thai

Qrde jestem 2 dni po usunięciu wyrostka i nie do końca wiem kiedy będę mógł ze spokojem wrócić na treningi Muay Thai. Ktoś ma może jakąś wiedzę z tego zakresu?? Jestem załamany :/(ja słyszałem że jeden miesiąc ponoć)

mam 19 i własnie zaczynam studia w Krakowie, wczesniej trenowałem ju jitsu teraz natomiast bardziej skupiałem sie na karate i muay thai. Chciał bym to powieszac czy jest mozliwosc trenowania mma w krakowie jesli tak prosze adres lub kontakt do klubu z góry thx

Witam Chciałbym spalić trochę tłuszczu i się wyrzeźbic możecie ułożyć mi jakiś dobry cykl , na siłece cwicze 4 razy w tyg a muay thai 3 . Z góry dziękuję za pomoc Zmieniony przez - nakea28 w dniu 2012-06-26 13:21:45

Witam, Chodzę na siłownie i staram się budować masę. Zaczynam w przyszłym tygodniu pierwsze treningi muay thai. Mój tydzień wyglądałby tak: pon,śr,pt - siłownia wt,czw - mata Zastanawiam się czy mogę stosować klasyczny split czy może robić fbw 3x w tygodniu ?

Trenuje od 4 miesięcy muay thai dzisiaj byłem na ostatnich badaniach do karty sportowca u neurologa i wyszlo mi ze mam uszkodzony CUN(centralny uklad narwowy) tyle ze mi nic nie jest.Co o tym myslicie a moze ktos mial taka sytuacje i czy to moze spowodowac nie wydanie mi karty sportowca ??

Witam.. Mam pewien problem ;/ Chciałbym się zapisać na jakąś przydatną sztukę walki ale niestety nie wiem co wybrać.. mam 13 lat i myślę że to dobry wiek by zacząć coś trenować.. Na MMA jestem jeszcze za młody ;/ Myślę pomiędzy Muay-Thai a TKD ale nie wiem czy to dobry wybór .. ? proszę o pomoc i z góry dziękuję :D

Witam chciałbym sie dowiedzieć jaki był by dla mnie dobry gainer zeby uzupełnić braki . Mam 17 lat 70kg wagi 177cm wzrostu trenuje na siłowni 3 razy w tygodniu i mam 3 razy w tygodniu treningi Muay Thai i szukam gainera który z nich będzie dla mnie najlepszy : up your mass, Mutant Mass,gigant mega mass 4000

a o to moje pytanie.Wiecie czy jest moze jakis klub sztuk walk w Jaroslawiu jaka cena za miesiac i w jakie dni o ktorej godzinie najlepiej krav maga,Kick-boxing, Muay Thaichyba nikt nie wie Zmieniony przez - bobek166 w dniu 2008-07-09 13:43:03

Witam. Złamałem V kość śródręcza (złamanie bokserskie) Nosiłem szyne przez 6 tygodni, 5 dni temu mi ją zdjęli, wszystko ok zrośnięte, I tu nasuwa się pytanie. Kiedy będe mógł powrócić do muay thai? Za ile będe mógł uderzać w worek i sparować?

mała prośba do kolegów fighterów z Łodzi.przeprowadzam się do Łodzi po wakacjach i szukam dobrego klubu ju jitsu,lub MMA.trenowałem 2 lata kickboxing,muay thai,przez rok trenowałem czysty boks,znam podstawy ju jitsu.obecnie wciąż trenuję boks.co proponujecie w Łodzi?bardziej chyba mnie interesuje mieszana formuła...

jak skutecznie pozbyc się zbędnych kilogramów?? Szykuje się do zawodów i mam bardzo mocno napięty plan treningowy. Muszę sie dobrze odżywiać...Trenuje muay thai mam 172cm. wzrostu i ważę 72kg, 17lat.Mam za sobą treningi na masę. Może suplemętacja? Co jeść i kiedy? Ktoś pomoże?... Z góry wielkie dzięki.

Witam,Chciałbym sie dowiedziec co ćwiczyc aby poprawic szybkosc wytrzymalosc kondycje itp pod sztuki walki cwicze muay thai a dostep to siłownia. Chodzi mi o taki typowy crossfit ale na siłowni,jakie suplementy czy bcaa i baiłko to dobrze rozwiązanie ?

Czesc, trenuję Muay Thai dwa razy w tygodniu. Chcę zacząć A6W tylko czy przy diecie na masę będą jakieś wizualne efekty tego treningu ? Chodzi mi o to czy nie zrobi mi się za dużo tłuszczyku i nie zrobi się kratka na brzuchu ? Przemyślane odpowiedzi - szybkie SOG'i Dzięki ;)

Witam. Prosiłbym was o ocenę mojej diety. Cel jak w temacie - masa. Mam 186cm wzrostu, 87-88kg wagi, BF=16-20%. Trenuję 6 razy w tygodniu: 3x siłownia, 3x muay-thai, 1x basen. Każda podpowiedź, sugestia będzie bardzo cenna. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e996f2cade34472bc183630d956a75f.png

witam! tak jak w temacie! jak rozpisac kreatyne mono 300g z treca + nitrobolon II 550g z treca + bcaa 5500 400kap + clenbuterol z balkana 100tab? Ćwicze muay thai, wcześniej dużo na siłownie chodziłem przez 3 lata. teraz zbiłem wage o 12kg i waże 77 i 171cm. chciałbym jeszcze troche zbic pozdro!! i uratowac mięsnie

witam. niedługo bede miał walkę z osobą która trenowała mt przez 1,5 roku natomiast sam boks ok 5 miesięcy.. walka będzie na zasadach boksu , mógłby mi ktos podpowiedziec jakie nawyki bedzie wykonywal thai ktore moglbym wykorzystac przeciw niemu? np pochylenie , noga. pozdrawiam i dziekuje

Witam, jestem na forum nowy... Mam mały problem z ustaleniem treningu... Od jakiegos czasu trenuje Muay Thai (poniedzialki, środy i piątki), na siłownie chodzę we wtorki i czwartki jednak nie wiem czy mam trenowac na siłowni FBW, czy we wtorek np. klatka, biko-triko ;), a w czwartek reszte? Proszę o pomoc :) Z góry dziękuje!

Witam mam pytanie czy po chorobie perthesa która wystąpiłą i została wyleczona można uprawiać Taekwondo ?Stan po chorobie jest bardzo dobry noga skróciła się o 2 - 8 mm. Interesują mnie takie sporty (Taekwondo,MMA,Judo,Karate,Muay Thai) czy mogę z nich jakis uprawiać ?

Witam. Od nie dawna zaczołem sie interesować sztukami walki i postanowiłem że w wakacje pójdę gdzieś trenować dużo myslałem nad taekwondo, muay thai i kick boxing.Moglibyście mi powiedzieć coś o klubach tygrys, czerwony smok i na ul. kościelnej ORAZ NA UL. DŁUGIEJ?

Siema.Ogólnie nie mam problemu z cerą,ale ostatnio zauważyłem u mnie coś jakby grudki pod skórą.Nie wiem jak to nazwać.Pojawiły się one w jednym miejscu na czole.Jest to delikatnie zaczerwienione.Co to może być i jak z tym walczyć ?? Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-03-09 00:54:54