatujcie na powtorke. "The spirit of thai boxing"

Neith - krav magi raczej bym nie polecal, podobnie jak mma. Na te "dyscypliny" lepiej pojsc juz z jakims obyciem w sportach walki. na pierwsza przygode z SW w Twojej sytuacji zdecydowanie muay thai. Po jakims czasie mozesz rowniez dorzucic cos chwytanego, najlepiej bjj. z takim arsenalem samoobrona jak znalazl.