telefon

z ta twarza nie musi robić napadów, ja bym mu pieniadze i telefon sam oddał :D (ofc. dżołki) dobra forma, nie ma co

[...] ziewanie. Po przerwie od regularnych treningów to chyba może być przyczyna. Trening pod względem zmęczenia oceniam na 8/10. Po wyjściu z siłowni nie mogłem gadać przez telefon :) Nie wytrzymywały mi ręce z trzymaniem tak wysoko telefonu hehe Miałem też pisać regularnie, a wychodzi jak widać. Po prostu zacząłem za wiele zmian na raz. W [...]

pozostanę jednak przy swojej opcji ale dzieki za ten telefon i porady pozdrawiam serdecznie zapraszamy ponownie

[...] do końca miał tak wyglądać. Wiosłowania dobrze, półsztanga mnie pozytywnie zaskoczyła. W przenoszeniu nie mogłem się wczuć w najszersze z powodu domsów na górnych piersiowych. Szrugsy hantlami dopaliły górę czworobocznych. Znowu nayebane filmów. Miał być jeden, ale telefon 5minut po spauzowaniu automatycznie zapisuje. Te dzisiejsze ustrojstwa ...

Co to za telefon shit? Defy?

no to na telefon sobie ustaw ;d

[...] "Minus taki tego zakupu ze nie jest wspomniane slowem ze dostaje sie plastikowe buteleczki brazowego koloru bez jakiej kolwiek etykietki czy daty i jedynie glos przez telefon zapewnia ze to l karnityna :/" Odpowiedz Sprzedawcy: "Chcialbym wyjasnic...ze opakowania sa zastepcze, za to oryginalnie i szczelnie zaplombowane. Ponadto [...]

[...] dolnego do brzucha, 25x 10kg C3 Pompki 10x Obwód C wykonac tyle razy, ile się da w 12 minut --> Zrobiłam 3,5raza, po czym musiałam przerwać ze względu na BARDZO ważny telefon;-) SUPLEMENTACJA - ALC - 1 kaspułka - GABA - 2 kapsułki przed snem - BCAA - 10g okołotreningowo - Calcium Magnezium - 1 kapsułka - Collagen Renover - 1 miarka - [...]

Tak,tylko że mój telefon nagrywa jak kalkulator...więc nici :)

[...] x 11/10/9 (10 x 40/40/ 9 x 40) 2. wyciskanie płasko na klatke 3x 8-10 30 x 10/9/8 (10 x 30 8x 30 8x30) ( 3. opuszczanie sie na drazku 5x3 4. wyciskanie sztangielek siedząc na barki 3x 6-8 10 kg x 8/8/8 bez zmian 5. wioslo sztanga 3x8-10 10 x 35/37,5/37,5 (10 x 35/35/37,5 ) 6. pompki 3xmax 8/8/7 I dwa interwały ... przeszkodził mi telefon :(

[...] kcal, ale wylicza mi, że to ok 2400 kcal, z czego widzę zerkając na dzienniki innych dziewczyn, że mają zapotrzebowanie ok 1700kcal. Hm? korzystam jeszcze z aplikacji na telefon, i tak kolejno podane jadłospisy mają takie wartości: 1/ B 67g, W 123g, T 37g, 1061 kcal 2/ B 93g, W 108g, T 32g, 1094 kcal 3/ B 35g, W 209g, T 30g, 1227 kcal (no tu [...]

zwiększyłam białka i tłuszcze, wrzucę tu zrzuty z diety jak tylko jutro przepiszę co jem z aplikacji na telefon (mam ją zawsze pod ręką więc mi szybciej), ale zwiększyłam białka i tłuszcze, tak jak poradziła Hetavel, tylko tak stopniowo, żeby nie tyć dalej. chciałabym zrzucić jakieś 5kg tłuszczu a dodać trochę mięśni i zejść do wagi 56-57kg. [...]

No bo ty napisałeś poza tym ostatnio coś czytałem o jakichś seminariach ale że nie śmierdze groszem to nawet nie wnikałem gdzie co i jak. EDIT: Zresztą wogóle to wszystko trzeba popoprawiać-zaraz sie za to biore puki mam chwile i nikt mnie nie goni (choć telefon juz dzwoni ) Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-02-07 14:38:01

Goscinne pozowanie na 2014 NPC Natural Ohio Championships, 29.03 Tak na marginesie dodam jeszcze, ze kilka godzin pozniej Phil otrzymal telefon z wiadomoscie ze zmarl jego biologiczny ojciec, Donald Heath. http://www.youtube.com/watch?v=FGnkRdpRcaM /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8536aec45b284a25b1588eff36be1ee9.jpg [...]

niestety stanowisko do przysiadów znajduję się w słabym miejscu jeśli chodzi o możliwość zarejestrowania tego na filmiku, a i telefon którym robię te filmy to już jest staruszek, następnym razem spróbuję znaleźć lepsze miejsce do ustawienia telefonu

A co do problemów związanych z pracą, to uwierz mi że pracując na stanowisku takim jak ja to nie jeden by to wszystko j**ną i poszedł w ch**. Mój dzień pracy nie kończy się po 8h. Telefon dzwoni do wieczora.... Ja stres rozładowuje właśnie na siłowni...

[...] Dodaj do tego wiedzę o przyprawach i ich działaniu, a w kuchni zadziwisz niejedną kucharkę. No i ta celebra. Niby nie kult, ale... Jem w zupełnej ciszy, w skupieniu i nawet jak dzwoni telefon nie odbieram. Cieszy mnie sam smak jedzenia i staram się nim bawić. Zwłaszcza, że nie używam soli, maggi, curry itp. Ile osób tyle podejść do tematu.

normalny telefon, tzn smartfon z androidem %-) Oczywiście żartuję Kubuś. Pochwal się, co masz? Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2013-04-16 15:58:14

Róznicea wysokości na tym stadionie to 30 metrów?? Bład odczytu,czy biegałeś pod jakąś górkę? albo błąd odczytu, albo wynik tego że co jakiś czas unoszę telefon do góry, żeby sprawdzić czas/zmienić muze teren jest idealnie płaski

[...] przeliczy czas na kcal. Zrób eksperyment: stań na balkonie, w oknie. Odpal GPS i Endomondo. Wybierz sport: np łyżwiarstwo szybkie (no i co, że nie ma mrozu, ale był). Połóż telefon na parapecie (żeby miał zasięg GPS) i walnij się przed telewizorem na dwie godziny. Zdziwisz się ile w tym czasie spalisz kalorii i jaki dystans pokonasz. Endomondo: [...]