mam w domu dosyć dużo sprzętu który się "kumulował" oczywiscie mozliwa zamiana za coś konkretnego, jakies srebro, dobry telefon, ale najchetniej kaska dla siebie mam jeszcze wystarczająco sprzętu w domu jakieś zainteresowanie?
[...] ryżu z gotowaną piersią. Jakby dorzucić do tego odtwarzacz mp3 i posłuchać ulubionych kawałków – mamy relaks pełną parą. Ja często tez lubię założyć słuchawki od telefonu i zadzwonić do mojej Panny Jej głos mnie uspokaja, no i nie ma nic przyjemniejszego jak pochwalić się nowym rekordem na siłowni. Jeżeli ktoś jeszcze tego nie [...]
wywiad Tomasza Ćwiąkały (weszło!) z Polanskim link http://www.weszlo.com/news/7404-Eugen_Polanski_specjalnie_dla_Weszlo_Pytamy_-_Czy_zna_pan_slowo_obluda Eugen czy Ojgen? Ojgen. Powiedział pan, że chęć gry w reprezentacji Polski przyszła nagle. Co to znaczy? Myślę, że nie przyszło w ogóle nagle, ino przyszło w tym momencie, kiedy w ogóle nie [...]
[...] wiemy kto lubi ciepłe kluchy do śpiewnika P.S nie martw się Ty tego raczej nie usłyszysz . W swoim temacie od maja szlifujesz ta formę co miałeś pokazać jak narazie widzieliśmy telefon. . W profilu to i ja mogę mieć 49 na pecynie ;-) Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-09-05 23:39:34 Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-09-05 23:39:48
Para, 7 lat związku, wspólnego mieszkania, dwuletnia, śliczna córeczka. Tatuś się kąpał, było bardzo późno, jego dziewczyna odbiera telefon a tam jakaś dziunia zaskoczona, że jak to, ona do swojego faceta dzwoni. Koleś miał podwójne życie ze względu na pracę w innym mieście. Przyparty do muru, wyśpiewał wszystko ale stwierdził, że zdrady nie było, [...]
[...] jakiejs chałwy , ciastek nie odmowie %-) . Zeszly tydzień skonczyl sie bardzo dobrze, ten tydzień zaczal sie znakomicie, dzis bylem na dniu próbnym w pracy i pod wieczor telefon dostalem ze od przyszlego poniedzialku zaczynam . Bardzo dobra płatna fuszka , na wlasnej dziaalnosci , nie tam gdzie mialem byc ale tu finalnie chyba znaczni bedzie [...]
[...] , później jeszcze serek wiejski zjem i pare ciastek. W postaci cardio dzisiaj z 5km z buta bo na skm mialem 1,5km i poźniej latałem za kierownikiem bo mam zablokowany telefon 8-) i nie moglem zadzwonic i sie ganialismy po rejonie. I to tyle, na dole 2 filmiki i check pleców, zobaczymy co to będzie jak zrzuce jeszczez z 5kg. [...]
[...] zjem i płatki słodkie. Generalnie robie off od siłowni narazie do końca tygodnia, rozyebałem jakimś cudem bark, tak że ból mi sprawia prowadzenie auta czy rozmawianie przez telefon lewą ręką, jest słaba i potrafi zakuć od środka barku do kciuka.. jak przejdzie, wrócę do treningów. Brak filmów i zdjęć , bo mi sie nie chce i nastrój w dupie i [...]
[...] mielonki z indyka i w lodówce tężeje sernik z 2 twarogów i 300g truskawek. Wszystko na dziś. a po za tym nie mogę samowyzwalaczem zrobić fot , moze jutro się uda , bo telefon yebnął pare razy o glebe i już ledwo dyszy. /SFD/2017/5/26/d391a263dccf43d89638787e11c99c0d.jpg /SFD/2017/5/26/7c64506957a24e1b84c57ce34689ac7d.jpg Zmieniony przez - [...]
Dobra, fotki z rana porobione, dzisiaj moj telefon je robil jakieś ciemniejsze, zwykle robi za jasne, no ale dobra. Waga nie wiem bo było 81.8 co oznaczałoby że osiągnałem cel , ale stanalem drugi raz to 82.5 pokazalo potem 82.7 potem znowu 81.8 , 84 -.- zyebana waga więc foteczki z wagi ni ma. No i przemieniam się w odkurzacz i nabijam [...]
No niestety, raz telefon sie skupi na czyms innym i wychodzi ciemne, raz jest jasne . Mam miejsce z dobrym światłem, ale dopiero koło południa, a też czekac i robić w dobrym świetle fotki , mija się z celem, na tych widać mniej więcej jak to wygląda. Wiadomo że realnie jest całkiem inaczej, ale nic nie poradzimy na to. Tak to jest robić fotki z [...]
[...] wiele... ;d Wiosłowanie sztangielką w pochyleniu tułowia 4x8-12 22x12/25x12/27x10/30x10/32x8 27x12/30x12/32x10/35x8 27x12/30x12/32x10/35x8 Nagrałem ale za blisko ustawiłem telefon i nic nie widać więc nie wrzucam. Ściąganie linki do brzucha 3x12-15 35x12/35x9+30x3/30x9 25x15/30x12/30x12 30x15/30x12/25x12 Średnio, nie mogłem się skupić na [...]
[...] łydki / tricepsy . Za to na prostownikach porządne domsy :-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9b57b650ccd641afa359fc3e7c5c83d9.png Trening średni , dlaczego bo rozwalił mi sie telefon a bez muzyki to jakoś tak dziwnie nie ma takiego powera i nudno stasznie pomiędzy seriami tymbardziej w dniu siłowym gdzie są one dłuższe ( 2 - 2.5 min ).Przy rdl w [...]
[...] oporowych - sprawdziły się naprawdę świetnie w podbiciu odczuć i wrażeń na pośladkach %-) Muszę uszyć sobie jakiś woreczek na te wszystkie klamotki które noszę po salach, telefon, klucze, gumy. Miały być jeszcze schody na cardio, ale rowerki siedzące były...nazwijmy to tak "bliżej" ;-) Boję się jutra... [...]