testy sprawnosciowe

Spokojnie ... Dzisiejsze testy sprawnościowe dla przyszłych policjantów są na tylko łatwe ze każdy się tam teraz dostaje :D . Ucieczka nie powinna być problemem .

a powiedz po co Ci takie wyniki?? startujesz w zawodach (chociaż nie sądze, że o to chodzi), jakieś testy sprawnościowe czy po prostu dla własnej satysfakcji?? pozdrawiam

Kasa - akurat są to testy sprawnościowe do formacji mundurowej, więc sądzę, że obawa badań jest o niebo większa niż na "podwórkowych" testach, tudzież zawodach

na rehabilitacje obowiazuje egzamin z fizyki i bilogii, poza tym jak wiadomo testy sprawnosciowe: plywanie, lekkoatletyka oraz co ciekawe hehe proba wytrzymalosci silowej:) tu masz wszystko: http://www.awf.edu.pl/polska/index.htm

Tabata dlatego bo nie mam zbytnio czasu na biegi trwające 30 minut, i chęć sprawdzenia się w czymś innowacyjnym, chce troszkę zredukować bf bo waha się ok 20%. a ogólnie masa tylko delikatna redukcja i poprawa kondycji, bo nie długo testy sprawnościowe :)

na wychowanie: 2 obowiazkowe przedmioty plus 1 dodatkowy, wszystko na rozszerzonym jak chcesz zadawac podstawe to potem wynik mnozy sie przez 0,3 -> nie oplaca sie plus testy sprawnosciowe

nie tutaj trening jedynie Ci pomoze rozumiem, że masz testy sprawnościowe na uczelnie bądź coś podobnego ? tutaj jedynie trening w wodzie jest najlepszym sposobem poprawienia wyniku i to polecam Ci zrobić - nwet jesli zostało Ci 2 tyg do testu

[...] swój sposób logiczne, że 40latek nie ma już czego szukać, jako rekrut. Ashardon- uwierz mi, że ma %-) Wiem to po sobie, bo na stare lata, wylądowałem znowu w armii ;-) Generalnie w Policji, jak i innych służbach nie ma ograniczeń wiekowych, trzeba po prostu spełnić normy zdrowotne, psychologiczne, a także pozytywnie zaliczyć testy sprawnościowe.

[...] a rodzice przyslali ja do nas bysmy przygotowlai ja fizycznie do szkoly wojskowej, pomimo, ze ona nie chce a jej organizm jest daleko od formy ktora pozwoli jej zaliczyc testy sprawnosciowe, a na dodatek posiada stara kontuzje kolana, ktora uniemozliwia jej pelne treningi, rodzice nie chca o tym slyszec;-) ja pracuje zarowno z dziecmi [...]

to z tego co wiem to bardziej się liczą biegi wytrzymałościowe, podciągania na drażku itp poszukaj na forum były zamieszczane info jak wyglądają testy sprawnościowe

Kiedy masz testy sprawnosciowe?

Wiecie moze jakie sa testy sprawnosciowe na ta uczelnie i czy jezeli bede zdawal biole podstawowa i gere rozszerzona to mam szanse sie dostac czy juz z gory mi podziekuja?

Dział combat/samoobrona. Wiem jedno że na testy sprawnosciowe i pisemne trzeba jechać. http://praca.policja.pl/portal/pwp/742/38758/Jak_zostac_policjantem.html http://www.sfd.pl/REKRUTACJA_DO_POLICJI-t81785.html

u mnie w mieście była kiedyś klasa sportowa, niestety gdy ja zaczynałem liceum to została zlikwidowana. Niby były testy sprawnościowe ale brali wszystkich, nawet grubasków. O wiele ciekawiej prezentuje się mundurowa klasa: sztuki walki, basen i strzelanie, tylko ze maja o 10h w tygodniu wiecej niz inne klasy

Jestem po klasie sportowej, w tym roku ukończyłem 3 letnią naukę na takim profilu i szczerze powiedziawszy żałuję tego, że wybrałem ten profil. Dowiedz się więcej o planach dotyczących tej klasy, bo na przykład u mnie to wyglądało tak, że były 4 godziny w-f tygodniowo + rozszerzona biola i geografia. Co do w-f to ćwiczyło 10 chłopa max, piłka [...]

[...] ale przy ilości powtórzęń już tak. Ważne by cała łlpatka pracowała odpowiedno i też daj nogi nieco do przodu i zepnij brzuch by popraiwić stabilizacje Za miesiąc będę miał testy sprawnościowe gdzie między innymi jest drążek, więc przydałoby się na ilość. KIPPINGU za bardzo nie umiem, ale próbuję. Może zrobię więcej powtórzeń, bo siłowo ciężko [...]

[...] ale przy ilości powtórzęń już tak. Ważne by cała łlpatka pracowała odpowiedno i też daj nogi nieco do przodu i zepnij brzuch by popraiwić stabilizacje Za miesiąc będę miał testy sprawnościowe gdzie między innymi jest drążek, więc przydałoby się na ilość. KIPPINGU za bardzo nie umiem, ale próbuję. Może zrobię więcej powtórzeń, bo siłowo ciężko [...]

[...] kompletnie zielony a wiem,że chce iść na zawodowego żołnierza chciałbym dowiedzieć się jakie przedmioty powinienem zdawać na maturze jakie ćwiczenia pomogłyby mi zdać testy sprawnościowe czyli chce się przygotowywać przez te kilka lat sumiennie ćwicząc ogólnie mam 190cm wzrostu i około 80kg ogólnie jestem ,,dosyć sprawny'' ale chce być [...]

Do czego te testy sprawnościowe jeśli można wiedzieć i co jeszcze oprócz podciągania? - podchwyt, nachwyt, neutral? ;> Zmieniony przez - Kenq92 w dniu 2012-03-15 15:58:56

wiesz jedynie tylko w ćwiczeniach bedziesz sie poprostu szybciej meczyl itp... no i jezeli na AWF mają testy sprawnościowe to też bedziesz od astmy zależny.. sam dostałem sie na AWF.. i wiem ze byli tacy, którzy dostali sie własnie z astmą...