najlepiej zapobiega na cyklu a po regenerowac. wiec ja polece TUDCA (liver longer z thermolife) na metylach a po liver detoxifier. i caly czas TAD jescze do tego. zastanawiam sie tez czy nie dołaczyc na pare miesiecy lecytyny z now foods bo dziala jednak pod trcohe innym kątem. ale jesli juz to minmum na 4miesiace ta lecytyne dam
Myślę że warto omówić ten art w kontekście dominującej hipotezy bilansu kalorycznego. Otóż mówi ona że bilans to różnica pomiędzy energią dostarczoną a wydatkowaną przez organizm. Jeżeli bilans jest dodatni - tyjemy, jeżeli ujemny chudniemy. W omówionym badaniu widać że mimo iż obie grupy dostarczały taką samą ilość energii różnicą są diametralne. [...]
ja bym to troche inaczej zrobil i nie dawal tyle orali , sam lecialem 12 tygodni , badania ok , 4 tyg przerwy i znow Mdrol ktorego jadlem 2gi raz i spuchł mi brzuch i sraka 4 dni , to za duzo jednak , a tu jeszcze + antek . no i prolaktyna sie zajedziesz , deca , potem Mdrol a po chwili Tren ... mocno , chyba ze masz odpowiednie leki aby to zbijac [...]
Też dobra opcja, ale po propie 4 tyg bez testa ? Chcę spróbować nowych środków, tak więc cypio chcę wykorzystać, a ten antek tak faktycznie zrobi stagnacje ? Cypio i rozbujana deca nie przebiją mocy ? W sumie można dodać tą iniekcyjną metę.. A co do wątroby to wiem, że m-drol u większości ryje flaki fest, ale ja wcinałem już z 4 razy m-drola i [...]
właśnie ze regulamin przeczytałam. ale ze to moich postow malo kto czyta ciągle pytają się o to sami i musze sie powtarzać. do tad sie nie stosuje? a co ruda poradzila ? reszta (oprocz dwoch sensownych osob) to : za malo jesz, za duzo jesz, o jezua co to, o rany! żarty sobie robi! ....to nie sa rady. wszyscy patrza swoja miarką i nie probuja [...]
[...] banan 1/0/21 (spanie o 24) w sumie: prawie 2000kcal, 140g bialka, 112 tluszczy i 100 weglowodanow Juz inaczej nie dam rady... liczylem, probowalem z tad taki dlugi czas oczekiwania.. i ze wzgledu na przerwy i prace no nie dam rady inaczaej, a jesc zimne mieso w robocie tez nie siadzie bo nawet jesli bym chcial to ciepla [...]
[...] poprzez brak mobilności, możliwości skrucenia lub zwiększenia dystansu , mozliwości zejść z linii ataku i tak dalej, zatam nie licz że ktoś powie jak> Ja to wiem z tad ze SW zajmuję się od 18 lat i na poczatku tego roku miałem złamaną nogę i poruszalem się o kulach przez ponad 2 miesiące. Na poczatku to do kibelka o tej kuli bylo [...]
Sabak Ty czytałeś chociaz jego art ? tam nic o % dokładanych nie ma. tylko tyle że zaczynamy od 40 czy tam 45% maxa i jedziemy do tąd aż nie wyrobimy danej liczby powtórzeń.
[...] nie wiedziales jak sie biceps cwiczy i co to sfd popatrz na date kurfa powinienem miec bolda chociazby za sama date rejestracji bo tylko garstka nas zostala ze starej ekipy zresztw to wy******lac z tad co wy robicie na necie w piatkowa noc ja co innego bo w innej strefie czasowej jestem Zmieniony przez - darkweeder w dniu 2009-03-14 01:17:28
tad to droga zabawka , sensowne dawkowanie to 1200-1800 mg dziennie najlepiej w postaci wlewów jeśli chcesz w taki sposób się bawić jak teraz to podobny efekt osiągniesz stosując wysokie dawki glutaminy
Ja także jestem zdania, że typek zagadał nie do tych ludzi. Tylko narobili sobie wioski. Ogólnie cały film spoko. Zadziwiła mnie ta babka, co te 8kg tyle czasu utrzymała. Respect. Film na dysk można ściągnąć z tąd: (185mb) http://www.itvc.pl/flv/BHM/PudzianShow2.flv http://youtubedownload.altervista.org/download.htm - tym programem można [...]
To jak zwykle zalezy. Cab to mocy lek i z tad tak na prawde tani. Zazwyczaj styka 0,5 na tydzien- 10 dni. To za miesiac leczenia flaszki kiepskiej gorzaly nawet nie kupisz. Ale dawkowanie trzeba dobrac. Przy trenie czy nandro to raczej musze brac 0,5 na 5 dni (jak zapomne to widac po erekcji). A na tescie to biore 1/4 na tydzien. Czyli nic Ci nie [...]
[...] przez - lodzianin1 w dniu 2015-11-05 21:11:31 Jesli chodzi o poziom BF to musze sie pomierzyc , Liczylem ze przez 5-6tyg na soku zejdzie smalec i bede mogl leciec sucho z tad ten pomysl na 12 tyg testa + metki. Tak chce zrzucic smalec zwiekszac stopniowo kcal ?? i budowac sucho. Co proponujesz ? Doradz jak to zrobic? bo mi sie wydaje ze lepiej [...]
[...] naturalny, a moze jakis serek? jogurt zbedny dodaj warzyw i oliwe/maslo i o 10.30 bedzie ok. III Posilek (12.30) Ser twarog 2 jajka bulka badz chleb wywal ten poosilek z tad +oliwa z oliwek jesli potrzeba IV piers z kurczaka/ryba ryz/kasza chleb zytni razowy + poledwica chleb i poledwice wywal dodaj warzyw i oliwe V Piers z kurczaka 100g Ryz [...]
Więc tak, szukałem w wyszukiwarce ale tam nic nie ma na ciebie, co ciekawe nie ma też tam moich postów sprzed 1,5 roku kiedy miałem inny nick(nie były to posty skasowane). Jak myślisz co się z nimi stało? Ja podałem tylko przykład z tą metą, zakładając że jest to najpopularniej zadawane pytanie na forum przez nowych - nie pamiętam, ale wiem że [...]
SOG-a odbijam :) Sam wiec wiesz ze ciezko budowac sile przy uderzanych sztuklach walki (koniecznosc ciaglego utrzymywania wytrzymalosci na wysokim poziomie) z tad moje wyniki silowe, nad ktorymi dopiero ostatnio moge popracowac :) Co do HST to nie jestem pochlebca , wole HIT :D to moja dzialka. ACT to swietny tening przy Sztukach walki, mzoan go [...]