[...] 1 minuta 20 sekund myślałem że zrobie lepszy wynik lecz brakło mi sił w końcówce biegu więc radze wcześniej pobiegać jeśli chcecie mieć dobry wynik. Dziś pani z KWP Szczecin zadzwoniła i wyznaczyła mi termin MS zdziwiłem się ze tak szybko otrzymałem telefon ale jak usłyszałem termin 1 wrzesnia to troche się zdenerwowałem ze tyle musze czekac
trening udany w 100% wypociłem resztki alkoholu i ogólnie zauważam duży progres więc nic tylko "http://www.youtube.com/watch?v=I7Pl9vevoGc" . przez jakiś jeszcze czas nie będę wrzucać zdjęć gdyż telefon płata mi figle i raz czyta zdjęcia a raz nie.
Tom filmów nie ma i fotek ostatnio tez nie telefon wysiadł jest w komisie 11,05 Klatka -wyciskanie ukos 80kgx12 85x10 90x9 95x6 -sztangielki 33x12 35x10 38x8 40x6 -rozpietki na ukosie 17x15 19.5x12 22.5x10 22.5x10 -wznosy dolnych linek wyciągu i spiecia klatki na poziom oczu 3 x 12 12,05 Nogi -przysiad 60x20 90x15 110x12 120x10 140x7 -suwnica 3 [...]
5 telefon mam z symbianem i w każdym nie wypal po jakimś programiku. Wpisz model w Google i sprawdź co pisze przy info o symbianie. Jaką masz tą nokie?
Filmików nie będzie - przynajmniej moich, bo to nie dziennik treningowy. Ja wrzucam telefon do kabzy i często z premedytacją na treningu nawet go nie odbieram chociaż ktoś się dobija. to czas na trening a nie na rozpraszacze.
[...] ****a w****iłem wczoraj wpadamy na cpn po flaszke bo kolega nie miał przy sobie pieniędzy i powiedział żebym mu kupił i on mi odda. kupiłem mu flaszke i facetka z cpn odrazu telefon do mojej babci że ja z panem x kupiłem flaszke i on mnie degeneruje . Myślałem że ***ne. ja 20 lat kolega 27 i mi będą morały prawić. co najlepsze nie wypiłem ani [...]
Trening #4 BARKI Dzień jak co dzień, czyli 2 posiłki i czas na GYM !! 30 min przed Treningiem Hyper Pump ( 2 miarki ) Po rozgrzewce, Pierwsze ćwiczenie Typowo Siłowe (wyciskanie) i, UWAGA wyraźnie zauważalny wzrost SIŁY. Przypominam ze jestem teraz na masie i kilogramów powoli ale przybywa więc logicznym jest że siła też. Mięśnie już przy [...]
[...] procedur ale proszę uwierzyć na słowo, że wyskok jest oryginalny. Natomiast po drabinie muszę się dostać na górę aby wynik był wyraźny a żona, która jest operatorem, musi mi podać telefon więc na chwilę i tak kartka zniknie z pola widzenia podczas manewrowania telefonem. Jutro wrzucę kolejną próbę i postaram się aby wszystko było widoczne.
[...] granic obrony,a jaka nie. Ogólnie tylko mówi się o zastosowaniu adekwatnych środków do sytuacji. Prosty przykład - w nocy w parku napada na nas facet, bo chce zabrać nam telefon, niestety natrafia na gościa który trenuje od wielu lat sztuki walki. I ten niewielkiej postury człowieczek naprostowuje napastnikowi twarz i gubi mu parę zębów. [...]
znów nie na temat ale tak lubię jak dziś zamówię i jeszcze zapłacę przelewem kasę macie na jutro od rana wyslalibyscie juz jutro?? zam. z fitbody a miałem kupić telefon nie proszki za 500 zł Wasza wina!! Zmieniony przez - Wylliam w dniu 2006-07-28 16:06:47
tadam, 4 standardowe dzwoni, taki zyebany nie jestem żeby tego nie umieć. mam se w300 w częściach, ale musze kupić taśme do wyświetlacza i obudowe, bo spad mi telefon na ściane