thai

Tez Zaczynam Chodzic n silownei od neidawna bo Ciagle zajmowalem sie tylko szkola i moimi treningami Muay Thai .. Ale w koncu Znalazlem ina silownei czas .. Mam 19lat / 183cm wzrostu i tylko 63 kg wagi ..potrzebuje pomocy w ulozeniu planu treniingowego na pobyt 3 razy w tygodniu .. zalerzy mi na miesniach od klatki w gore biceps itp .:) Z gory [...]

[...] razy w tygodniu. W dodatku ćwicze tylko na prywatnej siłce w piwnicy, na profesjonalnej byłem w ciagu 3 lat moze ze 2 miesiace. W dodatku przez cały ten czas trenowałem muay thai(był czas,ze spadłem z wagi 11kg w 3 miesiace do walki-wiem,wiem głupota). mam za sobą 3 cykle kreatyny i raz jechałem na gainerze, diety specjalnej nie mam,ale staram [...]

Kto jest trenerem i czy ma jakieś doświadczenia z Muay Thai?

[...] na jeden trening kung fu- bardzo mi się to podobało. Po 3 latach krav maga coś tam umiem ale wiem, że przegrałbym walkę w parterze z kolesiem po 3 latach bjj czy judo i w stójce z tym po 3 latach kick boxu czy muay thai; kung fu zacznę, by poprawić technikę i się poruszać bo w Płońsku jest tylko taka szkoła sztuk walk; dzieki życzliwe wypowiedzi

co Ty ja sie nie zalamuje- dla mnie to fajna przygoda;) tylko po prostu chce zachecic jakąś szkołę do przyjścia do Płońska- marzy mi się bjj albo muay thai- podzwonię do trenerach z Mazowsza, ogloszę to na sfd- może się ktoś odezwie.

[...] (a zatem ten, ktory ciagle atakuje, ciagle idzie do przodu) zawodnik. Fajnie by bylo, jakby wpadl tutaj MMA, ktory sedziuje od dluzszego czasu walki muay thai i moglby sie w tej kwestji (jak oceniana jest na walce agresywnosc zawodnikow) wypowiedziec bezposrednio. Mam nadzieje, ze rozwialem w jakis sposob Twoje watpliwosci. [...]

[...] bjj i rozne inne "nowoczesne" systemy sa tak naprawde zmodyfikowanymi, badz polaczonymi z innymi sztukami jak najbardziej tradycjnymi (judo, zapasy, boks, muay thai itp.). Jakos nie wydaje mi sie, zeby mozna bylo po tylu latach rozwoju sztuki wojennej wymyslic jeszcze cos nowego i innego niz te kilka dzwigni, uderzen czy kopniec, [...]

5wczesniej z qmplem trenowalem kicka z elementami thai boxingu (gosc trenuje juz 9 lat)... a od wrzesnia zapisuje sie na sekcje kick boxingu przy Oyama karate w Słupsku I choćbym szedł ciemną doliną, zła się nie ulęknę, bo sam jestem największym s.u.k.i.n.s.y.n.e.m w tej dolinie!!!

Ja trenuje Thaia w klubie K.O.WAL MUAY THAI, u Piotra Kowalczyka w Warszawie, w pobliżu hali Banacha. Wiem, że to nie kick ale trochę w końcu wspólnego ze sobą mają te style...(połowę technik bokserskich i na tym chyba koniec?). Integrować jednak się trzeba. Uczyć od innych... Pozdro. MuayFan

ja tak jak kolega MuayFan trenuje thai'a, i tak jak on lubie integracje . tylko u mnie jest inna kwestia ze ja trenuje technike w zaciszu domowym, a sparingi (bez kopniec na glowe i na kolana) z kumplami w wozkowni. pozdrawiam

[...] są codziennie. O 18 młodzieżówka do 17 lat i treningi są bezpłatne i raczej czysty box. O 19,30 w pon,śr,piatki są "oldboje" od 18 wzwyż i jest box, kick i thai - karnet na miesiąc 60 zł. Kobiety są w śr, czw. o 18. Może zdążycie dzisiaj na 18 - wiem, ze mają być sparingi. Aha! Zapisy u trenera na treningu, jakby co powołajcie [...]

[...] (w sumie była mała przerwa) w Warszawie. Do siegoczyńskiego chodziłem przez 1,5 miesiąca i było całkiem wporzo. Ale koniec końców musiałem się na coś zdecydować i wybrałwm thaia. W MT miałem już dobre podstawy a w Kicku bez lowkicka zupełnie inaczej się walczy i inna jest technika... Myślę jednak, że do "czystego" Kicka jeszcze [...]

[...] ten sprzet ochronny? Bo mi sie bardzo wlasnie z MT kojarzy. Zreszta Rafal Szlachta nie jest juz od kilku lat z zadna odmiana kung fu zwiazany, a tylko i wylacznie z muay thai. Co do zdolnosci walki, to owszem posiada ja, pomimo, ze w zawodach nie startuje. Swoja droga uwazam, ze troche by to moglo byc zle poczytywane, gdyby prezes PZMT [...]

muay lub thai? Nie ma niestety. Jest kick-boxing, dobry klub, jesli Cie interesuje wal na mail. Boks jest w budowlance, pytaj o trenera Dziope, co do treningow to Ci nie powiem, ale jak tam zadzwonisz to na pewno sie dowiesz. Wiem na pewno, ze sa 4 treningi w tygodniu (przy czym na kick-boxie 2). Jest tez teraz w ZSZ budo za darmo, ale to jest [...]

Witam :) są w Tychach treningi MUAY THAI ( tajskiego boksu ) treningi odbywaja sie w Szkole Podstawowej nr 37 na osiedlu K , treningi są we wtorki i czwartki na godzine 19:00 ( zawsze lepiej być 15 minut wcześniej by sie przebrać ) , płatności za miesiąc to 50 zł ,pierwszy trening za darmo z tym ,ze za treningu obowiązkowe są bandaże [...]

Witam Ponownie przez cały lipiec treningi Muay Thai odbywają się na zasadzie obozu dochodzeniowego,czyli osoby,które poważnie sobie traktują Tajski Boks i jak najbardziej osoby początkujące mogą chodzić 5 razy w tygodniu (100 zł,zniżka za każdą przyprowadzoną osobę,która będzie chodziła na treningi) ,czyli od poniedziałku do piątku lub 2 razy w [...]

Nie neguje tego co mówisz ale nogi tak samo dają solidną podstawe. Mówiąc nogi nie mam na myśli mt z dwoma kopnięciami na krzyż ale tkd czy karate. W kickboksie i mt boksuje się inaczej bo trzeba też kopać kickbokser przegra z bokserem na zasadach boksu a wygra na zasadach kickboksu. Jest taka walka jak andy hug walczy z jakims tajskim championem [...]

[...] wloskie , fish oil w kapsolach . wegle w sumie tylko rano i okolotreningowo: owsiane , mleko , ryz plus 40g z carbo zraz po treningu i jakos 25g z napoju jakis vanila thai tea czy tai chi nie wiem jakos tak .napoj ma w szklance 25 wegli i 10 bialka sojowego . ogolnie chodzi mi o uzupelnienie potasu bo w szlance jest ok. 600mg , wiec pije w [...]

Kiedyś pisałem o tym,że ideałem jest jak największy wzrost do jak najmniejszej wagi.Jest to dość ważne,lecz nie najważniejsze. Powiedzmy,żw w Polsce w kategorii lekkopółśredniej-64 kg byłbyś jednym z większych zawodników.Chodzi mi o boks amatorski oczywiście Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-11-28 22:31:31

ja rowniez polecam Kowalczyka, nie daje sie op*****lac i panuje hehe rodzinna atmosfera:P pozatym teraz doszla sztanga i mozna sobie cwiczyc po treningu. a co do piszczeli to specyfika muay thai jest juz taka ze sie ich uzywa czesto ale tak jak juz ktos wspomnial jezeli cwiczy sie z glowa to wszystko spoko jest