thai

Witam! Zapraszam wszystkich chętnych na treningi w klubie Sportera. Prowadzimy zajęcia Kick-Boxingu, Muay-thai oraz boksu. Zapraszamy również na nasze stronki. Żeby zapoznać się z nami wejdź na brutals.pl, a żeby zobaczyć jak wygląda sala treningowa odwiedź clubsportera.pl

witam, czy moglby ktos mi polecic jakis dobry, sprawdzony sklep internetowy ze sprzetem do thai'a chce zakupic ochraniacze na golenie (myslalem, ze bez ochraniaczy sie da... ale ostatnio uswiadomilem sobie ze jest ciezko ) i od razu jakbyscie mogli polecic jakis dobry model, z gory wielkie dzieki.

Wcześniej ćwiczyłem splitami, HST i FBW. Moim celem jest nabranie masy, jestem ektomorfikiem Teraz mam treningi thai boxingu 2 razy w tygodniu . Do tego chcę dodać siłownię ale nie wiem ile razy i w jakie dni? I zakładam z góry, że będą to treningi FBW? Priorytetem jest masa. Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2009-04-24 02:23:21

W moim mieście i w okolicy jest sporo sekcji (MMA, kickboxing, muay thai, karate, boks, aikido i kilka innych), ale jestem trochę nieśmiałą osobą, mam 16 lat i jestem dość krępej budowy i z tego powodu nie wiem jak się zabrać za treningi.

witam. trenuje muay thai 2-3 razy w tygodniu. silka 4-5 razy. jestem na diecie wysokobialkowej, malo wegla. biore kilka supli(oczywiscie nie na mase). nie moge sie wyrzezbic chociarz treningi na tajskim sa w pyte meczace. chce sie na maxa wyrzezbic ale jednoczesnie ochronic miesnie przed spadkiem a potem moze pare kilo suchej masy zlapac. prosze o [...]

[...] masowki, jadlem kreatyne mono, bialko , nitrobolon przez pierwsze 3 tygodnie i hp przez drugie trzy tygodnie , chcialbym zaczac rzezbe, mysle o trenowaniu boksu lub thai boksu tak 2 razy w tygodniu, do tego skakanka codziennie po pol godziny , chcialbym wiedziec czy w warunkach domowych da rade zrobic klatke (pompkami) plecy (hantle) no [...]

Witam Zaczne ze mam 16 lat i chce podnieść troszkę testosteron bo nie wskazuje by był w moim organizmie wysoki (mały zarost na nogach rękach itp ) ćwicze na siłowni i muay thai. Boosterów używać nie chce bo jestem za młody ale może jest jakiś inny sposób ? Myślałem nad braniem witamin D,B i C oraz cynku i omegi 3 czy to wystarczy by podnieś [...]

Czym się różni formuła kickboxingu oriental rules od "tradycyjnego" muay thai? Przejrzałem filmiki z ostatnich mistrzostw Polski i nie zauważyłem żadnych róznic w zasadach walki w porównaniu do MT - dozwolone były kolana, łokcie, walka w zwarciu, przechwyty kopnięć, podcięcia, obalenia z klinczu

Siema, chcę się zapisać na SW, najchętniej Muay Thai, w poniedziałek idę zobaczyć jedną ze szkół i zdecyduje czy tam czy szukać dalej, ale mam dylemat czy jest sens na początek chodzić na różne sztuki walki? Wynika to z grafiku szkoły, mojej uczelni i tego, że łączę to wszystko z pracą. W niedzielę chodziłbym na MT, a w tygodniu na K1/Boks/MMA. [...]

Witam ostatnio natrafiłem w internecie na kurs rzekomo Fedora, ktoś może miał z tym doczynienia i mógł by dać opinie na ten tamat? http://allegro.pl/mma-muay-thai-jedyny-taki-kurs-ucz-sie-od-mistrza-i1449438501.html z góry dzięki za pomoc

Witam. Ma pytanie: Czy po siłowni mogę robić interwałowy bieg? Obecnie trenuje 6 x w tygodni z tym ze: pon:mma wt:siłownia(FBW) sr:mma czw:siłownia(FBW) pt:Muay Thai sob:mma.. Moim celem na siłowni jest dynamika.. Wiec trening jest dość wyczerpujący. Na koniec moze bardziej sprecyzuje moje pytanie po jakim treningu moge robic interwały?Kazdy [...]

Witam Robię trening na masę. Chciałbym się dowiedziec czy po siłowni mogę biegac? Wiem, że przy robieniu masy to nie wskazane ale chce popracowac także nad kondycją bo chodze na Muay Thai 3 razu w tygodniu, tam to dopiero biegam :) Druga kwestia to taka, że po trenigu siłowym w ciągu 30 min powinno się zjeśc ww proste i białko, ale ja biegam 30 - [...]

Siemka, jak było pytanie to z góry przepraszam. Gadałem ostatnio z ziomkiem na treningu i powiedział mi, że zeby pojechac na zadowy musze zdobyć jakieś trzy pasy I że najlepiej startować w zawodach Muay Thai, bo tam nie są wymagane żadne stopnie. Teraz pytania: 1.Co muszę zrobic aby zdobyc każdy pas? 2. Co jaki czas mogę zdobyć pas? 3. Jakie są [...]

Witam.Mam 27 lat,przez ostatnie 2 lata cwiczylem na silowni.Niedawno zaczalem trenowac Muay thai.Musialem zrezygnowac z silowni ze wzgledu na czas i pieniadze.Pytanie brzmi czy to co osiagnalem do tej pory na silowni moge utrzymac cwiczac w domu?No a najlepiej byloby nadal zwiekszac mase cwiczac w domu.Czy jest to mozliwe?Niestety laweczka nie [...]

no przeca żyją w Polsce oficjalni Mistrzowie Polski, Medaliści Mistrzostw Europy, Medaliści Mistrzostw Świata, Medaliści Pucharu Świata...Muay Thai. Na imprezy międzynarodowe (nie dotyczy walk zawodowych) bezwzględnie powinni jechać najlepsi w Polsce. Jeśli są dwa różne Związki, w których występuje ta sama dyscyplina to trzeba wyłonić najlepszego [...]

Mam do wykorzystania 150zł w sklepie sfd - nagroda w konkursie. Chciałem żebyście polecili mi jakieś suple do tej kwoty. Moja aktywność ruchowa: bieg ok. 5km 3x/tydzień, Muay Thai 3x/tydzień. Myślałem o jakichś preparatach wspomagających regeneracje albo coś takiego. Jeśli chodzi o suplementacje to jest trochę zielony dlatego proszę bardziej [...]

Witam! Mam problem trenuje Muay Thai mam 174cm wzorstu i wazne aktualnie 67 kg . Jaka waga byla by odpowiednia to mojego wzrostu ? Zeby nie byc strasznie spasionym ale zeby miec ta wage a dotego zachowac szybkosc ? Ja myslalem zeby na 70 kg zakonczyc ? Co o tym myslicie ? :p

Czy mógłby mi doradzic która sekcje wybrać w Rybniku? chodzi o muay thai mysle o "Absorito Gym" i "Octagon" Jesli ktos by sie orientował gdzie jest wiekszy poziom to bardzo prosze o odp. I jeszcze jedno w Absorito gym wiem kiedy zaczynaja sie treningi i gdzie natomaiast w octagonie nie wiem kiedy jest 1trening gdzie i na która wiec jesli ktos by [...]

Witam. zawsze byłem ciekaw co trzeba zrobic zeby zostac zawodowym zawodnikiem muay thai albo kb? czy musze stoczyc iles tam walk jako amator itp? jak ktos moze to niech wklei jakis link z regulaminem albo wyjasni. A i jeszcze jedno. Co trzeba zrobic zeby np uczestniczyc w eliminacjach do finalu k-1 ( w takim gp europy)? Szukałem na necie ale nie [...]

Największy łódzki klub sztuk i sportów walki Shi- Kon zaprasza do swojej siedziby SHIDO-GYM, mieszczącej się przy ulicy Brukowej 6 na treningi MMA, Thai-boxingu, boksu i BJJ. Istnieje możliwość korzystania z klubowej siłowni. Informacje dotyczące godzin treningów, opłat itp dostępne pod adresem www.shidokan-lodz.pl lub mailowo [email protected].