tad

Ostatnio dostałam też za darmo gadżety z firmy Tad-Len. Pisałam do nich na maila podanego na ich stronie. Przyznam, że nawet się wtedy nie wysilałam za bardzo na jakąś kreatywność i napisałam zwykłego maila, więc chyba nie trzeba się za bardzo męczyć z tekstem, żeby coś od nich dostać. Ja dostałam od nich smycz na komórkę: Zmieniony przez - [...]

"ja ogolnie trenuje sztuki walki. nie cwicze w zadnej sekcji. duzo czytam duzo ogladam filmow i z tad czerpie pomysly." To faktycznie potrzebny ci doping pod sw :)

juz dostałeś odpowiedz w innym temacie idz z tąd! Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-02-17 12:17:35

Zaczynalem od 71kg przy 184 w klatce a zwlaszcza w rekach mialem i mam najwieksze braki z tad ten system

28.12.09 poniedziałek Wyc. leżąc 60/6 100/6,6 120/6 130/5,5,4,4 wyc stojąc 60/8 70/4 60/6,6,6 70/4 wznosy bokiem 21/8,8,8 wznosy w opadzie 21/8,8,8 brzuch Czuje że siła do mnie powoli wraca, waga pokazałą 101kg ale to wina rozpasanych świat.Wznosy były robione ze sporym zapasem, nastepnym razem duzuce troche wiecej kilo na hantelki.przy wyc [...]

[...] 16:30-18:00 trening IV posiłek (18.30) potreningowy Mintaj 200g Orzechy włoskie 30g Wazrywa 200g tutaj daj zródło wegli bo to potreningowy np. ryż biały+mintaj orzechy z tad wyrzuc(po treningu nie jadaj tłuszczy) warzywa tu ogranicz 33g białka, 19g tłuszczów, 7g węglowodanów, 320 kalorii V posiłek (21.00) Serek wiejski 200g ok. chodz czesciej [...]

w moich wczesniejszych postach pytalem o black and white labs. i z tad wlasnie mam propka ... to jest od pewnego kolesia z Anglii ktory robi undery... ma taka mini "fabryczke". Czyli wg Was co mam zrobic? trzymac do konca propa czy wrzucic ta metke?

[...] czy mam rozumiec ze trening FBW jest zly i w odruznienu od splitu jest lzejszy???bo tak to zrozumialem???wydaje mi sie ze jeszcze nigdy nie stosowales tego systemu i z tad tez twoje zalozenie.Pewnie wiele osob zgodzi sie ze mna ze FBW moze byc naprawde ciezkim treningiem i efektownym pod warunkiem ze wie sie jak go wykonywac i jakie ciezary [...]

TAD 600 glutatione, z tgo co pisalem to syfy znikaja, z tego co widze po sobie to naprawde znikaja i nie wyskakuja nowe.

glutation podobno obniza. Szukaj glutationu do wstzrykiwan (np tad-600) a nie substancji, ktore podwyzszaja jego poziom. Moze byc trudno obecnie z dostepem w Polsce...

Hey chlopaki, Jesli zaczniecie sie zastanawiac czy warto czy tez nie, a moze co gorsze przestaniecie zalaczac jakies inteligentne posty to JA SIE Z TAD WYPISUJE!!! Wlasciwie to troche nie fair . . . jestem troche jak ten pasozyt czytajacy wszystko co lepsze a niedajacy wiele... Cóz, niewiele mam ostatnio czasu na produkcje oraz dzielenie sie tym [...]

dobra odszukałem stare konto z tąd, anubis tylko jak teraz tak zrobiłem rozpiske to przeraża mnie ilość węgli jaką bedę zjadał b 2,3g/kg t 1g/kg w 3g/kg i przy takiej rozpisce wychodzi niecałe 2800 kalori no i tak z tego co pamietam z artkółów forum to ok 2g/kg białka to dobra ilość tłuszczy powina być 1/3 całośći wiec jest i reszta ww tylko [...]

Możliwe, zapomniałem dodać ze to byl jeden z moich pierwszych sparingów, pewnie ręce nie byly przezwyczajone do takiego wysilku i z tąd ten ból. W sumie nie wykonywalem zadnych imitacji silowania tylko cwiczylem glownie biceps i przedramie dlatego one byly przyogowane na wiekszy wysilek, a ten miesien odpowiadajacy za docisk nie byl cwiczony i [...]

ale taki dopracowany by byl dobrą rzecza do pct. do tego bloker kortyzolu, TAD , dobry booster testa i pct nam nie straszny

hahahaha jesz 2 bulki dziennie i chcesz xpanda jeszcze zrec do tego?? prosze cie wyjdz z tad

Skalpel to ostatecznosc. Najpierw chce sprobowac wszystkiegi innego co jest mozliwe z tad moje pytania o nolve etc etc.

ćwiczenia sobie mam zamiar wziąść z tąd http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tylko jeszcze niewiem ile seri i ile powtórzeń robić bo niebardzo sie orientuje jak ćwiczyć na siłę i na rzeźbe .I nienapisałeś Tomot kiedy robić przed ramie i kaptury chociaż przypuszczam że kaptury z plecami można robić

nie, ja rozumiem żeby było widac efekty siłowni to trzeba bardzo długo trenować... chodzi mi głównie o to że chciał bym zacząć chodzić na siłke jak będzie mi pozwalał czas żeby po jakimś tam dłuższym czasie było widać że sie ćwiczy i zaznaczam nie chodzi mi o dopakowanie tylko powiedzmy 88kg i taka sobie budowa że widac ze sie cwiczy, tylko boję [...]

Czy ja wiem czy tak dużo wbijałem w zasadzie jedynie cypionata. Teraz weszłem mix testo i masteron. Ogólnie dobrze działają na mnie anaboliki niż testo,z tąd tyle cykli na mecie.

a jeszcze jedno pytanie czy w etapie II przysiady z tąd http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html są ze sztangą czy normalne ? Zmieniony przez - astronic w dniu 2013-08-23 22:06:11