SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

taśma

  • koks na kosci...?

    Post
    Doping

    pewnie macie worki z grobszej skory bo tak jak mowie w ten moj mozna dotykac noga bo kopnac naprawde nie da rady moze jak go okleje Bardzo pozadnie jakas tasma czy czyms to da rade ...ale mniejsza z tym Pozdowki!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2004-03-19 10:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka + sztanga czy hantelki ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To fakt, z tapicerką różnie bywa. Najważniejsza w sumie chyba gąbka, z tej całej reszty. Jak mi się kiedyś rozdarło jakieś siedzenie, to zakleiłem taśmą i wyglądało "hardkorowo", haha. A wytrzymałość, to myślę, że jak jest zrobione z tego samego profilu, to czy to marbo czy masiv, to wsioryba. Oglądałem kiedyś filmiki z testowania wytrzymałości [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2015-01-23 02:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mała salka treningowa.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kup używane materace szkolne i matę zapaśniczą ( plandekę ) podłogę musisz "wymościć" bo jak kupisz i położysz same "puzzle" to przy wysokim rzucie j**ENIESZ ! jak o beton prawie ( wiem z doświadczenia ) ja jak judo trenowałem to pod materacami mieliśmy taką " konstrukcję drewnianą ... nie wiem jak to się nazywa , ale zaj**iście amortyzowało i nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2013-12-13 00:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18lat, 88kg Chce rosnąć, dajcie rady...

    Post
    Trening dla początkujących

    mam spawaną sztangę, do której domontowałem haki, i moge tam założyć moje hantle... czego sie nie robi z miłości ;-P ewentualnie przykleje hantle taśmą, ale nie bede mógł robić innych rzeczy oprócz klaty Zmieniony przez - mlody2000 w dniu 2008-03-10 19:37:13

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2008-03-10 19:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Kupię Nokie 6500 Slide

    Post
    Targowisko

    Aktualne jeszcze? Mam 6500s z nowym wyśweitlaczem, klawiaturą, obudową.. Uszkodzony głośnik (2zł ) i taśma od dolnej klaw, bo 8 i 9 nie działają.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2010-12-29 01:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tasma na worek

    Post
    Sztuki Walki

    jest taka "gumowana" taśma - świetnie sie do tego nadaje. popytaj w sklepach. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2003-11-19 11:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchawki, naderwane co zrobić ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zaklej taśmą izolującą i uważaj .....zresztą słuchawki nie są drogie kup nowe najlepiej :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2013-03-27 13:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciaganie + pompki + brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Nic nie będzie kolidowało, trening z masą ciała jak pompki, przysiady bez obciążenia robisz w formie rozgrzewki, ja zawsze np przed przysiadami robię parę serii przysiadów na sucho, przed klatką parę pompek czy nawet pompek z taśmą gumową na plecach

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2017-12-24 11:23:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zepsuty rzep w rękawicach

    Post
    Sztuki Walki

    Siema, też miałem problem z rzepami w rękawicach bokserskich....ale w końcu pojawił się w sprzedaży zarąbisty produkt, który ogarnia temat :)), wpisz sobie w przeglądarce: "taśma naprawcza fryms na nietrzymające rzepy w rękawicach bokserskich".

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2022-08-07 09:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Na pewno trzeba popracować nad całą tylną taśmą. Rozciąganie i rolowane na pewno również może pomóc. Trzeba by też popracować nad ewentualną dysproporcją sił pomiędzy plecami, a nogami. Oliwa jak wszystko może być lepszej i gorszej jakości. Na pewno inwestuj w oliwę z pierwszego tłoczenia. Co do konkretnej firmy nie podpowiem bo mało używam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2016-08-20 14:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm no ok tylna tasma czyli posladki dwójki łydy taK? ok a gdzie kupic roler?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2016-08-20 14:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiary obwodów mięśni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pomiar należy wykonywać stojąc na równym podłożu. Postawa jaką przyjmujemy podczas pomiaru to swobodne stanie bez jakiegokolwiek napinania się. Taśma miernicza musi idealnie przylegać do ciała na całej długości. Nie może zbyt mocno ściskać klatki piersiowej ani zwisać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2013-02-13 12:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naciagniety miesien!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cwiczenia z tasma thera-band i stretching: musisz to wzmocnic i nadac odpowiedniej elastyczosci! do tego dobrz rozgrzewka plus potrenigowe okłądy chlodzace. a kazdy tego typu uraz powoduje zwłoknienie jakiejs tam liczby włokienek miesniowych,czyli miesien traci na swojej elastycznosci,takze uwazaj i pilnuj tego!! teraz jak sie nie myle macie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5416 Data: 2007-01-18 14:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie obciążenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Macie jakieś pomysły jak można je jeszcze wzmocnić? Ja myślę, że będzie w nich metalowa obręcz żeby się lepiej trzymały, ewentualnie okleić taśmą

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2018-08-20 23:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka w pokoju Curlit

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    HaVoK89 W mojej piwnicy to tylko piec nie schodzi z ciepła po nieżej 0-ra%-) gryf zwykły chyba z MABRO za 60zl obkleiłem go taśmą by wiedzieć gdzie trzymać przy różnych ćwiczeniach.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5351 Data: 2011-12-23 18:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym skleić hantle HES

    Post
    Trening w domu

    Może spróbuj klejem na gorąco przytwierdzić to. Ew. cała tubka super glu. Albo spróbuj skleić to taśmą TESA. Utrzymuje kilkadziesiąt kilo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2015-07-30 12:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtorzenia na maxa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzi: a wiec uparlem sie zeby robic serie stalym ciezarem. Hmm moze i tak... a wiesz czemu? sprzet:/ mam talerze, ktore maja srednice taka, jak do gryfu olimpijskiego ( nie pytaj skad je mam ;)) a gryf mam 120 cm, wiec jest duuuuzo luzu. Wiec jak nakladam obciazenie to blokuje je tasma, sznurkami, kombinuje tak, aby nie spadalo. I jak sobie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2006-10-11 16:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dorzuciłem 2 pociete jeansowe kurtki i spodnie. teraz jest w miare ok. teraz nie ma sensu owijac tasmą ?? p.s. dlaczego nie widać wielkich liter ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2004-02-07 12:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakos sle moj kolega do irlandi i wszystkie dochodza ladnie pakujesz kilka razy tasma brazowa wrzucasz do list polecony i musi dotrzec nie ma bata zeby ktos otworzyl pzodrawiam Zmieniony przez - shelong w dniu 2006-11-27 13:30:13

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2006-11-27 13:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieżnia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak by ktoś miał jakieś wątpliwości to polecam sapphire jazz sg-2100t. Szeroka taśma, 20 stopni regulacji góra dół, do 18km/h , 24 programy i maksymalny ciężar osoby to 150kg. Narazie ją jeszcze testuje ale pierwsza wrażenia są dobre tylko wiadomo trzeba trochę się przyzwyczaić do biegania na niej. Pozdrawiam :) EDIT: Jak by ktoś chciał wiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2016-08-13 09:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)