[...] najlepsze...ale trochę nie wyrabiam juz czasowo, mam wrażenie ze zamieszkałam w kuchnii;) musze poszukać tych zrzutów z Myfitness Pal łatwiej mi w kuchni korzystać z telefonu a nie kompa a wprowadzić cały dzień na potreningu.pl przez telefon to masakra;) Dzisiaj w planach trening silowy. Rozważam małe inwestycje do "domowej silowni" [...]
[...] coś zjeść jak przyjdę? W tym posiłku było: 100g płatków owsianych 125g sera białego 180g Jog.Nat. 30g orzechów. Normalnie jeśli jest taka sytuacja, to ser biały zostawiam na noc, jak wrócę lecz dzisiaj właśnie podczas jedzenia kompletnej kolacji dostałem telefon z zaproszeniem na boisko Powinienem zjeść coś nawet kosztem dziennego bilansu?
Dobra był fajny trening itp parę fotek, resztę wrzucę jak już wrócę do domu i ogarnę wszystko. W drodze do PaPaja i telefon do niego : Na Treningu : Tutaj już po treningu : A Tutaj byliśmy już u Tomka i Elwiry w domu na kolacji - dziękujemy za miły wieczór : A tutaj Tomek który odkurzał komary Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-08-19 01:33:28
piąteczek beztreningowy, sobota 40 min rowerek :) Mam nowy telefon i muszę ogarnąć zanim zacznę dodawać zdjęcia :) niedziela trening z trenerem i 30 min. rower (więcej nie dało rady bo słońce świeciło w wielgachne okna i nagrzało salę tak, że myślałam, że zejdę- a że byłam jedyną osobą to chyba nie włączyli klimy). Trener był zadowolony z [...]
Bardzo się zmienia. A dla dobrego samopoczucia poszukaj sobie miejsca gdzie możesz sobie oprzeć telefon- taki alla statyw. Tak, żeby zdjęcie nie było za bardzo z góry ani z dołu. Wtedy nie oszukuje fotografia tak bardzo i proporcje są lepsze :)
[...] słowa, teraz trochę odczuwam spadek tempa chudnięcia i większą trudność w walce o każde 100g ;) Paatik: jak robię obwód to nie mam jak się nagrać a trener jest uczulony na telefon na treningu ;) Ale może kiedyś ;) /SFD/2018/5/22/5f76cdcea3334978898a3199e9620dd9.jpg Zmieniony przez - panimecenas w dniu 2018-05-22 13:29:11 Zmieniony przez - [...]
[...] lecialem do sklepu po cos tam i stala fajna naprawde ladna dziewuszka ale miala slodziutka buźke, bym sie przykleil to bym sie nie odkleił no i jak wylazilem ze sklepu to gadala przez telefon i az przestala gadac i sie patrzyla, nie wlewam sobie kolega szedl ze mna i ciekaw bylem czy ja spotkam tak wiec widzialem ja dzisiaj ale juz na czesc