SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Nie znaleziono "tablrtki na mase". Wyświetlono wyniki dla:

tabletki na masy

  • Masa. Dieta i trening.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masy mięśniowej. Po wykonanym cyklu? Redukcja, redukcja, redukcja... tkanki tłuszczowej. Suplementacja:Kre Alkalyn 120 tabsów, Olimp - Dextro Juice- 1000g. Na czczo: 2 tabletki KA, 40g dextro juice. Śniadanie: - płatki owsiane - jaja kurze 120g (2 szt.) - rodzynki 10g II Śniadanie: - chleb ciemny - szynka (?) - twaróg chudy 50g (Przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2008-02-20 08:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna modyfikacja planu!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ze jestem zupelnie ciemny w tych wszystkich cyklach. Prosilbym o jakies pokierownie mnie co pozniej lub cos w tym stylu. Chcicalbym rowniez przyjmowac jakies bialko lub tabletki. Aktualnie jestem w USA a jak mi wiadomo jest tu szeroki wybor. Mam 17 lat, 175cm wzrostu, 63kg i ostanio sporo tyje :) (W asortmencie: 2 sztangietki, sztanga [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2009-05-20 02:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - SPORT VITAMIN+

    Temat
    4+ Nutrition

    [...] w celu uniknięcia zakłóceń pomiędzy składnikami odżywczymi, produkt VITAMIN SPORT + został opracowany w dwóch słoikach o różnych kolorach (niebieski oraz żółty). Kolorowe tabletki są przyjmowane w różnych porach dnia, ma to na celu zwiększenie dostępności składników pokarmowych. Zalecane dawkowanie 2 kap. dziennie Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7539 Data: 2012-07-05 14:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w porządku. Prócz straszną skoliozą, jestem potwornie niesymetryczna i mam bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. czy regularnie miesiączkujesz: Od roku tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Od roku nie. czy rodziłaś: Nie Preferowane formy aktywności fizycznej : Siłownia, basen, piłka ręczna, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2013-04-03 18:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę + trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kromka graham 100g B: 7.6g T:1.7g W: 44.4g 226 kcal Tuńczyk z wody 120g B:25g T: 1.3g W: 0g 116 kcal Pomidor 200g B:1.8g T:0,4g W: 4,8g 30 kcal Omega 3 (2 tabletki) B: 34,4g T: 3,4g W: 49,2g 372 kcl 3. Godz 11.30 Makrela wędzona 200g B: 41,4 g T: 31g W:0g 442 kcal Kromka graham 100g B: 7.6g T:1.7g W: 44.4g 226 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2010-02-25 10:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spadł. Ostatnio zacząłem mieć problemy ze współżyciem, więc ten testosteron sporo wyjaśnia. Drugie badania: http://i.imgur.com/Kt958JR.png Dostałem teraz Novothyral 75 (pół tabletki dziennie) i Testosteronum Prolongatum 100mg. Novothyral zacząłem od razu brać, jednak z tym testosteronem się wstrzymałem. Lekarka mnie zapewniała, że testosteron, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2015-06-23 19:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bio Age - Meta anabolon

    Temat
    Bio Age

    [...] na działanie przeciwutleniające, hipoglikemiczne i hipotensyjne opóźniające procesy starzenia. Posiada właściwości afrodyzyjne. Zalecane dawkowanie Zalecana porcja to 1-2 tabletki dziennie, po pierwszym posiłku. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8540 Data: 2012-06-06 13:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki i dobry wyglad

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] LEPSZY NA LATO :D Wiek: 21 Wzrost: 171cm Waga 69kg Klatka 91 Taila 89 Biodra 94 Uda 86 Biceps 34 Dieta: 1x 2-3 jajka na twardo. garsc orzechów wloskich 3-4 tabletki tranu (1 tab. 550mg) 2x 50-100g piczonej piersi kurczaka z dodatkiem panierki zwyklej do kurczaka z ziolami. 50g kaszy gryczanej lub jeczmienna 20g [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2013-02-28 02:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] glownie klatki piersiowej gdzie od dawna nie widzialem wiekszego progressu. Aktualnie waze 73kg przy wzroscie 188cm i od dwoch tygodni zaczolem brac kreatyne monohydrat (2 tabletki rano,2 wieczorem a w dni treningowe 3 przed treningiem i 3 po). Ale niestety dalej moja waga stoi w miejscu a czasem nawet trace kg... Wiem, ze pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2014-10-23 12:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawienia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bedzie to 300g wegli na dzien i do tego 400g piersi z kurczaka i warzywa wymieszane z oliwa z okliwek. Wychodzi to jakies 4 posilki dziennie i do kazdego posilku 4 tabletki aminokwasow. Co wy na to? Dzien 1 klatka x4 wyciskanie na ławce płaskiej 4/5x6-10 ławka plaska hentle 3x8-10 lawka glowa w dol 3x8-10 rozpietki na lawce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2011-02-10 20:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiednikiem polskiego doustnego sterydu anabolicznego - metandienonu. Oczywiście nie są to te same substancje chemiczne, mam na myśli tylko podobieństwo formy - 5 mg tabletki i rozpowszechnienie Stromby w USA, a Metanabolu u nas. Doustny Stanozolol najbardziej rozpowszechniony jest wśród kulturystów amerykańskich. Produkowany także na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5092 Data: 2002-05-15 12:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vpx - CEX

    Temat
    Vpx

    [...] jak kulturystyka, trójbój siłowy, fitness, sporty walki, rugby etc. Preparat może być stosowany w ramach jednego cyklu z VPX no-shotgun. SPOSÓB UŻYCIA Jedną porcję (4 tabletki) popij minimum 300ml wody lub ulubionego napoju. Dla osiągnięcia maksymalnych przyrostów stosuj dwie porcje dziennie, przed, i po treningu. Aby zachować stężenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9231 Data: 2007-10-25 12:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co lubisz jeść na obiad :piers i ryz Co jako przekąskę : jabłka Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia:bdb czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak, czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: czy rodziłaś: Preferowane formy aktywności fizycznej siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2014-03-15 13:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie zjedzony wieczorem 27 marca 2009 roku. Teraz czas na bardzo wazna informacje. DODTAKOWE srodki farmakologiczne: Od 1 pazdziernika do 31 maja finasteryd 1,25mg/ed ( 1/4 tabletki Finaride ) Od 8 marca do 21 marca Spiropent ( 2,3,4,5,5,7,7,7,9,9,9,11,11,11 tabsow dziennie ) oraz jednoczesnie tussipect, 10 tabs'ow dziennie ( 150mg chlorowodorku [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5098 Data: 2008-06-09 10:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nestle + banan *14:30 HMB 1 kapsułka 15:00 posiłek przedtrenigowy: worek ryżu+ banan i łyżeczka miodu *16:30 Xpand 17:00 trening *19:00 Xpand *19:15 Hmb jedna kapsułka, 2 tabletki amino 5300, glutamina 1 kapsułka + banan (jako posiłek potreningowy) 19:30 obiad- worek ryżu smarzony z 2 jajkami na oliwie+ mięso kurczaka lub ryba *22:30 kolacja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2005-12-03 12:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marysqq potrzebuje pomocy

    Temat
    Ladies SFD

    [...] jedzenia, wybieram odzywke wlasnie dla tego deseru ;/ Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia: uważam, że dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak, (nadczynnosc tarczycy) czy rodziłaś: tak, mam 6 miesieczna coreczke Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2013-09-15 00:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Jollig

    Temat
    Ladies SFD

    [...] orzechy, chyba troche za duzo ich zjadam Ograniczenia żywieniowe : slodycze, cukier, fast-food Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: nie mam miesiaczki czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: aktualnie tak (za czesto siusiam) czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: trening silowy, [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8908 Data: 2014-04-11 14:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cylk+dieta

    Temat
    Doping

    [...] Jakie inne suplementy? Kreatyna, HMB, Aminokwasy? (mogę wydać ok 500zł misiecznie) Na forum znalazłem: -omega3 ok 5g -lecytyna 15-20g -wit E 600- 800mg -filomag b6 - 2 tabletki dziennie -zincas forte - 2 tabletki dziennie -wit C - 200-500mg -ja dodałbym jeszcze Maxivit Naturela i OLIMP Osteoblock - ok? Myślałem o spożywaniu małej ilości [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2006-04-13 03:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie i suplementacja - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] codziennie mam taki głód nawet nie fizyczny bo węglowodany biorę z owoców i ważył ale taki jakby mentalny bo wcześniej jadłem aż miałem dość, nawet potem po jedzeniu brałem tabletki żeby szybciej to przetrawić. Ogólnie jest to do zniesienia z tym że wieczorem tak się nauczyłem że po węglowodanach idę od razu spać a teraz jak ich nie ma to ciężko [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2022-04-27 23:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jądra nie kurczą się mimo stosowania SAA. Przyszedł mi pomysł do głowy żeby zarzucić trochę Clomu. No i niezłe halo- już na drugi dzień po połknięciu 25mg Clomu (pół tabletki) erekcja wydawała mi sie słabsza. Od drugiego dnia przyjmowania Clomidu libido zaczęło drastycznie spadać. Jak to jest z tym Clomidem? Jest antyestrogenem więc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2011-07-26 01:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)