Kto by mnie poskładał? Rysiu Geja? Musiałby się jeszcze sklonować, bo na jednego takiego leszcza mi szkoda czasu A jak by wpadł ze swoim slu gangiem robię tak... Wyciągam telefon, memory fajf, koksik, za 15 minut zjawia się Fajdi i robimy rozpierduchę
Jakiś ciągle nieswój jestem i mocno spastyczny, ale pochodziłem, poćwiczyłem trochę rotorem ręce w ciągu dnia. TomTom na razie wgrałem aplikacje na komp i telefon oraz zaktualizowałem program na zegarku, a jutro popróbuję na żywo. Cały sztywny w tym palce, że ciężko mi manualnie coś robić i barki pospinane mocno, i kark, gmerać precyzyjnie przy [...]
[...] /SFD/2019/3/7/a62a3c29b77548e68e031c9872c92490.jpg /SFD/2019/3/7/327ff277c62642268bb26cc11f9ea12d.jpg Zmieniony przez - Brann w dniu 2019-03-06 23:38:35 Raczej mój telefon taki cienki bolek 2G RAM, ale jeszcze inne apki mam, niedawno nawet usunąłem FB apkę, aby więcej miejsca zrobić. Dzięki za info, właśnie odkryłem, jak podświetlenie [...]
[...] Jej chłopak odpowiedział: - Zażądaj od niego 200 dolarów. Podnieś je szybko, on nawet nie zdąży ściągnąć spodni. Dziewczyna się zgodziła. Pół godziny później jej chłopak ciągle czekał na telefon. W końcu po 45 minutach sam do niej zadzwonił i spytał co się stało. - Ten svkinsyn użył monet! Dobra, koniec maltretowania was kawałami Dobrego dnia:)
[...] rozważam przejście na wyższy zakres na następnym cyklu. Obawiam się tylko, że wasz dziennik będzie strasznie "spamogenny" ;) Erwinoos- powiedz kolegom, żeby dobrze trzymali telefon, albo obróć film w jakimś edytorze. To zajmuje tylko chwilę, a oszczędza wszystkim bólów szyi. W pierwszym filmiku nie robisz pp tylko military press, a barki Ci [...]
[...] na wyciągu-2s 12powt.-15kg -Biceps 1.Drążek ręka przy ręce podchwytem 2s/maks - 9/6 powtórzeń 2.Uginanie ramion ze sztangą stojąc 2s 12powt. - 256g 3.Modlitewnik 2s 12 powt. - 20kg Jak co piątek mega pompa, chciałem nawet jakieś fotki porobic, ale mój telefon wyraźne zdjęcia robi tylko w dzień, na dworzu także musicie czekac az bedzie cieplej.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tylko wiesz ozzy, mój telefon jest wielkości telewizora, a przy sprintach chyba średnio mi się chce martwić o wielką cegłę którą trzymam w ręce. Bym się bardziej skupił na tym by go nie upuścić niż na samym treningu a nie o to mi też chodzi. Popuri mi nagra sygnały dźwiękowe na MP3 i będę latał 8-) siema, siema
Nie zła siła. W wiosłowaniu mogłeś spokojnie wziąć jeszcze większy ciężar, wyglądało jak bys nie miał żadnych problemów z ta hantlą... Ojdan jaki masz telefon? widzialem kiedys na ktorejs ze stron ale za duzo zeby je wszytskie przegladac..
Wszystkich nagrodzonych prosimy o przysłanie na maila swoich danych : imię i nazwisko, dokładny adres, telefon kontaktowy oraz nick z forum. mail: [email protected] Liczymy,że po przetestowaniu naszych supli, zamieścicie swoje opinie na ich temat! Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2011-02-02 15:58:34
będzie ciężko, bo ja przedpotopowa jestem i mam telefon bez kamery- wczoraj mój facet trener boksu i instruktor siłowni sprawował nadzór- tu poprawił, tam poprawił i chyba tera jest dobrze.. ( ale jak będzie trzeba to On nagra i tu wstawię ) zresztą odszczekuje-wczoraj się przyłożyłam, walnęłam porządną rozgrzewkę z małymi ciężarami, [...]