Kilka razy już w zawodach mma obserwuje pewną sytuację. Dlaczego zawodnicy przy kopnięciach ( low-kick ) nie skręcają stopy podporowej? Dając przykład http://www.youtube.com/watch?v=u6-FnlZXgJo najmana również tego uczą. U mnie zawsze na treningu muay thai jak amen w pacierzu był skręt stopy przy kopnięciu. Wytłumaczy mi ktoś moją dociekliwosc?
Dieta już przerobiona na czytelną ;) Zapotrzebowanie takie mi wyszło bo obliczałem z aktywnością fizyczną średnią. bo ta siłownia 3x w tyg. Muay thai 2-3 i do tego jeszcze piłka nożna 1-2x ;) a co do treningu to FBW robie juz tydzien i planuje jeszcze moze z tydzien i zaczac juz pozniej tym planem co mam siłowym, dobrze mysle? Jeszcze takie [...]
A ja powiem tak moim celem jest zwiększenie wytrzymałości ,kondycji siły i zwinności. tu polecam capoeirę tam nie ma większy mniejszy chciałabym tez ,żebym mogła się sama obronić. tu polecam muay thai na przykład,,,,jeżeli możesz to łącz sztuki walki np MT+capoeirę
Siema,słuchajcie mam pytanie.Znaczy się wiecie gdzie można w Warszawie trenować Mai-Thai(chyba tak się pisze)?Jeśli wiecie dajcie znak! Trzeba być wytrwałym i silnym!O to droga to sukcesu!Odnajdź właściwą drogę !!!
ja tez jestem po melanzu-wiec wiem co czujesz powiem Ci jak mi sie udalo (przez 3 miechy dzialalem mniej wiecej tak): Najpierw rozgrzeweczka-okrezne ruchy wszystkich stawow, przysiadow kilka, chwilka biegu boxerskiego. Potem siad motylkowy(na pupie,stopy razem kolana na zewnatrz) doginamy raz jedno raz drugie do podlogi(ziemi),potem obie [...]
Witam Mam 20 lat potrzebuje jakieś porady na ćwiczena do szpagatu. mam zamiar zapisać sie na Muay thai starorzytne nie ringowe. i potrzebuje dobrych ćwiczeń co bym mógł zrobic szpagaty w ciagu 2 miesiecy no góra 3 miechow Dzieki z góry Zmieniony przez - myzior w dniu 2008-01-12 18:08:45
Jaką szczekę najlepiej kupić ? Domyślam się,że pojdedynczą, ale jakiej firmy/model ? Zaczynam trenować K1/Muay Thai. Osłuchałem się, że najlepsza firma to Doctor Shock, ale czy jest duża różnica między DS a innymi typu Everlast itp ? Wiem , że na ochronie nie ma co oszczędzać , ale szukam czegoś na kieszeń studencką
[...] prośbę, jakaś dobra firma robiąca rękawice, dostępna w Anglii? Czy takie mogą być dobre? http://www.ebay.co.uk/itm/Maxx-MAYA-Leather-Boxing-Gloves-Fight-Punch-Bag-MMA-Muay-thai-Gloves-Pad-Gloves-/221852088332?var=&hash=item33a76a380c:m:mCheJ2Vza_xNXwJceXGLCNQ Jak ważę 85kg i czuję czasami ból w nadgarstku, to lepiej będzie wziąć z 16 oz zamiast [...]
Proponuje kupić metalowy na 3 sznurkach chyba dedykowany do muay thai. Wiazesz wiec nie ma problemu z regulacja. Prawdopodobieństwo pęknięcia jest zerowe jeśli chodzi o kopnięcie czy uderzenia. Dla mnie jest mega wygodny. Zdarzało się pokulac w nim chwile po macie i dawało rade. Jeśli chodzi o obsorbcje to nadziałem się kilka razy na kolano i zero [...]
Wszystko uzależnione jest od prowadzonych przez ciebie treningów, kaski z ochroną nosa typu Nose Protect służą głównie do treningu boksu, natomiast kaski Twins lub Top King o podobnej konstrukcji mają ochraniać twarz zawodnika podczas treningów Muay-Thai lub Kick-boxingu, odsłaniają trochę więcej pola widzenia, ale również ograniczają możliwości [...]
Bardziej płaską konstrukcję mają rękawice do muay thai - łatwiej wtedy przechywtywać kopnięcia. Tu masz pierwsze z brzegu https://sportmasters.pl/rekawice-bokserskie-rbt-mex-1-promocja-p2467 Coś takiego masz na myśli? Tutaj producent opisuje je jako "American Style". Pierwszy raz spoktałem się z takim określeniem. Najlepiej podejdź do jakiegoś [...]
Proszę jeszcze rozważyć zakup rękawic Gladiator: https://boks-sklep.pl/pl/p/Rekawice-Muay-Thai-Gladiator-BGVL-6-Black-Palm/23103969 Nie wszystkie rozmiary są dostępne na rynku, ale nie podałeś rozmiaru rękawic więc sugeruję że możemy je posiadać, między wyborem rękawic Storm a Grand G. Osobiście większą popularnością cieszą się rękawice Strom są [...]
aha, i jeszcze coś, co nas zafascynowało: kolejna wariacja na temat pisowni "muay thai" BadBoy, a swoją drogą ten kolo, co kręcił walki z trybun, musiał siedzieć gdzieś koło nas ja tam żadnej kamery nie widziałam
[...] footwork, coraz lepsze zapasy, mega zmotywowany a z drugiej strony Belcher co też taki jak Bisping w Top 10 imho, ale rankingowo Bisping lepszy no i umiejętności ogólnie hmmm Belcher świetne muay thai i KO cios oraz bardzo dobre ground game , ale Bisping może go zapaśniczo pojechać jak na pełnym dystansie to raczej Bisping no k***a 50/50 daje %-)